現如今天氣越來越熱了，已經到了我們所說的“毒5月”，但是大家也都知道，懷孕生孩子並不是我們可以人爲可以控制的，在前兩天的時候還有一位網友在後臺留言：“自己下個月就要生孩子了，但是一想到在夏季天氣這麼熱，而自己還要悶在家裏，一個月不出門就覺得非常的難熬！”

說實話，中國人對於坐月子要求還是比較嚴格的，而首當其衝我們所需要注意的事情就是不能洗頭，不能洗澡，不能吹風等等。

那麼在夏季坐月子的時候，除了不能吹風之外，也不能吹空調嗎？

相信大家都知道女人在剛生完孩子之後，身體還是比較虛弱的，如果有涼風吹在身上很容易會導致寒氣入侵，甚至還可能會落下月子病，所以在月子期間不能夠吹涼風，這是大家都明白的事情，但是對於在酷熱季節坐月子的媽媽來說，如果沒有一點點涼風，那麼對他而言也是一種殘忍的折磨。

所以很多人就會比較好奇自己在坐月子的時候是否可以吹空調呢，簡單來說在坐月子期間並不是不能夠吹空調，但是一定要注意，不要讓溫度太低，而且空調只是通過一種製冷的方式，使得環境溫度降低，並不是直接將涼風吹到媽媽和小寶寶的身上，所以在炎熱的夏季坐月子時是可以開空調的，但是必須要注意出風口，不要對着自己和小寶寶，而且溫度也不要太低，儘量保持在26~27度左右。

如果說房間當中空調溫度太低的話，那麼循環的冷空氣對於媽媽來說也會造成一定的影響，而且在開空調的時候也要注意不要24小時不間斷開放，其中最爲健康的方式應該是打開客廳的空調，而且將媽媽的房間門打開，這樣可以使得外界的冷空氣進入到室內還能夠儘量避免室內的溫度過低。

除此之外以下三件事也是需要特別注意的：坐月子不要太悶

因爲炎熱的夏季正是各種細菌和病毒的繁殖好季節，而如果說媽媽坐月子的環境太過於封閉，那麼很容易會導致這些細菌和病毒的滋生和蔓延，從而影響到媽媽和小寶寶的健康，所以在坐月子的時候適當的保持空氣流通也是非常有必要的，尤其是在上午的10:00以及下午4:00之後可以進行適當的開一下窗戶進行通風。

坐月子不要太捂

在生完孩子之後難免會有一些虛汗的產生，其實這也是比較正常的，因爲在這個時候身體還是比較虛弱的，在加上新陳代謝能力也是比較慢的，所以很容易會導致一些汗液的流出，而這個時候媽媽所要做的就是儘量選擇透氣性比較強的衣服，同時更要注重於關節部位的保護，所以在夏季最好是能夠穿一件長衣長褲，保護自己的四肢，但是儘量不要穿太多的衣物，這樣也能夠免得因爲穿的太多溫度太高了，從而出現中暑的現象。

坐月子也要注重衛生

可能在之前社會的時候，人們坐月子並不能夠洗頭洗澡，但是對於現在的人們來說更加註重於科學坐月子，而對於順產的媽媽來說如果想要洗澡的話，可以在生完孩子三天之後進行淋浴的方式，而如果媽媽是剖腹產的話，最起碼也要等到傷口的癒合之後再進行淋浴洗澡，當然在癒合之前也是可以進行溫熱水進行擦拭身體的，但是一定要注意在洗完澡之後一定要記得及時擦乾身體，吹乾頭髮，以免着涼感冒。

今天的文章小編就分享到這裏了，看完之後如果你有其他更好的建議，歡迎在下方的評論區留言分享您的生活經驗，發文不易，不妨給小編點贊關注或者分享一下，最後感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

相關文章