滑膜炎的發病症狀，大家應該瞭如指掌，因爲滑膜炎的患病率很高，而早發現早治療，對於滑膜炎的患者來說，起到至關重要的作用，因此千萬不可掉以輕心。那麼，滑膜炎出現後會有什麼症狀？

滑膜炎出現後會有什麼症狀

1、早期滑膜炎症狀：關節疼痛是其主要表現，關節腫脹表現的比較隱匿，下蹲或打彎會出現咯吱咯吱響聲，上下樓或用力時，膝關節有嚴重不適感。

2、中期滑膜炎症狀：關節腫脹是其主要表現，關節疼痛表現的比較隱匿，行走時有不適感、個別還要出現肌肉萎縮等症狀。中期症狀要相對早期嚴重一些。

3、晚期滑膜炎：關節腫脹與關節疼痛是其主要表，都比較明顯，並伴隨有積液、骨刺、遊離骨。上下樓時關節疼痛加劇，休息時症狀會稍有緩解。晚期滑膜炎症狀與早期滑膜炎略有不同;但病理基本一樣。治療方式也基本相同。

介紹兩個食療緩解方法

1、生薑粥：粳米50g，生薑5片，連須蔥數根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食後覆被出汗，能解表散寒，緩解滑膜炎疼痛。

2、川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，薑汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研爲極細末，粳米煮粥，沸後加入川烏頭末改文火慢煎，熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服。滑膜炎患者有熱性疼痛，在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛，緩解滑膜炎。

以上這些方法對於輕度的患者可以做到緩解，輔助治療，若是症狀較爲嚴重，或者上述方法不適合，那麼還是需要採取其他方式來根治，目前中醫方面對於治療腰椎間盤突出，頸椎病，肩周炎等骨科類疾病採用最多，且效果最佳的還是膏貼外敷法，當然膏貼的選擇上也很重要，目前中醫臨牀使用最多的還是 聖仲草筋骨貼，因爲它是百年傳承祕方，各種名貴中藥材製作而成，治癒率高達95%，現在淘*宔時代發展的也較快，足不出戶就能搜到它了。

1、要避免過度勞累，急性期應適當休息，減少活動，保持關節於功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛鍊，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的較好功能。

2、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而避免病情惡化。