摘要:夢遊時,人是清醒的,還是依然在睡眠狀態下。但有的人在人睡之後卻做白天的活動,自己醒來後一無所知,這就是夢遊。

  很多人在睡覺時都是安靜地躺在牀上,平穩地呼吸,偶爾會有鼾聲和幾句夢話。但有一些人在睡着的時候,卻起身做着白天才做的一些事情,而自己在醒來後渾然不知。這究竟是怎麼回事呢?

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  睡眠時發生的怪事

  人們睡眠的目的就是消除疲勞,恢復精力。但有的人在人睡之後卻做白天的活動,自己醒來後一無所知,這就是夢遊。夢遊是人們津津樂道的一個話題,也是一個困惑了人類幾個世紀的問題,它詭祕而恐怖。讓我們看看這樣幾個夢遊者的經歷。

  寧波的一名中年男子晚上起來一個人走了近30千米路,走累之後,還翻越了一家圍牆,在別人家屋檐下睡着了。當他被人叫醒後,怎麼也想不起自己爲什麼睡在那裏。這位夢遊者的家人說,他經常在睡覺時起來做一些事情。家人擔心這樣會出現意外,每晚睡覺前,總要將一些危險的物品收好。

  北京有一個孩子也常常夢遊。他的母親說,每當兒子夢遊時,自己都靜靜地看着兒子。據說,不能叫醒正在夢遊的人,要等他慢慢地自己回到牀上繼續睡覺。雖然拿走了房間裏的危險物品,孩子的媽媽還是非常擔心,生怕他在夢遊的時候撞在牆上或者櫃子上。孩子在夢遊的時候閉着眼睛走路,但是他卻能躲開前面的障礙。有時他還能走到玩具箱旁邊準確地從裏面拿出平時最喜歡的玩具,然後又走幾步不偏不斜地坐在沙發上玩起來。

  夢遊的人似乎只活在自己的世界中,與他人失去了聯繫。他們有時表現得情緒波動大,說上一大堆胡話,別人很難聽懂。有時表情呆板麻木,對他人的刺激沒有反應,很難被強行喚醒。夢遊的人意識雖然模糊,但動作卻顯得有目的性,似乎在從事一項很有意義的工作,做完後多能自動回到牀上繼續睡覺。夢遊一般出現在睡眠的前1/3段的深睡期,次日醒來,完全不清楚夢遊時發生的事情。

  探索夢遊之因

  夢遊時,人是清醒的,還是依然在睡眠狀態下?是什麼原因使人們在睡夢中產生這些奇怪的舉動?

  其實,夢遊和做夢的原理差不多。人在將睡而還未睡的狀態下,大腦處於抑制狀態,大部分腦神經休息了,還有一部分腦神經沒休息,那麼人就會做夢。同樣,人在要醒還沒全醒的時候,有一部分腦神經先醒過來了,還有一部分沒醒過來,這時夢又來了。做夢的表現通常是人睡在牀上,腦子裏出現一些情景,或者說夢話。夢遊是人在快要醒的時候,管肌肉活動的神經先醒過來了,那麼這部分神經就會指揮手腳的肌肉活動,叫人爬起來或者來回地行走,或者做些其他的活動。

  夢遊的人雖然意識不清醒,但常常認得路。這是因爲人天天走那條路,已經習慣了,即使睡得迷迷糊糊的,腳也會按着老規矩活動。當然,有些時候,夢遊的人多少還會得到視覺、聽覺、觸覺的幫助。所以,夢遊的人從來不去走從未走過的路,幹從未乾過的活。因爲腦子不熟悉這事,就沒法去指揮手腳幹這些事。

  走起路來總是晃晃悠悠、彎彎曲曲,也是正在夢遊的人的一種表現。這是因爲夢遊的人腦子迷糊不清,視覺、聽覺、觸覺也不像白天那樣受大腦的明確指揮。

  對於夢遊的認識,除了上述解釋外,醫學界還認爲,夢遊是一種神經系統的疾病,在醫學上稱“夢遊症”,夢遊症大都是從兒童時代遺留下來的。有的外國學者解釋說,許多7歲至9歲的孩子患夢遊症,可能是因爲孩子對家庭或學校的處境不滿。夢遊是他們一種“潛意識的反抗”,長大以後會好起來的。患夢遊症的人到處走動,爲什麼不僅不會跌倒、碰撞,而且還能回到原先睡覺的牀上呢?

  歐洲科學家的最新研究發現,夢遊是基因在作怪。對人體免疫系統起調節作用的HLA-DQB 1基因產生特定變異後,也許會促使免疫系統攻擊在睡眠調節中起重要作用的細胞,從而使人手舞足蹈地夢遊。

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