7月24日，在華山棧道上，一名男子突然解開身上的安全繩，張開雙臂從棧道邊上縱身一跳； 9月4日在峨眉山景區的金頂“瑞吉山石”處，一名21歲的女子不顧他人勸阻，決絕地往下一跳。

也許，他們早已奔潰想死，才如此決絕一跳，不給任何人救他的機會。

抑鬱症有多可怕？

今年因抑鬱症而自殺的明星、年輕人而被媒體曝光的事例不在少數，而你看到的事例只是冰山中一角。

數據顯示，全球有3億多人正遭受抑鬱症困擾。中國抑鬱症的患病率爲6.1%,比全球平均水平高3個百分點，而且發病率近年來呈逐年上升趨勢，按照6.1%的發病率折算，國內抑鬱症患者已達到9000萬。

我國抑鬱患者發病率不斷上升，其中有50％～70%的女性都會在生產後出現抑鬱傾向，而最終發展成產後抑鬱症的幾率約在10%～15%，這意味着大約每十個產婦裏就有一個會遭遇產後抑鬱症。

可能在大多數人的認知裏，患抑鬱症就是心理問題很容易解決甚至沒有看醫生的必要，然而並不是，抑鬱症是一種病！大部分抑鬱症患者有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。患上抑鬱症就必須要接受正規治療！而不是勸說患者“想開點”，輕描淡說地勸說只會增加患者痛苦。

如何對待抑鬱症？

現實生活中該如何對待抑鬱症患者？

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抑鬱症這個病最難最難的就是，完全不被理解。大家持有的態度是，要麼覺得你不是病，是作，要指責你;要麼覺得你是精神病患者，要遠離你。兩種態度都很殘忍。

其實，抑鬱症患者已經陷入深度自責了，覺得別人都能好好的，爲何就我有問題?他們會否定自己，覺得自己不好，給別人添麻煩了，而且這種病還很複雜，從而產生許多的誤解或輕視，這會讓抑鬱症患者陷入孤獨與絕望，讓本就黑暗的生活雪上加霜。

對待抑鬱症患者恰當的方式是：不試圖改變對方，允許他們表露出痛苦、悲傷、憤怒等情緒; 不把他們當成奇怪的人，而是把抑鬱症當成感冒、發燒、闌尾炎這樣正常的病。抑鬱症被稱作情緒的感冒，當然它的症狀比感冒嚴重得多。請讓他們感知到，生病不是他們的錯，他們是無辜的，不管發生任何事，我們願意陪他們一起去面對。

鼓勵患者就診，遵醫囑喫藥，求助心理諮詢

相比其他致命之疾來說，抑鬱症是完全可以預防和治癒的。但許多人誤以爲，人只有嚴重到對生活完全喪失興趣，才值得去尋求幫助。抑鬱症患者往往很聰明亦很努力，他們常常在有初期症狀的時候，咬牙堅持，認爲自己大概只是矯情事兒，挺一挺就過去了，他們甚至更苛刻地要求自己像個健康人那樣生活、工作。

抑鬱症患者善待自己、善待生活的方式是：倘若你感覺不適，請及早尋求專業的診斷和幫助。就像口渴了要喝水，骨折了要養傷，抑鬱症作爲一個生理、心理可見的疾病，它值得你認真地給它一劑藥方。

而且，與抑鬱症的抗爭不僅是患者一個人的事，也是作爲親朋好友每個人的事。如果發現身邊的朋友陷入了抑鬱症，請鼓勵他們及時尋找專業的治療。

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