春季万物复苏，夏季百花齐放，随着万物生机的季节的一些过敏也随着花粉、微生物等开始困扰着人们。特别是皮肤过敏更是难惹度夏，给人们的学习、工作、生活造成了严重影响，那么应该如何预防和治疗，顺利度过季节交替期呢？

通风防护不能落

在春夏季鲜花盛开的时节，特别是风大的天气里，应注意关好门窗，居室内要保持一定湿度，外出所穿外衣不要带入卧室，这样可最大限度地消除花粉等的不良影响。要勤洗手、洗发、洗脸、洗鼻子，减少花粉、尘螨等的伤害。要勤洗勤换衣物。

健康饮食 锻炼健身

在饮食上以清淡为主，多饮水，尽量不吃或少吃容易诱发过敏的食物，如鱼、虾、蟹、菠萝、芒果等。更要适量运动，尤其是阳光明媚时，增加户外活动，以增强体质。

北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员、白癜风专家王家怀说，中医认为，“风邪”是过敏性疾病的主要因素。临床表现分为风邪挟热及风邪挟寒，而寒热不显者，即“风”为主者。其病机主要是风邪犯肺，肺气失宣，而脾、肾均可影响肺的生理功能与病理变化，故临床辨治多从肺脾肾三脏立论。治疗以疏风为主，根据寒热之偏重分别侧重于辛温、辛平、辛凉，同时根据辨证可分别给予益气固本、调和营卫、温肺益气、健脾升清、化湿补中、清金凉血、疏肝解郁及温肾益气等治疗方法。方药有消风散、防风通圣散、玉屏风散、银翘散等，经现代药理证实，一些中草药如蝉蜕、乌梅、五味子等有良好的抗过敏作用，可在辨证论治的基础上酌情加之。

现代医学对于过敏性疾病的具体发病原因及机制尚不明确。虽然在使用抗组胺类药物后，大多数患者可较快改善临床症状，但停止用药症状随即复发，并会产生不同程度的不良反应，如嗜睡、口干、头晕等，给患者带来一定的生理及心理负担，根据中医学治未病的理念，在发病前可提前用药，从而有效降低过敏性疾病的复发几率，改善生活质量。