吸菸喝酒牙齒髮黃髮黑？平時喫點它，還你一口白牙！
原標題：吸菸喝酒牙齒髮黃髮黑？平時喫點它，還你一口白牙！
抽菸，喝酒，生活作息不好，不愛乾淨···這些差不多是牙齒黃留給我們的感受，不管是什麼原因，牙齒黃黃的總給人一種不好的印象。51養生網小編給大家說說！
牙齒髮黃有很多原因，不論是飲食造成的還是牙齒髮育形成的，都會使色素成澱。不過想讓牙齒變白也不是不可以，用很簡便的方法就行。
齡性黃牙：隨着自然的老化，我們的牙齒的顏色會逐漸黯淡發黃。
衛生習慣：有些人沒有早晚正確刷牙的習慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。這些黃牙並不是牙齒本身發黃，而是不注意口腔衛生造成的。
菸酒：經常抽菸喝酒的人，牙齒最容易變黃，煙齡越長越黃，而且還會有口臭。
小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
橘皮末潔牙淨
橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
