脾是我们的后天之本，气血生化之源，脾经上的穴位，许多都身怀绝技，比如三阴交是生殖器专穴，地机穴是糖尿病必选，商丘穴最善消炎。今天彩云长沙要向大家讲述的是能通治各种与血有关的疾病：血海穴。

血海穴，血这里指脾血。海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海。有化血为气，运化脾血之功能。

“男子主气，女子主血。”血海穴可以调配人体的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开，其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的，一个是调血的，但都是增强人体免疫力的治本要穴。

血海穴

腧穴定位

大腿内侧，从髌骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方即是。

【古籍记载】

《金针梅花诗钞》血海条曰：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”。可见血海穴在功能上有引血归经、治疗血分诸病的作用。血海穴中的血，这里指脾血；海，大之意。脾经所生之血在本穴聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

女性按摩血海穴的好处

治疗月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血；睾丸炎，小便淋涩；气逆，腹胀；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛；腹痛，体倦无力，便溏腹泻等。

血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

按摩手法

【指压法】

用两个大拇指重叠按压血海穴，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

【点揉法】

用大拇指点揉两侧血海穴 3分钟，力量不宜太大，能感到腧穴处有酸胀感即可。

【指揉法】

用手指的指端按揉血海穴。每侧按揉 3 分钟，以酸胀为度。

【注意事项】

按摩血海穴力量不宜太大，能感到腧穴处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

想不到女性身上还有一个这么好的穴位，看来没事的时候要好好的按一按了。