在北京打拼的女性，应该深有体会。

这个时代给了女性更多改变命运的机会，我们可以靠着自己打拼在大城市站住脚跟，将自己的梦想一点点实现；

这是女性最好的时代，却也是最坏的时代。

大城市里的女性个人奋斗，是一条无法回头的路：往前走，是不敢，往后退，又不甘；

而更多时候是，即使再努力，我们都有自己突破不了的阶层边际……

认识一位在北京做高管的朋友最近离职了，一份大家都羡慕的工作竟然离职了。小编非常好奇原因，就约她出来吃饭了，问了她原因。

说起压力对女人来说，没有什么能比得上月经更敏感，她说：“在北京已经呆了11年，工作后，大姨妈很久没有正常过了。以前是断断续续地来，这两年直接就不来了。”

她也曾看过医生，医生给的诊断就是：需要休养，身体需要调理。

然后她拿着医生给的中药一边喝一边奋力工作，工作依然丢不开，这边喝药喝了半年一点起色都没有，大姨妈依然是毫无踪迹。

她看着我说：“虽然收入非常可观，但是我现在才30几岁，还没有结婚生子，不想毁了自己，代价太高。最后她选择离职调理身体....”

其实已经不止一个女生和我讨论过这个话题，去年和几个闺蜜聚会聊到的就是大姨妈。有些人半年没来了，有些人从以前的每个月来变成了三个月来一次。她们都有一个共同的特点：工作很忙，生活很乱，不定时加班，没有节假日。

“放下工作养不起自己，拿起工作养不起月经。”

诗诗最近刚做了年度体检，医生说她的颈椎已经是四十岁的程度了，而且再恶化下去就是经常性头痛和四肢麻木。

对新媒体人来说，一连十几个小时坐在电脑前是太普遍的事。遇到热点，甚至可以在摩天轮上、在马桶上敲电脑也不在话下。毕竟要想新媒体做得好，颈椎损伤少不了。

这个行业加班是常态，刚毕业一年多，已经熬出了大地色眼影。赶稿到凌晨5点也不是没有的事情，第二天早上就要出方案，加完班以后，下楼去便利店吃了碗车仔面，清洁工阿姨们已经出来打扫了。

当问到为什么要如此拼命的时候，诗诗跟我说：

去年妈妈病重，自己刚到北京的一家新媒体公司实习，没有社会经验，没有背景。母亲的生病，她也帮不上忙，家里花光所有积蓄，亲戚的钱也借遍了，就连在网上公益筹款筹到的钱都用没了。

爸爸突然打电话过来，说妈妈进了ICU。诗诗忍不住在公司哭了很久，当天的工作也没有完成好，影响了部门的工作进度，没有拿到季度奖金。同事们虽然嘴上不说，却都渐渐疏远了她。

她说妈妈生病的那段时间，她真正感受到了人情的凉薄，没有人会因为你的难处迁就你。

爸爸看到诗诗经常夜里发朋友圈吐槽加班，让她不要熬夜，熬夜对身体不好。

“都知道熬夜不好，但是加班对我来说，意味着更高的收入，还会有更多的晋升机会，不熬夜怎么帮母亲治病，怎么让他们过上更好地生活。年轻精力旺盛时不多积累点本钱，以后更干不动了。”

芸芸跟老公结婚十年了，年轻时两人为了打拼事业，一直没有生孩子。生活稳定后的小两口，如今正在积极备孕。

可是，老板的一次突然谈话，彻底打乱了芸芸的计划。因为业务上的需要，公司决定在她和另外一位同事之间委派一个人，去上海总部培训三年，回来后直升部门主管。

芸芸深知，即使自己在能力上比另外一个同事强，但是不能拿出这三年的时间，她根本就毫无竞争力。

她不想错过这本该属于自己的机会，但是老公能等吗？当她决定跟老公摊牌，不想就此放弃时，“听说你在备孕，工作上的事就不要给自己那么大压力了。正好总部蛮欣赏Leo的，这次培训我派他去，你安心做好手头上的工作吧。”话到嘴边又生生咽了回去，芸芸无奈苦笑，最后对着老公说了句，“没事了。”

