來說說鬼壓牀吧。

　　每個人都經歷過鬼壓牀，有人次數多，有人次數少。

　　我認識的一個姑娘，她在高考前因爲壓力巨大，那段時間幾乎每天晚上都碰到鬼壓牀，整個人神情枯槁，作息完全混亂。每到夜裏，她甚至開始懼怕靠近牀。據她描述，只要一閉眼，整個人就如同被一條繩索緊緊捆縛住，呼吸變得十分困難。她試過很多種辦法，但都無濟於事。後來還是班主任有辦法，單獨給她出了一套卷子，讓她臨睡前做完。姑娘做完卷子，晚上居然一夜好睡，鬼再也沒壓過牀。班主任後來說，她是因爲高考前壓力太大導致精神緊張，他準備的那套試卷是精心挑選過的，全是姑娘從前考卷裏作對的題目。姑娘很容易就答了高分，自信心恢復，沒那麼緊張，自然就不會睡不好了。

　　我還認識一位土豪大叔，也屢屢遭遇鬼壓牀。發作的時候，連一根指頭都動不了，還會產生幻覺，覺得附近有什麼東西圍着喘息。他解決的辦法非常粗暴，就是泡夜店，夜夜笙歌，一直玩到凌晨才睡。可這樣的生活，負作用很大。不光身體喫不消，反彈也很兇猛。他玩得越兇，入睡以後的鬼壓牀就越厲害。據說夜店裏的負能量很大，陰氣深重，在那裏呆久了，整個人會變得非常不正常。大叔後來也解決了，非常有戲劇性。他一天冬天凌晨從夜店出來，喝得醉醺醺的，走進一處公共汽車總站邊。冬天非常冷，頭班公共汽車的司機趕緊把他扶進暖氣屋子裏，喝了點熱水，然後忙自己的事情去了。大叔說他當時靠在屋子的長椅上，眼睛和腦子很清醒，外面的動靜看得一清二楚，身子卻一動不能動。當時是冬季的凌晨五點，他看着司機穿着臃腫的棉衣，拎出一壺開水出去，慢慢澆在車窗上除冰霜，然後擦洗車身。慢慢地趕頭班車的人們聚集過來，個個提着書包或者早餐，凍得地裏哆嗦，一臉疲倦。他忽然心有感悟，然後再也沒鬼壓牀了。

　　我問他是不是感受到了人間的溫暖或者生活的本質?大叔一拍大腿：“哪兒啊，我看這些人這麼早就得爬起來討生活，掙那點錢。相比之下我天天混夜店，比他們強多了，還愁什麼啊?”

　　所以每個人，都有每個人解決鬼壓牀的辦法。

　　我也有我的辦法，很簡單，就是轉頭。

　　我在新西蘭上學的時候，自己租的房子。有一段時間我也老碰到鬼壓牀，渾身動彈不得，只有眼睛能睜開。最可怕的是，我總覺得黑暗的天花板上有一個透明的嬰兒影子壓下來，我拼命伸出兩隻手去阻擋，卻無法控制，往往在窒息到了極點的時候發出一聲尖叫，猛然起身，徹底清醒過來，汗流浹背。

　　我問過房東，這附近沒有任何關於嬰兒的靈異傳說，至今我也不知爲何會有嬰兒的幻覺。不過我自己想了一個主意。

　　我總在牀上玩電腦，所以有嚴重的頸椎病，有時候扭動脖子會疼。這在日常生活中，是個壞毛病，不過卻可以幫助我解決睡眠的問題。我再碰到鬼壓牀，就告誡自己，慢慢轉頭。開始不太容易，但慢慢地就能稍微轉過來一點，一轉頭，脖子就疼，一疼，就會讓人徹底甦醒過來。說白了，這就和做噩夢時打自己耳光強制醒過來差不多。

　　後來我回國以後，交了個女朋友，很快住在一起。她大概工作壓力很大，也開始出現鬼壓牀的徵兆。我安慰她，說這種事跟靈異無關，其實是個心理問題。想清楚根源，就能解決了。她問我有什麼辦法，我就把轉頭法傳授給她——她跟我抱怨過脖頸有問題，所以我想這個說不定也對她有效。

　　“你要保持仰臥的睡姿。鬼壓牀時，先向右轉九十度，然後在向左轉一百八十度，然後再向右轉一百八十度，重複幾次，脖子覺得疼，就OK了。”

　　女朋友迷迷糊糊聽着，也不知聽仔細了沒有。我告訴完她祕訣，然後翻身睡去。女朋友很聽話，保持仰臥的姿勢，也很快睡去。

　　大概是夜裏三四點的光景吧，我被耳邊急促的呼吸聲吵醒，但我困得睜不開眼睛，但感覺得到，女朋友一定是又鬼壓牀了。這個旁人幫不上忙，也不能貿然叫醒，一切只能靠她自己。於是我沒有起身，閉着眼睛，支起耳朵仔細去聽。

　　在黑暗裏，我聽到她一邊急促喘息着，一邊在小聲重複着我的叮囑。我甚至能聽到輕微的脖子轉動的聲音，喀拉喀拉。

　　“先向右轉九十度，然後在向右轉一百八十度。再向右轉九十度，然後再向左轉一百八十度。再向右轉九十度……”

　　聲音消失了，我覺得有點不對勁，睜開眼，看到枕邊的女朋友平躺，側着頭，若有所思地望着我。