现如今天气越来越热了，已经到了我们所说的“毒5月”，但是大家也都知道，怀孕生孩子并不是我们可以人为可以控制的，在前两天的时候还有一位网友在后台留言：“自己下个月就要生孩子了，但是一想到在夏季天气这么热，而自己还要闷在家里，一个月不出门就觉得非常的难熬！”

说实话，中国人对于坐月子要求还是比较严格的，而首当其冲我们所需要注意的事情就是不能洗头，不能洗澡，不能吹风等等。

那么在夏季坐月子的时候，除了不能吹风之外，也不能吹空调吗？

相信大家都知道女人在刚生完孩子之后，身体还是比较虚弱的，如果有凉风吹在身上很容易会导致寒气入侵，甚至还可能会落下月子病，所以在月子期间不能够吹凉风，这是大家都明白的事情，但是对于在酷热季节坐月子的妈妈来说，如果没有一点点凉风，那么对他而言也是一种残忍的折磨。

所以很多人就会比较好奇自己在坐月子的时候是否可以吹空调呢，简单来说在坐月子期间并不是不能够吹空调，但是一定要注意，不要让温度太低，而且空调只是通过一种制冷的方式，使得环境温度降低，并不是直接将凉风吹到妈妈和小宝宝的身上，所以在炎热的夏季坐月子时是可以开空调的，但是必须要注意出风口，不要对着自己和小宝宝，而且温度也不要太低，尽量保持在26~27度左右。

如果说房间当中空调温度太低的话，那么循环的冷空气对于妈妈来说也会造成一定的影响，而且在开空调的时候也要注意不要24小时不间断开放，其中最为健康的方式应该是打开客厅的空调，而且将妈妈的房间门打开，这样可以使得外界的冷空气进入到室内还能够尽量避免室内的温度过低。

除此之外以下三件事也是需要特别注意的：坐月子不要太闷

因为炎热的夏季正是各种细菌和病毒的繁殖好季节，而如果说妈妈坐月子的环境太过于封闭，那么很容易会导致这些细菌和病毒的滋生和蔓延，从而影响到妈妈和小宝宝的健康，所以在坐月子的时候适当的保持空气流通也是非常有必要的，尤其是在上午的10:00以及下午4:00之后可以进行适当的开一下窗户进行通风。

坐月子不要太捂

在生完孩子之后难免会有一些虚汗的产生，其实这也是比较正常的，因为在这个时候身体还是比较虚弱的，在加上新陈代谢能力也是比较慢的，所以很容易会导致一些汗液的流出，而这个时候妈妈所要做的就是尽量选择透气性比较强的衣服，同时更要注重于关节部位的保护，所以在夏季最好是能够穿一件长衣长裤，保护自己的四肢，但是尽量不要穿太多的衣物，这样也能够免得因为穿的太多温度太高了，从而出现中暑的现象。

坐月子也要注重卫生

可能在之前社会的时候，人们坐月子并不能够洗头洗澡，但是对于现在的人们来说更加注重于科学坐月子，而对于顺产的妈妈来说如果想要洗澡的话，可以在生完孩子三天之后进行淋浴的方式，而如果妈妈是剖腹产的话，最起码也要等到伤口的愈合之后再进行淋浴洗澡，当然在愈合之前也是可以进行温热水进行擦拭身体的，但是一定要注意在洗完澡之后一定要记得及时擦干身体，吹干头发，以免着凉感冒。

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