在北京打拼的女性，應該深有體會。

這個時代給了女性更多改變命運的機會，我們可以靠着自己打拼在大城市站住腳跟，將自己的夢想一點點實現；

這是女性最好的時代，卻也是最壞的時代。

大城市裏的女性個人奮鬥，是一條無法回頭的路：往前走，是不敢，往後退，又不甘；

而更多時候是，即使再努力，我們都有自己突破不了的階層邊際……

認識一位在北京做高管的朋友最近離職了，一份大家都羨慕的工作竟然離職了。小編非常好奇原因，就約她出來喫飯了，問了她原因。

說起壓力對女人來說，沒有什麼能比得上月經更敏感，她說：“在北京已經呆了11年，工作後，大姨媽很久沒有正常過了。以前是斷斷續續地來，這兩年直接就不來了。”

她也曾看過醫生，醫生給的診斷就是：需要休養，身體需要調理。

然後她拿着醫生給的中藥一邊喝一邊奮力工作，工作依然丟不開，這邊喝藥喝了半年一點起色都沒有，大姨媽依然是毫無蹤跡。

她看着我說：“雖然收入非常可觀，但是我現在才30幾歲，還沒有結婚生子，不想毀了自己，代價太高。最後她選擇離職調理身體....”

其實已經不止一個女生和我討論過這個話題，去年和幾個閨蜜聚會聊到的就是大姨媽。有些人半年沒來了，有些人從以前的每個月來變成了三個月來一次。她們都有一個共同的特點：工作很忙，生活很亂，不定時加班，沒有節假日。

“放下工作養不起自己，拿起工作養不起月經。”

詩詩最近剛做了年度體檢，醫生說她的頸椎已經是四十歲的程度了，而且再惡化下去就是經常性頭痛和四肢麻木。

對新媒體人來說，一連十幾個小時坐在電腦前是太普遍的事。遇到熱點，甚至可以在摩天輪上、在馬桶上敲電腦也不在話下。畢竟要想新媒體做得好，頸椎損傷少不了。

這個行業加班是常態，剛畢業一年多，已經熬出了大地色眼影。趕稿到凌晨5點也不是沒有的事情，第二天早上就要出方案，加完班以後，下樓去便利店喫了碗車仔麪，清潔工阿姨們已經出來打掃了。

當問到爲什麼要如此拼命的時候，詩詩跟我說：

去年媽媽病重，自己剛到北京的一家新媒體公司實習，沒有社會經驗，沒有背景。母親的生病，她也幫不上忙，家裏花光所有積蓄，親戚的錢也借遍了，就連在網上公益籌款籌到的錢都用沒了。

爸爸突然打電話過來，說媽媽進了ICU。詩詩忍不住在公司哭了很久，當天的工作也沒有完成好，影響了部門的工作進度，沒有拿到季度獎金。同事們雖然嘴上不說，卻都漸漸疏遠了她。

她說媽媽生病的那段時間，她真正感受到了人情的涼薄，沒有人會因爲你的難處遷就你。

爸爸看到詩詩經常夜裏發朋友圈吐槽加班，讓她不要熬夜，熬夜對身體不好。

“都知道熬夜不好，但是加班對我來說，意味着更高的收入，還會有更多的晉升機會，不熬夜怎麼幫母親治病，怎麼讓他們過上更好地生活。年輕精力旺盛時不多積累點本錢，以後更幹不動了。”

芸芸跟老公結婚十年了，年輕時兩人爲了打拼事業，一直沒有生孩子。生活穩定後的小兩口，如今正在積極備孕。

可是，老闆的一次突然談話，徹底打亂了芸芸的計劃。因爲業務上的需要，公司決定在她和另外一位同事之間委派一個人，去上海總部培訓三年，回來後直升部門主管。

芸芸深知，即使自己在能力上比另外一個同事強，但是不能拿出這三年的時間，她根本就毫無競爭力。

她不想錯過這本該屬於自己的機會，但是老公能等嗎？當她決定跟老公攤牌，不想就此放棄時，“聽說你在備孕，工作上的事就不要給自己那麼大壓力了。正好總部蠻欣賞Leo的，這次培訓我派他去，你安心做好手頭上的工作吧。”話到嘴邊又生生嚥了回去，芸芸無奈苦笑，最後對着老公說了句，“沒事了。”

