據統計，全球有50%的人都會患前列腺炎！你知道自己是否患了前列腺炎呢？看看以下幾種症狀，若是你長期複合其中一種症狀，就說明你以受到了前列腺炎的困擾！

1、排尿無力

這也是由於前列腺患病時，膀胱逼尿肌失去代償能力而引起的。排尿時，不能立刻將尿液排出，而需要等待一段時間逐漸用力後才能把尿液排出。還可表現爲排尿時間延長、射程變短、尿線變細等。

2、尿失禁

當括約肌失去控制能力時，尿液不由自主地隨時流出稱爲尿失禁，與其他尿失禁不同的是，這種病人在尿失禁的同時膀胱內仍有大量的殘餘尿。

3、局部症狀

排尿後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

4、尿路刺激症狀

這是前列腺炎症時合併膀胱三角區的炎症或膀胱炎所致的。表現爲尿道有灼熱刺痛感，並有尿頻、尿急的症狀，排尿終末膀胱頸部劇烈收縮可引起疼痛。

5、排尿滴瀝不清

由於膀胱頸部及前列腺尿道部受壓，導致排尿阻力增加所造成的。在排尿過程中或排尿終末，尿液不能連續成線而呈點滴狀，有時即使用力憋氣，增加腹壓，也不能使尿流成線。

6、會陰部疼 痛

會陰部不適，沉重，墜脹，亦可爲刺痛或劇痛。疼痛可放射到腰背部、陰莖部、恥骨上區以及大腿內側。大便時疼痛會加劇或引起直腸內疼痛，這主要是前列腺炎症時刺激盆腔內的神經所致。

7、尿道口滴白

多見於前列腺的炎性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時在早晨發現尿道口被白色分泌物粘住，有時在排尿前後或大便用力時尿道口會滴出白色分泌物。

怎麼樣，你是否患有前列腺炎呢？是否想去醫院治療呢？若是不好意思去醫院，可以用以下幾種方法慢慢調理。前列腺病並沒有特效藥，主要就是靠養。

一、 積極的心態

前列腺炎的治療是一個漫長的過程，很多人時間長了都覺得效果不明顯放棄了。所以，努力調節自己的心理狀態，保持積極的生活態度，對於很多前列腺炎患者來講，是心理上首先要重視和解決的問題。

二、 良好的生活習慣

生活中，必須保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。 飲食上，患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。而且，患者應注意多飲水、勤排尿。同時，還要注意保持大便通暢，避免發生便祕。

三、 適度運動

適度的運動對於情緒的調節和身體的康復都有很好的作用。散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式，通過腹部、會yin區和臀部肌肉的運動，可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環，有利於局部炎症的消散和吸收。在工作中，患者一定要在工作的間隙保持適當的休息、適度的活動。

四、不要完全避免房事

適度規律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎症的吸收和消散，有助於前列腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善。 但是，也需要防止性生活過度。一週一次即可。

五、喫有益食物

多食蔬菜瓜果及粗糧，適量食用牛肉、雞蛋；多喫種子類食物，可選擇南瓜子、松子、核桃等，這對前列腺都有一定的好處，能有效的改善尿頻和尿急，排尿不暢等問題。

另外也可以常喝蒲公英根茶，可以利尿消炎，對男人疾病作用良多。

其次還可以常喫紅瓜子油，歐美一些國家的男人習慣喫紅瓜子油，這種油對前列腺問題有很好的預防作用，可以消除前列腺肥大、緩解前列腺炎、還能改善前列腺的能力！因此歐美男性不僅前列腺問題比較少，而且性能力也比較強。這和他們注重用南瓜子或者紅瓜子油來保健有很大的關係。紅瓜子油中含有一種植物甾醇，對前類型增生等有很好的預防和緩解作用。對前列腺的健康非常好！

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