“養生”意外地已經成爲了新一代年輕人掛在嘴邊的熱門名詞。不少年輕人都用 “喝啤酒泡枸杞”、“熬最晚的夜塗最貴的眼霜”、“一邊暴飲暴食一邊喫健胃消食片”等段子調侃自己。

近日，有報道稱，不少90後已經開始了“朋克養生”之路。雖然爲了工作、學習不得不熬夜，但卻捨得買不少昂貴的保健品，花幾千元辦理健身年卡，買防脫髮洗髮水，儘管這些開銷能佔到工資的一半。

2018年“雙11”期間，返利網的數據顯示“防脫髮”、“抗初老”成了90後養生產品購買的兩大關鍵詞。蘇寧易購的數據顯示，“保溫杯裏泡枸杞”的年輕人越來越多，去年“雙11”，保溫杯和枸杞的銷量一下子翻了兩倍多，而這裏面，90後 “輕養生”羣體的貢獻不可小覷——“近六成”。

據中國青年報報道，90後楊蓉爲了養生，一邊熬夜寫代碼，一邊精心研究保健品牌;而1992年出生的徐琦(化名)嘗試過喝中藥，對保健品也是如數家珍，什麼補氣補血、補充維生素、補充膳食纖維、蛋白、調理月經、防止便祕等保健品應有盡有。

還有另外的90後，還會採用泡腳、喫健康色拉、找人代購國外保健品等方式來追求經濟划算的養生方式。

在這羣年輕人羣體中，流傳的養生方式不少，但也有人表示，嘗試過許多保健品後，才發現飲食規律均衡、早睡早起、培養正確的生活方式才更重要。

據前瞻產業研究院發佈的《中國營養保健品行業市場前瞻與投資規劃分析報告》統計數據顯示，2010年我國營養保健品市場銷售收入已達562.55億元。2012年我國營養保健品市場銷售收入首次突破千億元。到了2015年我國營養保健品市場銷售收入達到2295.41億元，同比增長18.8%。截止至2017年，我國營養保健品市場銷售收入增長至2445.16億元，除2016年市場銷售收入略有下降之外，其餘年份均保持10%以上增速快速發展。初步測算2018年，我國營養保健品市場銷售收入將接近2900億元，較上年增長18%以上。

由於我國營養健康品市場規模增長速度在多數年份均快於全球市場增速，以致於我國營養品市場銷售收入佔全球比重不斷增加。2010年，我國營養保健品市場規模爲562.55億元，僅佔全球市場規模的4.59%;而到了2018年，我國營養保健品市場規模約爲2898億元，佔全球份額超過10%，達到了11.59%。近年來，亞洲地區營養保健品市場已經超過歐洲，成爲全球第二大保健品消費市場，而我國則爲亞洲第一大保健品消費市場。