失眠？睡不着？痛苦？点按一穴位，让你沾床就睡！
古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”
什么意思呢？
就是说如果老爱失眠，很可能就是体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。
为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢?
原因：是过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神“、”怒伤魂”、“悲伤魄”、“思伤意”、“恐伤志”。
好了，这些专业性的，了解下就行，只是让你们知道，失眠的具体原因何在。接下来，给大家具体介绍下失眠的症状和相对应的治疗方法。
治疗情绪失常引发的失眠，可以用下面的方法来处理。
一、治悲伤过度伤肺导致的失眠
药材：枸杞子
穴位：左侧太渊穴
方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂贴在左侧太渊穴上，外面用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。
原理：过度的悲伤首先会伤害到我们的肺，对于这种情况导致的失眠，可以用上述的方法来治疗。
太渊穴：是手太阴肺经的原穴，即肺中元气聚集最多的地方，也就是说，肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以，在这个穴位上外贴药物，就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏，以补肺气之虚。
枸杞子：味甘性平，颜色鲜红，在《易经》中，它对应兑泽，是补肺润肺的最佳选择。我把它贴在太渊穴上，其药性便能通过肺经的传导，进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时，我们的睡眠自然就恢复正常。
二、治过于生气伤肝后导致的失眠
药材：桑葚子
穴位：左侧太冲穴
方法：买些桑葚子，取一粒黑色的成熟的捣烂，贴在左侧太冲穴上，外面用医用纱布和胶布固定。
不少人都有过这样的经历，心里有火发不出来，老是憋着，于是，晚上就失眠了。
这种失眠是怒气伤肝导致的，治疗时，要先补肝。可采用上述的方法。
中医认为：桑葚味甘性寒，有补血滋阴、补肝益肾等功效，自古以来就作为敛肝气的良药被广泛应用。
太冲穴：是足厥阴肝经的原穴，即肝经元气汇集、留驻的地方。因此，我在太冲穴外贴桑葚子就能补益肝气，修复肝脏，让“魂”回到肝中。
三、治惊恐过度伤肾后导致的失眠
药材：白参片
穴位：左侧太溪穴
方法：取一小片白参，贴在左侧太溪穴处，外面用医用胶布固定，晚上睡觉时贴，早上取下。
原理：人受到惊吓后，不仅会做噩梦，严重时甚至无法入睡。
为什么呢？
这是因为过度的恐惧使肾脏受到了伤害，以致“志”不能归于肾所致。
太溪穴：是足少阴肾经的原穴，也就是肾脏元气居住的地方，它具有“滋肾阴补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气，对五脏六腑都有益处，所以我一般选用白参搭配太溪穴的方法来治疗“恐伤肾”后的失眠。
其实，不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏，引发失眠，其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。
四、治忧虑过度伤胃后导致的失眠
药材：麦芽、麦冬
穴位：左侧内关穴、神门穴
方法：在药店买些麦芽和麦冬，取几粒麦芽(生熟均可)，除去麦壳，只取里面的芽，弄碎，贴在左侧内关穴处，再取一粒麦冬捣碎，贴在左侧神门穴处。都是睡前贴，早晨取下。
《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”，如果您由于暴饮暴食、饮食没有规律或者吃了生冷的食物导致胃气受损，也会辗转反侧，难以入眠。这时，可采取以上对策。
内关穴：是手厥阴心包经的络穴，它主管脾胃附近风气的运行，而“胃不和”多半是由于受到风邪的侵扰，所以通过内关穴将风气转移走，问题就能解决。而麦芽可以健脾开胃。这两者相搭配，失调的胃气便能回归正常。
麦冬：养阴生津、润肺清心、消炎抗菌
神门穴：是手少阴心经的原穴，将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹，能很快为心脏补充正气。而心属火，胃属土，火能生土，补心之火气，就是间接补胃。把侵袭胃的风气驱赶走之后，赶紧补充胃气，让胃恢复正常，胃一和，也就自然就安眠了。
五、治心神不安或者得流感发热后导致的失眠
药材：干荷叶
穴位：右侧阳辅穴,左侧神门穴
方法：取干荷叶一小片揉碎，贴在右侧阳辅穴处，再取麦冬一粒捣碎，贴在左侧神门穴处，都用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。
如果您体内火气过大，常常心神不安，或者得流感发热后导致的失眠，那么可用上述方法。
原理：这种失眠是本该运行在胆经和三焦经中的火气流窜入心经引起的。所以，治疗时要一方面收束火气，使其回归本经(胆经和三焦经)，另一方面，要调理失衡的心气。
阳辅穴：是足少阳胆经的经穴，胆经中运行的火气，正是导致失眠的主要原因。
荷叶：是散火的，贴在右边阳辅穴上恰好可以泻掉这些惹是生非的过多火气。
失眠是一种原因很复杂的疾病，所以，提供以上多种方法。大家可以根据自己的情况对症施治
有些人是多年顽固失眠，症状难以分辨，可以一样一样地来试，但切记一定不要把几种方法同时使用。
除此之外，失眠患者还可以去多听些自己喜欢的音乐，让悦耳的旋律来伴自己入睡。这其实就是中医里所说的音乐疗法，音乐的独特韵律也能调节人体中的各种经气平衡。
最后，祝大家身体健康，安然入眠。有什么地方不清楚、不明白的可以在评论区留言给我，我会第一时间解决大家的问题。