致病菌進入人體可導致感染性疾病，因此家長視細菌爲大敵。小寶寶身體發育不完善，免疫力差，所以不少家長希望日常生活中給寶寶創造一個衛生無菌的環境，以保證寶寶身體免受致病菌侵害。的確，日常生活中，保持一定清潔乾淨的家居環境能有效抑菌，有利於寶寶的健康。但事實上，絕對無菌的環境是不存在的，人類與細菌必定是要共處的。

建立體內正常菌羣，纔是維持健康之道

美國科羅拉多大學博爾德分校的研究人員分析了1200多戶家庭的灰塵樣本，發現每戶家庭的居住環境中平均就能找到2000種真菌和7000種細菌。不僅我們生存的環境中到處都是細菌，而且人身上的細菌並不比我們生活環境中的要少。有研究表明，人體中的微生物數量大約是人體細胞數量的10倍之多。甚至，這些細菌還能在人與人之間“傳染”，比如一次握手、擁抱等親密接觸就會傳遞數以千萬計的細菌。因此，我們根本擺脫不了“有菌”生活。

與此同時，家長也大可不必談“菌”色變。生活中不少家長很注意寶寶的個人衛生，寶寶洗手都要洗好幾遍，所有接觸到的東西在遞給他前先用酒精棉球反覆消毒，但即使有潔癖的父母也不能保證寶寶不生病，因爲增強寶寶自身抵抗力纔是減少生病的根本，而這跟調節寶寶體內菌羣平衡密切相關。與其費盡心思打造根本不存在的無菌環境，不如讓菌羣和諧相處，保持正常菌羣生態，纔是維持健康之道。

守護腸道健康，關鍵在於平衡腸道菌羣

我們的機體本身就是有菌體，其中腸道中含有人體95%的細菌。有益菌、有害菌和中性菌共存，這三大菌羣若能和諧共處，腸道整體微生態環境則始終處於動態平衡之中，一旦有害菌“拉攏”中性菌同時失控生長繁殖，則會引發菌羣失調。

腸道菌羣失衡會直接影響腸道健康，腸道不僅有消化吸收營養的作用，也是人體最大的免疫器官，尤其是對腸道系統和功能尚未發育完善的嬰幼兒來說，一旦出現菌羣失調，就會導致腹瀉、便祕等腸道問題，還會因抵抗力差反覆生病，過敏問題也會隨之而來。因此守護寶寶腸道健康的關鍵在於調節寶寶腸道菌羣平衡，而這又離不開益生菌的作用。

日常中可以通過補充益生菌類產品來增加腸道內的有益菌數量，從而調整腸道菌羣平衡。但家長在益生菌產品的選擇上要十分注意。尤其要注重菌種配方和活菌數量。因爲益生菌的菌株決定功效，而活菌數量是決定益生菌有效性的前提。

在育兒界有一款“網紅”益生菌產品——伊可新益生菌粉，一直深受媽媽的青睞。首先它選用的是全球著名的杜邦丹尼斯克進口原籍菌株，保證了菌株的活性以及對胃酸、膽酸的耐受性，從而確保益生菌能順利抵達腸道發揮健康功效。再加上它每款3-4種菌株組合，每個菌株都有明確的菌株號，來源可靠，作用也更明確，還經過了多項臨牀研究，幫助寶寶緩解便祕、腹瀉、過敏、抵抗力差、易感冒等常見問題。而且伊可新益生菌粉能夠保證在保質期內含有承諾活菌數，其中的伊兒樂益生菌粉根據新生兒的腸胃適應性，每袋（1.5克）調整爲50億活菌，伊兒暢、伊兒敏、伊兒感每袋含有100億活菌，貼心的設計與專業的配方爲寶寶健康打牢基礎。

寶寶出生的時候是無菌的，日常可以通過補充益生菌幫助建立腸道正常菌羣環境，維持腸道健康。尤其是那些自身正常菌羣建立不太順利的寶寶更需要及時補充，才能平衡腸道菌羣，從而增強寶寶的健康保護屏障。