現在人們越來越重視身體健康，沒事就出去運動運動，去跑跑步，或者去健身房健身。但是還有這樣一羣人，想健身可是又沒錢去健身房或者是離健身房比較遠，因此他們開始自己在家裏健身，讓自己的時間充分利用起來。沒事自己在家裏就可以健健身，也不用跑到健身房這麼麻煩。

很多人認爲健身多少是男生，但是愛美之心人皆有之，也有越來越多的女生加入了健身這個隊伍中。小可是一個農村的女孩子，自己身材不好有些微胖，總是被別人指指點點的，於是她便想健身減肥，可是農村哪裏來的健身房。

於是她便決定自己在家做俯臥撐，剛開始不是姿勢不對就是撐不了幾秒。但是在小可的努力下，她做的越來越標準時間也越來越長。

兩個月後她覺得在平地上已經沒有難度了，於是她便挑戰在磚頭上做俯臥撐，從一塊磚頭到五塊磚頭。

漸漸的小可就瘦下來了，變得非常漂亮，不僅身材變好了而且比以前更有氣質了。很多人都紛紛誇讚小可是個大美人，不知道會看上誰家的小夥，看上誰誰就有福了，沒想到三個月前被人指指點點的小可居然成爲了香餑餑。

女孩們，你們會這樣健身嗎？

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