據瞭解，超七成女性不願做全職媽媽，最擔心生育期職位被頂替。不可否認，新時代的發展使女性身上被賦予了更多的使命，在職場中一樣要和男性一起拼搏。但是傳統社會賦予女性的角色卻並未減少，家庭中的角色與職場中的角色要時刻切換，女性的擔子似乎越來越重。

魚和熊掌不可兼得的情況常有發生，所以女性就不得不選擇放棄一個。

浙江一家網絡科技公司28歲女員工猝死家中。出身農村、外語好、長相好，能力強，她是全家的驕傲，她是“現實版”的樊勝美。

女孩從農村走出，一路拼搏，終於在一家網絡科技公司當上經理。她欣喜地告訴家人：“我一年工資有20多萬了，你們以後不用幹活了，我會負責的。”

家人也順理成章地把壓力加到她身上：弟弟今年剛考上三本，你當姐姐的要擔起責任來。

她是團隊領導，她是家裏支柱。一切似乎都朝着她希望的方向發展，5月1日拍了婚紗照，幸福就在前方。

可生活的殘酷遠遠超出女孩和她家人的想象。

5月14號晚上，她發了最後一條朋友圈：我燒糊塗了。第二天就徹底失聯。直到房東破門而入，才發現她早就猝死在家裏。

工作壓力，家庭責任，沒有規律的生活，都在讓女孩的身體漸漸崩潰。

她是累死的。

過勞死。她不是唯一一個，也絕對不是最後一個。

北京36歲IT男張斌猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當日凌晨1點還發出了最後一封工作郵件。

深圳28歲銷售經理開車時猝死，常熬夜加班，曾發朋友圈「累的時候不能倒下」，去世前三天剛提了自己人生第一輛車。

90後女演員徐婷因患淋巴癌，在2016年去世，年僅26歲。在說到自己的經歷時，她講到：「居然有一絲的輕鬆…我感覺我要解脫了…學沒讀完就帶着300塊開始北漂住地下室、五年來拼了命地拍戲掙錢給弟弟交學費、交房租、替父母還債、買房…

想起前段時間看到過一張照片，就是在深圳，一個女孩舉牌控訴，呼籲「將衰老列入工傷範疇」。

這個女孩衣着光鮮，但容顏憔悴。據說，拍攝這張照片時，她只有25歲，卻因爲公司經常熬夜加班，容顏加速衰老。

如果衰老算工傷，那很多在北京打拼的女孩可能都要領份補貼了。

據發佈的《休閒綠皮書：2017-2018年中國休閒發展報告》顯示：2017年，北京人的日均休息時間是2.25小時。

一天24小時，除去睡覺、工作之外，北京人屬於自己的時間，才2小時。

在北京這座城市裏，有很多滿腔熱血奮鬥的青年，在城市的每一個角落中流逝。這些奮鬥的人裏，女性所佔的比例，不比男性少，同樣的，女性拼搏努力的程度，也不比男性小！她們可以爲了夢想，爲了掙錢，經常奮鬥到深夜....

身爲一個女性，在職場要做出一點成績，打拼出一片天地來，往往要比男性付出更多的精力和代價。網上總有雞湯會告訴你，年輕人的成就，是用命換來的。

可事實上，很多北京女孩衰老的速度，的確在碾壓父母老去的速度。

飲食習慣不好，腸胃病是標配，頸椎病，脫髮，腰痠腿痛，這些老年人才有的毛病北京女孩們卻已經司空見慣。

據美國癌症學會（ACS）的研究顯示：久坐與14種重大疾病有關。如果你每天坐六小時以上的時間，那麼你過早喪命的風險要比其他人高19%。

哪怕下班之後再去鍛鍊健身，並不能彌補白天久坐帶來的傷害。

即便你每週鍛鍊5個小時，其他時間久坐，照樣會增加死亡風險。

曾經聽說這樣一句話：在北京，每個人的一切都已經在暗中標好了價格，每個擁有夢想的北漂，都在用命在拼搏。

這句話我是認同的，但我更想說一句，比起爲了夢想活得精彩，能健康地活着其實更重要。

那些有着超強壓力的女孩們，就算工作再忙，壓力再大，不要等到突發性事件降臨，才知道健康又多重要。

多少人倒下的時候，才知道錢終究是別人的，但是健康是自己的。

最後，小編願所有的北京女孩們都能照顧好自己的身體。

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