有車一族必看，車內睡覺注意事項。

說起在車內睡覺，相信每位駕駛員都做過。也許在等人時小息片刻，也許中午午休時在車內好好放鬆下，但是你知道這樣的行爲可能會致命麼？就在前幾日，湖南懷化交管中心停車場，兩男子開着空調在車內睡覺，因大腦缺氧窒息身亡。在密閉的環境下車輛怠速開空調，發動機排出的一氧化碳容易進入車內，發生危險。由於車裏有兩人同時呼吸排出二氧化碳，可能還打開了內循環，時間一長，車內氧氣含量下降，車上的人不知不覺中毒，導致意外發生。

下面讓我來看看在車內睡覺需要注意哪些事項。首先是車輛的停放位置。不要把車停在路邊，容易造成違章不說，很有可能引發交通事故，要把車停在服務區、停車場等空曠位置。也不要停的過於偏僻，一來防止一些不法分子的犯罪活動，二來如果發生一些意外情況，也可以及時向周圍的人求救。再者也不要把車停在車庫等密閉空間，因爲這樣即便車窗留縫了，也有能發生缺氧危險。

車門要上鎖，車窗要留縫。這個大家基本都知道，四個車窗都要留縫保持空氣流通，曾經有人做過實驗，將汽車空調打開並保持外循環狀態，車門窗關閉，用一氧化碳檢測儀檢測不同時間車內的一氧化碳含量。25分鐘之後，車內一氧化碳濃度爲91ppm，一氧化碳檢測儀警示燈不停閃爍報警。進入車內會有明顯不適感。另外車窗縫隙不要太大，3-5釐米就好，防止一些不法分子盜取車內物品。

空調溫度適中，打開外循環，出風口不要直吹身體。不管是冬季制熱還是夏季製冷，溫度要適中。因爲車內睡覺，姿勢比較僵硬，尤其是夏季空調製冷時，如果溫度過低，暴露在外的雙膝長期處於低溫中，導致血管收縮，血流速度減慢，血液中輸送的人體所需的各種養料和氧氣就會減少。從而導致雙膝關節酸脹、疼痛等症狀,

時間不要太長，要定好鬧鐘。不管怎麼說，車內睡覺是不得已的睡覺場所，如果有條件最好還是不要在車內休息。