印度人發明的一個節日馬上就要到了，航母甲板即將被瑜伽大軍攻佔

摘要：其實不僅僅是印度海軍，印度空軍、陸軍和邊防警察也在每年的國際瑜伽日進行各種瑜伽活動予以慶祝。通過這個多管齊下的計劃，印度海軍將在每年的國際瑜伽日舉行大規模的瑜伽活動，並通過一種獨特的努力來慶祝印度文化的豐富性，其宗旨是：只有它可以——橫跨海洋的瑜伽（Yoga Across the Oceans）。

撰文：利刃蛇影

瑜伽（Yoga）源於古印度文化，義爲探尋"梵我一如"的道理與方法。也是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。

2015年6月21日，世界各地都舉辦了第一屆國際瑜伽日。國際瑜伽日的概念首先由印度總理莫迪在2014年9月27日聯合國大會上的講話中提出。他建議將每年北半球地區日照時間最長的一天，即6月21日作爲國際瑜伽日。

印度海軍是印度獨特的縮影。受到印度總理莫迪的話語的啓發——"瑜伽是古印度傳統的寶貴禮物。它體現了身心的統一，思想和行動的統一，剋制和實現，人與自然的和諧，以及對健康和福祉的整體方法"。所以印度海軍自從2015年6月21日第一個國際瑜伽日以來，就採取多種舉措，將瑜伽練習引入海軍訓練中，使海軍人員從中獲得最大利益。

海軍採取多項行動計劃，旨在鼓勵海軍人員將瑜伽練習轉化爲一種生活方式，其總體目標是使他們及其家人在心靈，身體，情感和能量之間實現和諧，並帶來健康和幸福的生活。

印度海軍通過向印度和海外分散地理位置的單位廣泛傳播的信息，對國際瑜伽日的行爲和重要性進行了宣傳。這實際上也是一種海軍傳統文化的形成和輸出。因此，印度海軍在廣泛分散各地洋麪的海軍艦艇進行瑜伽活動，開始時間爲當地時間早上7點（新德里Rajpath會議的確切時間），這段時間正是太陽照耀在從太平洋到地中海一帶而且是每年日照時間最長的一天。

印度海軍潛艇部隊在艙內的瑜伽

所有海軍部隊，包括海軍學校，海軍基地和後勤設施的其他活動都包括了數萬名海軍人員的大規模參與，官兵們採取基本瑜伽體式。隨後將由合格的瑜伽教練向官兵闡述瑜伽的長期益處。印度海軍司令部所撰寫的描述如何進行瑜伽講義也將大量分發。爲了鼓勵所有年齡段的軍人蔘加活動，所有海軍學校都在組織繪畫和論文寫作比賽。

雖然計劃於6月21日舉行的活動旨在產生並提高對瑜伽在海軍中的益處的認識，但長期計劃還包括將持續進行的訓練活動。其中包括在艦船和基地的早晨體育訓練中加入瑜伽練習; 培訓和認證體能教官和其他志願者作爲瑜伽指導或教練; 並開展不同級別的瑜伽訓練。還努力將瑜伽納入培訓機構的課程，並在全國各地的海軍站建立瑜伽中心。