北馬、上馬……國內的11場國際金標馬拉松賽事，哪場值得跑？
摘要：廈門馬拉松創辦於2003年，作爲很多人心中的新年第一馬拉松，廈馬辦賽風格嚴謹細緻，是國內首開三槍起跑先例的賽事，組委會對違規選手的處罰也是雷厲風行。今年預計舉辦時間爲12月中旬，目前深馬設置男女馬拉松和半程馬拉松項目，其中馬拉松參賽人數15000人。
從2008年國際田聯開始全球路跑標牌賽事認證至今，11年間，中國馬拉松在國際田聯的標牌賽事數量從2場一路增加到19場。馬拉松賽事的辦賽水平、國際影響力均在不斷提升。近期，隨着太原馬拉松和深圳馬拉松相繼升級成國際田聯金標賽事，加上5月21日升級金標的衡水湖馬拉松，目前爲止國內大陸地區的金標賽事達到了11場之多，國內金標馬拉松的賽事數量也位居世界第一。
我們來看看，是哪十一場賽事呢，他們又有什麼樣的特點？
1、北京馬拉松，賽齡：38年
今年預計舉辦時間：11月3日
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
北馬是國內最早升級爲全馬的賽事。這場1981年創立的，國內歷史最悠久的馬拉松賽事，從天安門出發一路向北跑到鳥巢，情懷滿滿，一直有國馬之譽。
北馬的賽道先易後難，起跑後一馬平川，但後半程路段收窄，有點不容易跑開。而且北馬大概由於地理位置關係，確定辦賽時間比較晚，這大概也是跑者頗爲煩惱的問題。
雖然近年北馬精英選手的成績表現平平，但大衆選手的水平在不斷提升，2016就有179人跑進3小時，到了去年這個數字達到了510人。
2、上海馬拉松 賽齡：23年
今年舉辦時間：11月17日
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
上馬創辦於1996年，去年上馬在國內馬拉松中首次在賽道標記了藍線（最短路線）——近年來上馬開始代表中國馬拉松的速度，在去年的雨戰中，有720人破3成功，令人驚喜。雖然今年無錫馬拉松刷新了上馬破3的紀錄，但相信上馬今年有希望衝擊千人大關。
賽道方面：起跑後的幾公里賽道偏窄，後面的選手很難衝出去，此外之前後半程的龍騰大橋的爬升也頗具挑戰。但自去年開始，組委會已經進行了優化，將龍騰大橋賽段及多處折返彎道改爲龍騰大道上的直道往返，更利於選手創造好成績。
3、廈門馬拉松 賽齡；17年
舉辦時間：每年1月的第一個週末
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
廈門馬拉松創辦於2003年，作爲很多人心中的新年第一馬拉松，廈馬辦賽風格嚴謹細緻，是國內首開三槍起跑先例的賽事，組委會對違規選手的處罰也是雷厲風行。
唯一被跑友批評的就是，領物環節體驗不好，跑友通常要排隊很久才能進入場館。
賽道方面，廈門馬拉松今年對賽道進行了升級，加入了湖濱南路、白鷺洲路坡度平緩的賽段，有助於選手提升成績。有消息稱，廈馬擬將進一步將沿用16年的特色折返路線改爲環島路線，這或會更進一步提升參賽體驗。
從成績水平來看，目前爲止國內城市馬拉松男子成績最好的三個馬拉松賽事分別是：北京馬拉松，2013年，2:07:16；廈門馬拉松，2015年，2:06:19；上海馬拉松，2015年，2:07:13。
4、揚州鑑真國際半程馬拉松賽，賽齡：14年
舉辦時間：每年4月中下旬的週末
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
揚州鑑真國際半程馬拉松賽誕生於2006年。是國內唯一唯一的雙金半馬。賽事規格高，獎金豐厚。賽道穿過整個揚州最繁華的地段。穿越其中全城老少都在爲你加油，感覺非常不錯。
成績數據方面：精英選手的競爭十分激烈，今年有兩位選手跑進60分，倫敦馬拉松的亞軍傑雷繆在此前四年拿到了四冠王。
賽道平坦和開闊，沒有太多的彎道。之後組委會還會進一步優化賽道，幫助選手創造好成績。目前，揚州半馬正在積極申辦2022年的半馬世錦賽。
5、東營馬拉松 賽齡：12年
舉辦時間：今年起從5月提前到了4月。
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
