据统计，全球有50%的人都会患前列腺炎！你知道自己是否患了前列腺炎呢？看看以下几种症状，若是你长期复合其中一种症状，就说明你以受到了前列腺炎的困扰！

1、排尿无力

这也是由于前列腺患病时，膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。排尿时，不能立刻将尿液排出，而需要等待一段时间逐渐用力后才能把尿液排出。还可表现为排尿时间延长、射程变短、尿线变细等。

2、尿失禁

当括约肌失去控制能力时，尿液不由自主地随时流出称为尿失禁，与其他尿失禁不同的是，这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。

3、局部症状

排尿后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

4、尿路刺激症状

这是前列腺炎症时合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎所致的。表现为尿道有灼热刺痛感，并有尿频、尿急的症状，排尿终末膀胱颈部剧烈收缩可引起疼痛。

5、排尿滴沥不清

由于膀胱颈部及前列腺尿道部受压，导致排尿阻力增加所造成的。在排尿过程中或排尿终末，尿液不能连续成线而呈点滴状，有时即使用力憋气，增加腹压，也不能使尿流成线。

6、会阴部疼 痛

会阴部不适，沉重，坠胀，亦可为刺痛或剧痛。疼痛可放射到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧。大便时疼痛会加剧或引起直肠内疼痛，这主要是前列腺炎症时刺激盆腔内的神经所致。

7、尿道口滴白

多见于前列腺的炎性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有时在早晨发现尿道口被白色分泌物粘住，有时在排尿前后或大便用力时尿道口会滴出白色分泌物。

怎么样，你是否患有前列腺炎呢？是否想去医院治疗呢？若是不好意思去医院，可以用以下几种方法慢慢调理。前列腺病并没有特效药，主要就是靠养。

一、 积极的心态

前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，很多人时间长了都觉得效果不明显放弃了。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多前列腺炎患者来讲，是心理上首先要重视和解决的问题。

二、 良好的生活习惯

生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。 饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。而且，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。

三、 适度运动

适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会yin区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。在工作中，患者一定要在工作的间隙保持适当的休息、适度的活动。

四、不要完全避免房事

适度规律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。 但是，也需要防止性生活过度。一周一次即可。

五、吃有益食物

多食蔬菜瓜果及粗粮，适量食用牛肉、鸡蛋；多吃种子类食物，可选择南瓜子、松子、核桃等，这对前列腺都有一定的好处，能有效的改善尿频和尿急，排尿不畅等问题。

另外也可以常喝蒲公英根茶，可以利尿消炎，对男人疾病作用良多。

其次还可以常吃红瓜子油，欧美一些国家的男人习惯吃红瓜子油，这种油对前列腺问题有很好的预防作用，可以消除前列腺肥大、缓解前列腺炎、还能改善前列腺的能力！因此欧美男性不仅前列腺问题比较少，而且性能力也比较强。这和他们注重用南瓜子或者红瓜子油来保健有很大的关系。红瓜子油中含有一种植物甾醇，对前类型增生等有很好的预防和缓解作用。对前列腺的健康非常好！

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