現在我們的年紀越來越大，身體的各個器官還有組織都會出現慢慢的下降的趨勢，很容易會出現腰背痠痛還有疲勞的現象，特別是對男人們來說，到了中年以後，身體裏的雄性激素降低，這樣會很嚴重的影響到男人的性慾望，可能是會使夫妻兩個人的性生活不和諧。如果你到了中年了，變得力不從心了，可能會是這三個原因！

第一，喫了太多的大魚大肉

人到了中年後，腎的功能還有機制是會下降的，這和我們平時的飲食習慣是有着很大的關係的，如果平時喫太多的大魚大肉，那麼容易加重腎的負擔，因爲這些食物裏的高蛋白還有高脂肪，會影響我們的腎的代謝還有排毒，我們的腎老是處在過載的狀態裏，對腎的健康不好，所以會很嚴重的影響男人的魅力的。

第二，喫得太鹹了，水攝入的不充足

腎是起着我們身體水分的代謝的功能的，所以如果喫太鹹了或食物裏鹽分比較多，那很容易會增加腎的負擔。有很多的男人工作的時候壓力很大，所以很少喝水，對我們體內的血液循環沒有好處，沒法滋養腎臟，這樣會讓男人變的力不從心的。

第三，太累了

現在生活中人們的壓力很大，男人的壓力更大，這樣的話男人拼命工作，可能會勞累過度，讓身體長期處在緊繃狀態，這是不利於腎的健康的，比較容易腎虛，如果嚴重，會使男人出現情緒低落或抑鬱！

我們可以用鹿茸還有山藥來泡酒，方法是很簡單的，可以把六十克山藥還有十五克的鹿茸放在一千克的白酒裏面，密封放上個七天左右，七天後每天喝一點，對補腎氣很有功效。男人的腎健康了，就會讓你很有魅力了。

（以上圖片均來源網絡）

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