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剁椒蒸香干

食材

350克 香干

70克 剁椒

葱花少许

3克 鸡粉

3克 白糖

2毫升 芝麻油

各适量 生粉、食用油

1 将洗净的香干斜刀切片,装入盘中备用。

2 剁椒加鸡粉、白糖。

3 再加入生粉、芝麻油拌匀。

4 再加入少许食用油。

5 用筷子拌匀。

6 将拌好的剁椒铺在香干上。

7 把香干放入蒸锅。

8 盖上锅盖,大火蒸约5分钟至熟透。

9 揭盖,将蒸熟的香干取出。

10 撒上备好的葱花。

11 再浇上少许熟油即可。

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雪里蕻炒香干

食材

100克 豆干

200克 泡雪里蕻

各15克 青椒、红椒

各少许 姜片、葱段

3克 盐

3克 味精

3毫升 料酒

3克 鸡粉

各适量 蚝油、豆瓣酱、食用油

1 将洗净的豆干切成丁。

2 泡雪里蕻切成丁。

3 洗净的青椒切成丁。

4 洗净的红椒切成丁。

5 热锅注油,烧至四成热,倒入豆干。

6 滑油片刻,捞出备用。

7 锅底留油,倒入姜片、葱段。

8 再倒入青椒、红椒爆香。

9 倒入雪里蕻炒匀。

10 再倒入豆干炒匀。

11 加味精、鸡粉、蚝油、料酒。

12 再加入豆瓣酱。

13 煮约1分钟。

14 盛入盘中即可。

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青豆豆腐丁

食材

200克 豆腐

60克 青豆

各少许 蒜末、红椒丁、葱花

各适量 盐、鸡粉、老抽、蚝油、水淀粉

1 将洗好的豆腐切丁。

2 锅中注入清水烧热,加入油、盐。

3 倒入洗净的青豆拌匀。

4 煮约2分钟至熟捞出青豆。

5 倒入豆腐。

6 煮沸后捞出豆腐。

7 另起锅,锅置旺火,注油烧热。

8 倒入蒜末、红椒丁爆香。

9 倒入适量清水。

10 锅中加入盐、鸡粉、老抽,调味。

11 倒入豆腐、青豆拌匀,煮片刻。

12 加入蚝油炒匀。

13 加入少许水淀粉勾芡,淋入少许熟油拌匀。

14 将做好的菜盛入盘内。

15 撒入葱花即成。

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菠萝咕噜豆腐

食材

300克 北豆腐

100克 菠萝肉

30克 番茄汁

各15克 青、红椒片

各少许 蒜末、葱段、面粉

2克 盐

10克 白糖

各适量 水淀粉

1 将菠萝肉切块。

2 再把洗好的豆腐切成方块。

3 豆腐块均匀裹上面粉。

4 锅置旺火,注油烧热,倒入豆腐。

5 炸2~3分钟至金黄色,捞出豆腐。

6 另起油锅,倒入蒜末、葱段、青红椒片爆香。

7 锅中倒入菠萝。

8 注入少许清水。

9 倒入番茄汁炒匀。

10 加入白糖和少许盐拌匀煮沸。

11 倒入炸好的豆腐。

12 再加入适量水淀粉炒匀。

13 淋入熟油炒匀。

14 盛入盘内即可。

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客家酿豆腐

食材

500克 豆腐

100克 五花肉

20克 水发香菇

各少许 葱白、葱花

6克 盐

10毫升 水淀粉

3克 鸡粉

3克 蚝油

3毫升 生抽

各适量 生粉、胡椒粉、食用油、芝麻油

1 将洗净的豆腐切成长方形块。

2 洗净的香菇切丝,切粒,剁成末。

3 葱白切碎,剁成末。

4 洗净的五花肉切碎,剁成肉末。

5 用小勺在豆腐上挖出小孔。

6 撒上少许盐。

7 肉末加盐、生抽、鸡粉、葱末和香菇拌匀,甩打上劲。

8 加少许生粉、芝麻油拌匀,制成肉馅。

9 将肉馅依次填入豆腐块中。

10 用油起锅,放入豆腐块,肉馅朝下,煎片刻,转动炒锅,以免肉馅煎糊。

11 肉馅煎至金黄色,翻面,煎香。

12 加入约70毫升清水。

13 加入鸡粉、盐、生抽、蚝油。

14 再撒入胡椒粉炒匀调味。

15 慢火煮约1分钟入味。

16 豆腐盛出装盘。

17 原汤汁加水淀粉勾芡。

18 加少许熟油拌匀,调成浓汁。

19 将浓汁淋在豆腐块上。

20 再撒上葱花即可。

