6种空腹不能吃的食物，最好忍到饭后，不然容易胃疼！
摘要：1、西红柿：西红柿建议大家饭后吃，因为西红柿有大量的果胶，空腹吃的话不能满足机体的生理需求，还会妨碍肠胃的吸收。3、山楂：山楂是开胃的，含有大量的有机酸，空腹吃的话会越吃越饿，如果有胃炎还会引起胃痛，所以，不建议空腹吃。
很多小伙伴说我经常不知道什么食物空腹的时候不能吃，吃完不知道会怎么样，今天小编就给大家盘点一下空腹不能吃的食物，看看你平时有没有吃错！
1、西红柿：西红柿建议大家饭后吃，因为西红柿有大量的果胶，空腹吃的话不能满足机体的生理需求，还会妨碍肠胃的吸收！
2、柿子：柿子经常空腹吃的话会引发恶心、呕吐、胃溃疡等情况，因为柿子含有很多果胶、单宁酸，容易引发胃酸反应，产生难以溶解的凝胶块，形成“柿石”！
3、山楂：山楂是开胃的，含有大量的有机酸，空腹吃的话会越吃越饿，如果有胃炎还会引起胃痛，所以，不建议空腹吃。
4、酸奶：酸奶和山楂同理，不建议饭前饮用，会使胃酸增多，建议饭后喝，还可以促进消化！
5、香蕉：香蕉有大量的镁元素，不建议空腹食用，会破坏我们人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生不好的影响！
6、菠萝：菠萝含有强酵素，空腹食用会伤胃，最好在饭后食用，可以更好的吸收其营养！
以上6种食物，大家空腹的时候不建议吃，希望对大家有所帮助！
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