精神因素影響治白效果，並非無道理

白癜風除了對患者的自身健康有影響外，還易造成心理壓力，出現不良情緒，一旦出現負面情緒又會影響白癜風的治療。所以控制情緒，不要暴躁、抑鬱、焦慮等，才能更好幫助白癜風康復。

暴躁、抑鬱、焦慮到底有什麼危害?

暴躁、抑鬱、焦慮這些情緒導致神經過度緊張，這些消極因素將通過內分泌作用，影響整個機體的免疫防禦功能，同時體內會分泌過量的腎上腺素以應付緊張狀態，而腎上腺素是由酪氨酸酶轉變來的，腎上腺素合成、分泌過多勢必耗損絡氨酸，就減少黑色素的合成，不利白癜風的治療。

所以不管是白癜風患者還是健康人士，不良的情緒儘量不要有，或者要學會適當的調節。

調整情緒

控制被白癜風傷害的“神經”

懂得控制

培養自控能力，對於煩惱和不愉快的事情，要有足夠的承受能力和思想準備，平時多培養和鍛鍊心理素質，在遇到真的情緒出現時可以懂得控制，穩妥處理。

適當發泄

如果情緒真的承受不了的時候要適當發泄，不可壓抑，要不然容易造成內傷，憋的太久容易出現心理疾病，實在承受不來可以訴說苦衷、傾吐積鬱、宣泄憤懣，或者狂叫、大哭一場。

轉移注意力

有了情緒，儘量先控制，如果實在心裏難受，可以學會轉移注意力，把思想轉移到其他地方上，不要一直在想不愉快的情緒，用其他事物代替不良情緒。這樣就不會至於“越想越難受、越想越傷心”。

精神因素也是導致誘發白癜風的一種原因，所以平時的情緒要保持平和，不可過度暴躁、焦慮、不安等，情緒低落也容易導致免疫力下降，影響身體健康。如果不小心患上白癜風，不要害怕，做到及時發現及時治療的觀念，白斑就會在短時間內康復。