据了解，超七成女性不愿做全职妈妈，最担心生育期职位被顶替。不可否认，新时代的发展使女性身上被赋予了更多的使命，在职场中一样要和男性一起拼搏。但是传统社会赋予女性的角色却并未减少，家庭中的角色与职场中的角色要时刻切换，女性的担子似乎越来越重。

鱼和熊掌不可兼得的情况常有发生，所以女性就不得不选择放弃一个。

浙江一家网络科技公司28岁女员工猝死家中。出身农村、外语好、长相好，能力强，她是全家的骄傲，她是“现实版”的樊胜美。

女孩从农村走出，一路拼搏，终于在一家网络科技公司当上经理。她欣喜地告诉家人：“我一年工资有20多万了，你们以后不用干活了，我会负责的。”

家人也顺理成章地把压力加到她身上：弟弟今年刚考上三本，你当姐姐的要担起责任来。

她是团队领导，她是家里支柱。一切似乎都朝着她希望的方向发展，5月1日拍了婚纱照，幸福就在前方。

可生活的残酷远远超出女孩和她家人的想象。

5月14号晚上，她发了最后一条朋友圈：我烧糊涂了。第二天就彻底失联。直到房东破门而入，才发现她早就猝死在家里。

工作压力，家庭责任，没有规律的生活，都在让女孩的身体渐渐崩溃。

她是累死的。

过劳死。她不是唯一一个，也绝对不是最后一个。

北京36岁IT男张斌猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点还发出了最后一封工作邮件。

深圳28岁销售经理开车时猝死，常熬夜加班，曾发朋友圈「累的时候不能倒下」，去世前三天刚提了自己人生第一辆车。

90后女演员徐婷因患淋巴癌，在2016年去世，年仅26岁。在说到自己的经历时，她讲到：「居然有一丝的轻松…我感觉我要解脱了…学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房…

想起前段时间看到过一张照片，就是在深圳，一个女孩举牌控诉，呼吁「将衰老列入工伤范畴」。

这个女孩衣着光鲜，但容颜憔悴。据说，拍摄这张照片时，她只有25岁，却因为公司经常熬夜加班，容颜加速衰老。

如果衰老算工伤，那很多在北京打拼的女孩可能都要领份补贴了。

据发布的《休闲绿皮书：2017-2018年中国休闲发展报告》显示：2017年，北京人的日均休息时间是2.25小时。

一天24小时，除去睡觉、工作之外，北京人属于自己的时间，才2小时。

在北京这座城市里，有很多满腔热血奋斗的青年，在城市的每一个角落中流逝。这些奋斗的人里，女性所占的比例，不比男性少，同样的，女性拼搏努力的程度，也不比男性小！她们可以为了梦想，为了挣钱，经常奋斗到深夜....

身为一个女性，在职场要做出一点成绩，打拼出一片天地来，往往要比男性付出更多的精力和代价。网上总有鸡汤会告诉你，年轻人的成就，是用命换来的。

可事实上，很多北京女孩衰老的速度，的确在碾压父母老去的速度。

饮食习惯不好，肠胃病是标配，颈椎病，脱发，腰酸腿痛，这些老年人才有的毛病北京女孩们却已经司空见惯。

据美国癌症学会（ACS）的研究显示：久坐与14种重大疾病有关。如果你每天坐六小时以上的时间，那么你过早丧命的风险要比其他人高19%。

哪怕下班之后再去锻炼健身，并不能弥补白天久坐带来的伤害。

即便你每周锻炼5个小时，其他时间久坐，照样会增加死亡风险。

曾经听说这样一句话：在北京，每个人的一切都已经在暗中标好了价格，每个拥有梦想的北漂，都在用命在拼搏。

这句话我是认同的，但我更想说一句，比起为了梦想活得精彩，能健康地活着其实更重要。

那些有着超强压力的女孩们，就算工作再忙，压力再大，不要等到突发性事件降临，才知道健康又多重要。

多少人倒下的时候，才知道钱终究是别人的，但是健康是自己的。

最后，小编愿所有的北京女孩们都能照顾好自己的身体。

<今日话题>

您每天工作几小时？私人时间有多少？

事业和家庭，您会如何抉择？