臨牀上，很多人生病了，就開始各種求醫問藥，當然有病需要看醫生，肯定是對的，但是什麼問題都依賴藥，顯然是不明智之舉，因爲生病背後一定是有長期的不良習慣造成的。或者愛抱怨、愛生悶氣的性格，或者長期晚睡，還不當回事兒，或者貪喫冷飲，貪杯，嗜辣，或者太把自己身體當回事兒了等等。

如果不改變性格、生活習慣，即使醫生把你的病治好了，還是會犯。所以每個病人來找到我，我除了爲他開藥治療，還會囉嗦一堆生活方面要注意的事項。自認爲也是對病人的一種負責。

其實生而爲人，還真不如一個嬰兒。誰家來了個嬰兒，那可真是來了一個大神仙，我們都要跟嬰兒學習纔是。嬰兒剛出生，他們纔是大丈夫！有“泰山崩於前而色不變”的丈夫本色！嬰兒的真氣專而不散，所以無所畏懼。他們純真無邪，他們天生自帶了一種抗邪氣的方式。道家就學習小嬰兒，總結了“握固法”。

咱們可以觀察下剛出生的小嬰兒，兩個小手握的很緊，他們的大拇指往往正好掐在無名指的指根下面。小寶寶正是因爲這麼握拳，纔不會“害怕”！這是什麼道理呢？“心藏神，肝藏魂”。無名指的指根，正是肝魂所藏身之處的“門戶”！道家這個叫做“握固”，意思是什麼東西都無法破壞它，

小嬰兒肝膽之氣很足，生髮之機最旺盛。所以就會握拳握得很緊。但是人死了會怎樣？“撒手人寰”！那個時候肝氣已經盡了。

所以中醫看一個人的肝氣水平，要看他的握力，握力大的人自然肝氣足。

將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指) 根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。平時去火葬場、醫院等陰氣重的地方，或者平時任何時候都可以採用這種握固法，固肝魂，防止外邪入侵。