摘要:Tanya Austin曾經是一個熱愛運動的女孩,但自從她愛上夜生活以後,她就放棄了運動,同時,她每天要喫下4000卡熱量的食物和蘋果酒。朋友們都說成功減肥後的Tanya至少年輕了10歲,Tanya也變得更爲自信。

Tanya Austin曾經是一個熱愛運動的女孩,但自從她愛上夜生活以後,她就放棄了運動,同時,她每天要喫下4000卡熱量的食物和蘋果酒。她也因此急劇發胖,最重的時候達到了152.4公斤。

誓爲兒子減體重,肥媽一年瘦65公斤成美麗辣媽

在生兒子Logan之前,Tanya每個週末都會喝下10到15瓶蘋果酒。她還喜歡喫各種外賣,一個星期至少喫4次,她說她無法抗拒美食的誘惑。她把幾乎所有的錢都花在喫喝上。

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其實,Tanya也曾經爲自己的身形和體重感到自卑,所以很多時候朋友的聚會她都不參加。儘管如此,她還是沒有辦法擺脫自己的壞習慣,只能任由自己的體重增加。

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她在2016年三月生下了兒子,爲了陪伴和照顧自己的兒子,她放棄了曾經樂此不疲的夜生活。她也想過爲了兒子減肥的問題。

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2016年8月,Tanya參加一個朋友的聚會,在聚會上拍下的這張又肥又醜的照片讓她大受刺激,下定了減肥的決心。

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她捨棄了高熱量的巧克力、薯片等食物,改爲健康飲食和鍛鍊。

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因爲健康的飲食習慣和鍛鍊,Tanya在一年內減掉了65公斤,見過她的人都說不敢相信她發生了這麼大的變化。

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朋友們都說成功減肥後的Tanya至少年輕了10歲,Tanya也變得更爲自信。

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Tanya說她現在比任何時候都快樂,她再也不用刻意躲避人羣,她可以自由地購買自己心儀的衣服,這是以前她想也不敢想的。

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同時,她也感覺到自己精力充沛而活力十足,她可以陪着兒子奔跑和遊戲,她爲自己感到驕傲,她說兒子Logan也會爲她感到驕傲。

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