文章導讀

如果觀察一下我們的腳部皮膚，便會發現我們的腳面及兩側皮膚都存在一些細小的毛細血管，大部分爲紫色。有些人的腳部毛細血管分佈較廣也很明顯。特別是當我們長時間走路，或是長久站立後，腳上的毛細血管會更加突出。那麼，有些人就會產生疑問了：這是不是一種疾病的信號呢？

一、病因

1.經常站立或者走動的話有可能是靜脈曲張。從事長期站立工作的人，靜脈迴流往往欠佳，伴隨立靜脈內壓升高，導致靜脈擴張出現毛細血管擴張明顯。血液瘀阻時，管腔逐漸變大、變粗，當瘀阻物積累到一定程度，管腔的小窗（物質交換的通路）就會變大。

2。隨着年齡的增長，很多人都會患有一定程度的靜脈曲張，有的會出現在腳部。

3.懷孕導致下肢靜脈曲張。

4.過於瘦弱的人，往往腳部毛細血管會很明顯。

5.皮膚角質層過於薄或有的皮膚比較白皙的人，往往腳部毛細血管會很明顯。

二、症狀

腳面及兩側皮膚都存在一些細小的毛細血管，大部分爲紫色。絕大多數人的腳部毛細血管觸摸時無疼痛感，也不會感到發癢。少部分人觸摸時會有疼痛感。

三、危害

1.長途走動後出現腳底部位血管明顯，這種情況如果沒有疼痛、局部出血等不適的表現，一般問題不大，可能是由於活動較多引起的毛細血管擴張所致的，沒有不舒服的情況不需要治療，注意休息，不要擔心。局部熱敷一下觀察即可。

四、治療

1.建議平時儘可能少站立，每天晚上多用熱水洗腳。

2平時注意按摩一下腳，睡覺的時候腳墊高點。

3.可在腳上可以穿一雙彈力襪，可能會慢慢改善，或者換一份不需要長久站立的工作。

4.在醫生的指導下服用一些多維元素片。

5.試一試飲食上多喫些含有維生素c高的食物水果蔬菜。

6.如果以上方法無法改善毛細血管症狀，建議做肝功能腎功能檢測。

五、預防

建議平時走路不要太多，不要過久保持站立姿勢。日常可用溫水泡腳，促進腳部血液流通。