產後護理：夏季坐月子，請收好3個忠告！

隨着氣溫的升高，現如今天氣越來越熱了，當然蚊蟲也隨之多了起來，而這就讓剛生完孩子的寶媽覺得非常的難以忍受，那麼在夏季坐月子的時候又應該注意哪些事項呢？

在夏季想要坐月子的話，請一定要收好以下三個忠告：

1、要知道在夏季蚊蟲是非常多的，特別是對於新手寶媽和小寶寶而言，可能更受蚊子的青睞，所以在這個時候更應該做好防蚊處理，如果說點蚊香或者是用電蚊香難免會有一些異味兒，雖然說可以直接抵禦蚊蟲叮咬，但難免也會對小寶寶的健康產生一定的負面影響，所以在這個時候不妨選擇吊掛蚊帳也能夠在一定程度上呵護小寶寶的身體健康。

2、夏季天氣炎熱，特別是對於產婦而言，更應該注意不要吹涼風，但是也並不是意味着在夏季長期處於悶熱的環境中。而在夏季適當的開空調也是非常有必要的，但是一定要注意開空調的溫度和時間儘量保持在26~28攝氏度，而使用空調的時候儘量保持每兩三小時之後關掉空調打開窗戶使得室內的空氣得以流通。

3、相信大家都知道在夏季人們爲了乘涼往往會選擇使用涼蓆，而對於產婦來說，他們卻並不太適合使用太涼的東西，那麼在這個時候如何選擇涼蓆呢？首先太涼的竹蓆和牛皮席是不太適合使用的，那麼對於產婦來說不妨選擇麻質的或者是絲制的涼蓆，雖然說這些涼蓆可能在體感上要比其他的涼蓆稍微有些遜色，但是卻能夠緩解睡眠時產生的悶熱感。