壹心理一直致力於以專業、嚴格的態度爲用戶建立一個可以放心選擇的「心理諮詢」平臺。你的心願，我們一直都在努力看見，希望我們的努力，你也可以看得到~
如何選擇諮詢師？
1. 專業因素
諮詢師學歷及行業資格證書：代表諮詢師有較好的學習能力。
專業培訓：一個優質的諮詢師需要具備持續學習的能力。
諮詢經驗：個案時數是諮詢師成長必要的實踐。
接受督導：督導是諮詢師在督導師的幫助下更好完成心理諮詢的過程。
個人體驗：心理諮詢行業有句話，“心理諮詢師能走多遠，才能把來訪者帶到多遠”，個人體驗就是幫助諮詢師成長，幫助諮詢師走得更遠的途徑~
小鯨魚有話說：
心理諮詢，是一個讓來訪者學會“助人自助”的過程，幫助來訪者清理行爲、情緒和思維上的“傷口”，在清理的基礎上，癒合“傷口”，形成新的更有效的更能適應生活的行爲模式、情緒表達方式和思維模式，達到成長和改變的目的。
所以，如果沒有一個專業的保障，一般人無法快速瞭解到諮詢師是否專業靠譜，是否真的能幫助自己處理“傷口”。
以上條件，同時也是壹心理嚴格篩選諮詢師的條件。
這裏來簡單的爲大家介紹入駐壹心理平臺的諮詢師都符合什麼樣的標準吧~
執業資格：擁有符合法律要求的執業資格。
學歷要求：擁有全日制本科及以上學歷。
專業培訓：完成至少1個心理諮詢/心理治療的系統長程培訓，爲期不少於2年。
諮詢經驗：諮詢小時數不低於800小時。
接受督導經歷：接受個體督導60小時以上，或參與團體督導60個小節及以上
個人體驗：如果心理動力學取向的諮詢師，需100小時以上個人體驗；如果是精神分析，則需300小時。
滿足以上條件的諮詢師，需提交個人自述，並且需通過諮詢面試官與壹心理平臺共同進行的面試，纔可以入駐平臺。
2. 其他因素
除了諮詢師的專業因素之外，您還可以考慮諮詢師的性別、年齡、心理諮詢流派、心理諮詢風格等因素。
每個諮詢師都有自己不同的成長經歷，不同的受教育背景，不同的心理諮詢受訓背景，在這些因素共同影響下，每個諮詢師都有自己獨特人格結構、諮詢視角和諮詢風格。不管是諮詢師的年齡和性別，還是諮詢師的成長經歷與受訓背景，在經過嚴格嚴謹的專業受訓後，都是爲了更好地讓來訪者可以自由地表達自己與改變自己。
同時，小鯨魚建議，選擇諮詢師時可以考慮諮詢師的價格因素。因爲心理諮詢並不是通過一次諮詢就能解決所有問題，需要一個相對長的過程。針對一個問題的解決，通常情況下，心理諮詢需要4-7次，甚至可能會更長噢。
如何開始諮詢？
平臺目前提供的諮詢方式有語音諮詢、視頻諮詢、面對面諮詢。如果您和諮詢師不在同一個城市，小鯨魚建議您選擇語音諮詢和視頻諮詢！
心理諮詢並不是通過一次諮詢就能解決所有問題，需要一個相對長的過程。針對一個問題的解決，通常情況下，心理諮詢需要4-7次，甚至可能會更長噢。
通常，前2次諮詢是您和諮詢師建立信任關係，諮詢師瞭解您的問題的過程。如果您在開始的前兩次，覺得有任何問題，可以聯繫小鯨魚，添加微信：yixinlizixun，爲您解答處理噢。
心理諮詢通常需要您和諮詢師共同確認固定時間，固定地點，固定諮詢時長（通常是50分鐘）等設置。
心理諮詢會遵循保密原則，保證您的隱私，保密例外除外。
怎樣預約諮詢師？
您需要註冊壹心理賬號，有手機號碼可以快速註冊。
點擊首頁下方【諮詢】，選擇您需要的諮詢方向，點擊諮詢師頭像，點擊右下方【立即預約】，即可預約諮詢師。
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壹心理諮詢客服：2151396630（QQ號）
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