東營馬拉松創辦於2008年，是國內第五個被評爲金標半馬的賽事，相較於其它馬拉松，東營似乎沒有那麼熱鬧，報名也一直採用先到先得的方式。
此前5月舉辦的東營馬拉松一直被戲稱爲做燒烤馬拉松，氣溫偏高，今年，組委會把比賽放在了4月20日舉辦，雖然也不是跑馬的最佳時間，還是大大提升了參數體驗。
東營馬拉松的賽道非常平直，幾乎沒有上下坡，適合PB。今年的女子冠軍跑出了2小時22分的成績，這在國內很難見到，這足以說明東營馬拉松的賽道優勢。
在近期國際田聯更新了的最新排名顯示，2019年的國際馬拉松賽事100強榜單中，黃河口(東營)國際馬拉松賽排名國內第一，總第15名。
6、重慶馬拉松 賽齡：9年
舉辦時間：每年3月
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
重慶馬拉松創辦於2011年 起源於最初的南濱路萬人健步走活動。重慶雖然是山城，但重馬的賽道卻十分的平坦，沿着江邊奔跑，加之3月氣溫舒適，選手很容易PB。同時，賈俄仁加今年在這裏也刷新了業餘跑者的全馬紀錄。
今年因爲起點酒店大幅度漲價，引發了較多吐槽。
7、蘭州馬拉松 賽齡：9年
舉辦時間；每年6月第1個週日
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
蘭州馬拉松同創辦於2011年，如果你跑過蘭馬，會感受到這座城市無論政府還是羣衆對賽事的滿滿誠意。在黃河兩岸奔跑，沿途景色優美，山靜水動，風景宜人，羣衆熱情參與，沿途加油身不絕於耳，這是一種難忘的體驗。
今年辦賽同時還承辦了國際田聯路跑會議，卻因爲選手計時芯片"中暑"引發爭議。
6月亞高原辦賽，部分選手容易輕微高反；對於希望刷成績的選手來說，不是那麼容易，不過在蘭州PB的跑者還是挺多的，大約是因爲羣衆加油太給力了吧；
8、廣州馬拉松 賽齡：7年
舉辦時間：每年11月或12月上旬
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
賽事線路設計也很好，會經過很多著名地點，看到珠江兩岸很多經典景觀，讓跑者享受其中。賽道平寬，適合PB的一條賽道。但往屆數據來看溫度偏高。去年由於下雨降溫很多選手槽在廣馬PB
去年計時毯提前撤銷，引發了一些爭議。
9、衡水湖馬拉松 賽齡：7年
比賽時間：每年9月
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
衡水湖馬拉松創辦於2012年，其主要路線是繞湖而跑——衡水湖畔風景秀麗，同時由於客觀條件限制，參賽人數規模較其他賽事少，加上規格高和參賽高手多，是一場小而美的賽事。一點不足是起跑時間爲8點，如果當日氣溫高，會有些熱。
成績數據方面，在國際田聯官網公佈的2018年度世界城市馬拉松競技排名中，衡馬排名第23名，並在進入前50名的中國馬拉松賽事中排名第二。
10、太原馬拉松 賽齡：9年
舉辦時間；每年9月第1個週日
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
太原馬拉松創辦於2010年，今年即將迎來十週年。它是山西體育歷史上的一座里程碑。太馬賽道平寬，氣溫適宜，很適合PB。
近三年太馬更是完成持續升級，2017年被評爲銅標，去年被評爲爲銀標，今年又升級成爲金標賽事。太馬組委會也升級了比賽規模，作爲下半年最先開跑的雙金賽事，期待一個不一樣的太馬。
11、深圳馬拉松 賽齡：6年
舉辦時間：每年12月
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
深圳國際馬拉松創辦於2013年，而後迅速成爲國內一線馬拉松賽事，如今又升級成爲了國際金標賽事，可謂是一步一個臺階。深馬賽道規劃不錯，深南大道兩側風景很美。但賽事組織還有待加強。
今年預計舉辦時間爲12月中旬，目前深馬設置男女馬拉松和半程馬拉松項目，其中馬拉松參賽人數15000人。
這11場金標馬拉松賽事，你跑過幾場呢，喜歡哪幾場？印象最深是哪一場賽事？歡迎留言點評。
關注更多跑步信息，請關注VX：馬拉松助手（malasongzhushou）
專業跑步襪子，戳文末“瞭解更多”
