怀孕的妈妈是个宝，家里人恨不得什么好吃的好玩的都给她，当成国宝似的哄着照顾着。衣食住行，样样都不含糊。尤其是吃的方面，什么都想给孕妇补一补，这补的好了，胎儿也摄入的营养也更多了，体重也蹭蹭地往上涨。

照顾的好还不要紧，营养摄入充足，不多不少，孩子能打好底子，身体健康一些。就怕营养过剩，这对孩子而言就不是什么好事了。因此，在孩子出生时，体重过高或过低高低都能反应出他们在母体时的状态好或坏，?营养缺乏或过剩。同时，必须要科普的一点是，体重过高过低都不是一件好事哦。

?在哈佛大学的最新研究中表明，新生婴儿的体重在5-8斤这个范围内是比较合适的，婴儿是也比较健康的。而体重越接近六斤半这个数字，胎儿的智力发展情况可能越好，在以后的学习生活中会更加优异的表现。

同时，体重大于八斤的新生婴儿属于巨大儿。顾名思义，宝宝体重高，体型大，这也是在母体中摄入过多营养的结果。巨大儿的出现也意味着孕妇们在生产时不会太顺利哦。

而体重小于五斤的婴儿就是体重过轻了。胎儿体重过轻，有可能是孩子早产，也有可能是双胞胎，而最有可能的还是母亲营养摄入不足，也许是挑食也许是经济条件所限。

婴儿体重过轻，孩子的体质必定跟不上一般孩子。那么，体重过高，即巨大儿又会有什么危害呢?

危害一:难以顺利生产

胎儿体积大，体重高，必然导致孕妇水肿甚至高血压情况的出现，分娩时也会有极大困难。

危害二:难以养活

巨大儿的肺部有较大几率发育不良，很容易染上呼吸道相关病症。所以，照顾他们往往要付出更大的精力，否则他们极难养活。

危害三:身体素质差

巨大儿带来的并发症是极多的，往往健康状况不太乐观。同时，由于体型巨大，更容易卡在产道，造成脑瘫。

那么，孕妇该如何预防巨大儿的出现呢?

要点一:均衡摄入营养

很多孕妇会在家人的督促下，盲目地补充营养元素。对孕妇好的东西不管多贵都买来给她补一补，殊不知孕妇不能接受这么多的营养，胎儿更不能接受这么多的营养。任何东西，过度了，就会造成负担。

要点二:少吃零食

怀孕期间，妈妈们食欲时好时差，好的时候，吃饭吃不饱，就想着吃零食呗，就吃一点点。每次都一点点，最后就积累成很多。零食的热量往往极高，吸收后就转化为脂肪，没有一点营养。

要点三:适量运动

很多孕妇因为身体不便或者担心运动不慎流产，索性直接不运动，天天宅在家里。从而导致体重飙升，身材失调，不仅孕妇的身体素质会下降，胎儿的身体素质也会直线下降，为十月怀胎后的生产带来不利影响。所以，在确保自身和胎儿的安全的前提下，要进行适量的运动，饭后散步等等，都是不错的选择。

综上，要想胎儿发育的好，还得耗费蛮多功夫呢，孕妇们得多多注意哦!