懷胎10月一朝分娩，對於大多數女性來說，在懷孕之後，爲了得知腹中寶寶的發育情況，往往會定期進行產檢的工作，當然在孕早期正是胎兒發育特別不穩定的時候，所以也會更加留心注意，而在孕中期的時候，寶寶發育相對來說會比較穩定，難免就會疏忽大意。

但是你要知道，其實在懷孕7個月之後，有一些事情也是應該多加留心注意的，而這也是因爲在孕7月之後也就意味着孕媽進入到了孕晚期，而在這個時候如果能夠堅守住三個底線的話，對小寶貝的健康發育也纔會更好！

首先就是要保證一日三餐的準時；畢竟在懷孕7個月之後，小寶貝的身體發育器官已經進入到了猛漲期了，在這個時候更應該要注意營養均衡攝入，而如果說在懷孕期間孕媽媽作息沒有規律，難免一日三餐也會受到一定的影響，會出現推遲的現象，甚至還有一些孕媽會直接選擇一天喫兩餐。但只有準時就餐纔可以攝入更多的營養，以幫助小寶寶的繼續成長和發育當然也不要太過於進步，最好是能夠保證營養均衡攝入。

其次就是要保證每天擁有充足的睡眠時間；其實在孕晚期也是寶寶發育的關鍵時期，在這個時候如果媽媽能夠保證充足睡眠，不僅僅可以使自己的身體得以良好的休息，當然對於小寶寶來說也是非常有好處的可以使得寶寶的生長發育會更加穩定，所以對於孕期的孕媽來說，在晚上一定要儘早睡覺，最好不要晚於10:00，保證起碼的8小時睡眠。

最後就是儘量避免食用太多高熱量和高油膩的食物；對於大多數孕媽媽來說，爲了控制體重，不想讓自己變得太過於肥胖往往會控制自己的飲食，但是在懷孕之後，因爲一個人喫兩個人吸收營養，所以往往也會暗示自己可以多喫一些有營養的食物，但是小編在這裏提醒大家，如果在孕期總是使用一些高熱量和高油膩的食物，不僅僅會使得自己的身材變胖，而且還可能會影響到胎兒的健康發育，乃至寶寶出現有巨大兒的現象，而且對順利分娩也會有一定的影響！