小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑为小热，紫外线强烈，时而出现桑拿天气，因此夏季防晒尤为重要。

说起夏季防晒我们就不得不提一些要特别注意防晒的人群，夏季是白癜风的高发季节，很多的白癜风朋友为此而苦恼，因为强烈的暴晒可引发和加重白癜风的发生，那么夏季如何正确防晒呢?

注意皮肤清洁

头部、脸部、颈部等部位长期暴露在外，皮肤比较敏感且可能接触过敏源。因此，白癜风患者一些要注意清洁、保持皮肤湿润。但这里要特别注意，清洁不要过度，避免皮肤敏感。

加强防晒措施

户外出行一定要注意防晒，遮阳伞，翻晒霜都是不错的选择，但于此同时防晒霜也不可少，但防晒霜的种类多种多样，参差不齐，特别是一些劣质防晒霜，对白斑的刺激性较大，稍有不慎就可能导致病情的恶化。因此需要患者严格注意产品质量，选择天然绿色成分的防晒产品。

防晒是白癜风患者的必修课，但在科学防晒、健康饮食的同时要坚持科学治疗，不可盲目，北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员、白癜风专家提醒，临床上很多的白癜风患者因为盲目治疗而导致扩散，甚至因为因大量乱吃药物而导致肝肾功能损伤，因此即使不治疗也不要盲目治疗，治疗要以精准检测为前提，为白癜风个性化治疗提供依据。