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千张丝炒韭菜

食材

200克 千张皮

200克 韭菜

30克 洋葱

15克 红椒

3克 盐

2克 鸡粉

各适量 蚝油、水淀粉、食用油

1 将洗净的韭菜切成约4厘米长的段。

2 洗好的千张皮改刀切成方片,再改切成丝。

3 再把洗净的洋葱切成丝。

4 红椒切成丝。

5 锅中注入约1000毫升的清水,烧开,倒入千张丝,焯煮约1分钟至熟。

6 捞出焯好的千张丝。

7 另起锅,注油烧热,倒入红椒、洋葱。

8 再倒入韭菜炒约1分钟。

9 倒入千张丝炒匀。

10 加入盐、鸡粉、蚝油,炒匀调味。

11 再倒入少许的水淀粉。

12 拌炒均匀。

13 盛入盘中即成。

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香芹豆腐丝

食材

50克 芹菜

200克 千张皮

各15克 青椒、红椒

2克 盐

各少许 味精、鸡粉

3毫升 生抽

食用油适量

1 把洗净的千张皮切成方块,再切成条。

2 洗好的芹菜切成约4厘米长的段。

3 洗净的青椒、红椒均切成长条。

4 锅中注水烧热,倒入千张。

5 煮约1分钟至熟后捞出备用。

6 炒锅热油,倒入青椒、红椒炒香。

7 倒入芹菜,拌炒片刻。

8 倒入焯熟的千张,炒匀。

9 加入盐、味精、鸡粉、生抽。

10 炒约1分钟至入味。

11 将炒好的菜盛入盘中即可。

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麻婆牛肉豆腐

食材

500克 嫩豆腐

70克 牛肉末

各少许 蒜末、葱花

35毫升 食用油

35克 豆瓣酱

各适量 盐、鸡粉、味精、辣椒油、花椒油、蚝油、老抽、水淀粉

1 将豆腐切成小块。

2 锅中注入1500毫升清水烧开,加入盐。

3 倒入豆腐煮约1分钟至入味。

4 用漏勺捞出备用。

5 锅置大火上,注油烧热,倒入蒜末炒香。

6 倒入牛肉末翻炒约1分钟至变色。

7 加入豆瓣酱炒香。

8 注入200毫升清水。

9 加入蚝油、老抽拌匀。

10 加入盐、鸡粉、味精。

11 倒入豆腐。

12 加入辣椒油、花椒油。

13 轻轻翻动,改用小火煮约2分钟至入味。

14 加入少许水淀粉勾芡。

15 撒入葱花。

16 盛入盘内。

17 再撒入少许葱花即可。

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泥蒿炒干丝

食材

150克 泥蒿

100克 豆腐干

15克 红椒

各少许 姜片、蒜末、葱白

3克 盐

2克 味精

各适量 生抽、水淀粉

1 豆腐干,洗净,切丝。

2 洗净的泥蒿切段。

3 把洗净的红椒对半切开,去籽,切丝。

4 热锅注油,烧至四成热,倒入干丝。

5 豆干丝滑油片刻后捞出。

6 锅留底油,倒入姜片、蒜末、葱白爆香。

7 倒入干丝翻炒。

8 加入生抽。

9 再倒入味精、盐炒1分钟至入味。

10 倒入泥蒿、红椒丝拌炒均匀。

11 再加入少许盐拌炒匀。

12 加入少许水淀粉。

13 快速拌炒均匀。

14 将炒好的菜肴盛入盘中即可。

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芹菜香干

食材

200克 白香干

15克 红椒

30克 芹菜

各少许 姜片、蒜末、葱白

2克 盐

1克 味精

3克 蚝油

10毫升 水淀粉

各适量 豆瓣酱、料酒、食用油

1 把洗净的白香干切成条。

2 洗好的红椒切成丝。

3 洗净的芹菜切成段。

4 热锅注油,烧至五成热,倒入白香干。

5 用锅铲搅散,使其受热均匀。

6 香干炸约1分钟至熟,捞出备用。

7 锅留底油,倒入姜片、蒜末、葱白爆香。

8 倒入红椒、芹菜拌炒片刻。

9 倒入白香干。

10 加入盐、味精.

11 倒入蚝油、豆瓣酱和料酒。

12 翻炒约1分钟至入味。

13 加入水淀粉勾芡。

14 盛入盘中即可。

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