美味蜂蜜檸檬烤雞腿,實在是太美味啦!
食材
去骨雞腿 2只
牛番茄(切半厚片) 3片
青花菜 2小朵
洋蔥(切條) 30克
黃甜椒(切三角形) 20克
調味料
檸檬汁 40c.c.
白葡萄酒 20c.c.
黃芥末醬 10克
蜂蜜 10克
鹽 0.5克
迷迭香 0.5克
蒜仁(切碎) 10克
1
檸檬汁、白葡萄酒、黃芥末醬、蜂蜜、鹽、迷迭香跟蒜仁混合成醃醬
2
將雞腿洗淨擦乾,用刀子劃幾刀,放入醃醬至少醃兩個小時。
3
雞腿皮朝上放入烤盤中,進預熱過的烤箱以180度烤12分鐘。
不建議用煎得,因爲容易燒焦。用烤的做法較簡單,顏色也會更均勻。
4
熱鍋下油,放入洋蔥、黃甜椒、青花菜、牛番茄片和蒜碎放入鍋中炒香,再將醃雞肉剩下的醃醬料倒入鍋中,煮到稍微收汁。
5
蔬菜擺盤,放上烤好的雞肉(可切塊),再淋上醬汁即完成。