原標題:女孩玩手機導致視網膜黃斑病變?假的!但過度看手機的危害不容小覷

最近,一條“女孩長時間玩手機導致視網膜黃斑病變從而失明”的消息在朋友圈熱傳。這條消息稱“想害孩子就給他一部手機!看到這個,震驚。這個孩子白天夜裏偷着玩手機,重度用眼,導致‘視網膜黃斑病變’從而失明。”消息還附上了一張女孩的照片,照片中女孩的眼睛看起來十分紅腫可怕。

網傳消息屬實嗎?解放日報·上觀新聞記者首先搜索了近期的公開報道,並未發現任何與“玩手機導致視網膜黃斑病變”有關的新聞。此外,這條消息中也沒有寫明事件發生的時間和地點,也沒有提到失明女孩的任何細節背景,真實性幾乎爲零。事實上,引起視網膜黃斑病變的因素有很多,與長時間玩手機並無必然聯繫。傳言很可能是從2017年的一則老謠言演變而來,多地媒體及眼科專家都曾對此闢謠。

首先來看看,傳言中提到的“黃斑病變”究竟是什麼?

資料顯示,黃斑是視網膜的一個重要區域,位於眼球最底部,外形類似鍋底。它是視網膜中最薄、最易受損的地方。黃斑出現了異常,就是我們所說的黃斑病變。黃斑病變最主要的症狀是視力下降,看見的物體被扭曲、顏色變暗等等。黃斑病變的病理機制主要爲黃斑區結構的衰老性改變,隨着年齡增加,視網膜組織退化變薄,引起黃斑功能下降。黃斑病變的原因目前尚未明確,但大量的流行病學調查資料、臨牀和動物實驗表明,遺傳、年齡、眼部的炎症及外傷、心血管系統疾病、吸菸或長期從事戶外工作等因素都有可能誘發此疾病。

然而,看手機並非導致黃斑病變的原因。北京大學人民醫院眼科主任醫師於文貞在接受媒體採訪時表示,在臨牀上自己尚未見到一例因爲看手機而失明的患者,國內外也沒有發表過一篇關於玩手機導致黃斑病變的研究報道。目前,有研究證實手機發出的光線與太陽光成分類似,但只有直接凝視太陽且時間較長時,纔會造成紫外線對眼睛的損傷。手機發出的光的強度遠遠低於日光,所以看手機不可能導致黃斑病變。

記者注意到,過度玩手機會導致黃斑病變的傳言自2017年起就出現在網絡上,當時的傳言稱“黑暗中看手機會導致眼睛黃斑病變”,還指出這一說法來自四川大學華西醫院眼科主任李麗。這一說法隨後也被四川大學華西醫院所闢謠,醫院裏根本沒有叫李麗的醫生。該醫院眼科醫生楊旭波表示,到目前爲止,沒有任何臨牀證據表明,手機屏幕會對黃斑造成光損傷而導致黃斑疾病。而且黃斑病變是否會引發失明,還要看黃斑病變發展到什麼程度,在什麼部位,是否得到正規治療等。

此外,也有網友質疑,網傳圖片中孩子的眼睛又紅又腫,可能性更大是結膜發生問題,而不是視網膜和黃斑。用這張圖來表明視網膜黃斑病變,編造謠言的人連最基本的眼科知識都沒有。

不過,過度看手機和黃斑疾病之間沒有直接聯繫,並不代表這種行爲沒有危害。有關專家表示,首先,如果長時間用眼過度,會造成眼部肌肉無法放鬆,易產生視疲勞。黑夜中手機屏幕與周邊環境光線明暗反差明顯,會對眼睛造成持續刺激,加重視疲勞。長期如此,視力會受影響,尤其是青少年,會加重近視。

第二,人在正常視物時,一般每分鐘眨眼約20次,眨眼的目的是爲了保證眼部溼潤。而當聚精會神地看手機時,眨眼次數會大大減少,長此以往容易眼睛乾澀。

第三,如果是躺着摸黑玩手機,長時間保持不良姿勢,容易對頸椎和腰椎造成損傷,同時因偏向一側導致用眼不均衡,可能會造成雙眼視力的偏差。

上海闢謠平臺提醒,爲了保證我們眼睛的健康,使用手機的時間一定要適度。平時在看手機時,要注意增加休息頻率,減少連續用眼的時間;其次,晚上玩手機儘量要開燈,調低手機亮度;在眼睛感到疲勞時,可以閉眼、遠望或適當滴眼藥水緩解。若發覺眼睛不適,應及時到眼科就診,不要盲目用藥。

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