一起做好父母專欄

上一次線下幼升小父母成長活動中，有一位媽媽在互動環節提了一個很好的問題：“經常聽別人說要給孩子讀睡前故事，可我不知道要給孩子讀什麼？有時會在睡前教他識字，但他會抗拒，如果對他沒有任何知識上的達標要求，這樣睡前讀故事究竟有啥好處？”這是許多家長的困惑，但通常很少有父母直接問好處是什麼？顯得過於功利一些，但事實上這個問題是有共鳴的，因爲她提問之後引起現場父母的討論聲，然後大家就靜靜的期待我回復她。

很顯然，大家都知道閱讀或者更狹窄的說睡前閱讀對孩子成長是有益的，但如果要在短時間裏回答究竟在哪裏有好處，好處如何看得見，又能讓不相信有這種好處的父母信服，這似乎很難。我只好如實的告訴她：“睡前故事直接的好處也就是幫助孩子順利平靜地入睡，你希望見到那種其他更爲抽象的巨大好處或許短期內無法顯現，但如果你有耐心等上十年，堅持這麼做的父母和從不這麼做的父母，十年以後，都會得到自己想要的孩子，那種抽象的巨大好處會在那時體現出來。你可以試一試，但也可以選擇不去做，遵從你自己的內心吧！”

我想因爲是現場的緣故，回答比較含糊一些，父母們儘管出於禮貌也給予掌聲，但顯然，他們依然沒有打消疑慮，尤其一些想盡快看到“好處”的父母似乎很焦慮，他們想要看到直接的效果，例如識字多，計算正確且快速或者能出口成章等等，但學齡前孩子睡前故事真正的價值也許真的就是有助於幫助睡眠，順帶可能有一些潛在的價值，但不是短期顯現的。

然而，就像提問的媽媽那樣，因爲有許多功利的需求，許多爸爸媽媽會在睡前故事裏面加入一些說教或者知識性的識字達標要求，甚至還要隔天考覈，這顯然會讓孩子感到厭倦，甚至拒絕再聽這些急功近利的睡前故事。

在我看來，最好的催眠故事是那些和現實世界沒有直接關係的童話或者神話故事，可以順着這些故事直接延續到孩子的夢境裏面。因此，不要在睡前給孩子講什麼恐怖的故事，會對孩子心理造成一定的負面影響，有時還會嚇得孩子不敢睡覺，這裏有一個基本的原則，睡前故事應該具有積極而強烈的想象成分，同時，睡前故事適合該年齡段孩子理解能力，而不能是孩子不理解的故事。

孩子每天入睡的時間應該是穩定的在某個區間，例如晚上8:30-9:00之間（每個家庭的睡眠規則不一樣，這只是大致的分法），那麼睡前故事也就安排在這個時間段裏。同時我們也需要一些儀式感，例如講故事之前，把孩子臥室裏面的主燈光關閉（因爲講完睡前故事一般情況下孩子就會進入夢鄉，如果這時在關閉主燈光，瞬間進入黑暗會刺激到孩子），打開一盞牀頭檯燈（可漸變燈光），最好是橘黃色燈光，而不是刺眼的白色，在橘黃色溫暖的燈光中，開始講睡前故事，你可以陪孩子一起躺着（如果孩子單獨睡的，不建議這樣，因爲孩子睡覺習慣了一個人，你稍後會離開，反而弄醒孩子），也可以搬一張小凳子坐在牀邊講，反正怎麼舒服怎麼來，以不影響孩子稍後的睡眠爲基本原則。

講述的睡前故事前面聊過最好具有強烈想象成分，同時，不能超出孩子理解能力，爸爸媽媽結合孩子的行爲藉助講一些以小動物爲主角的、能夠讓孩子有想象空間的故事，讓孩子喜歡聽、覺得有樂趣、同時又會有啓發，最好中途提問一下，讓孩子自我反思“有沒有兔八哥的不講衛生，亂扔垃圾的壞習慣呢，你想對他說什麼呢？”聰明的孩子就會有所體會，在不點名的情況下孩子就能對自己的不良行爲有所警覺。

有些爸爸媽媽喜歡講一些《白雪公主》、《賣火柴的小女孩》、《灰姑娘》等傳統經典的故事，這些傳承下來的童話故事確實很有價值，但某種角度而言不適合作爲睡前故事，因爲其中揭示一些人生殘酷性的東西，孩子還小的話是無法體會，但他們對於一些場景卻是有記憶的。例如王后的毒蘋果，白雪公主中毒死掉，賣火柴的小女孩凍死在街頭、灰姑娘故事裏她的姐姐有試鞋砍掉腳後跟的情節等等，孩子在3-4歲前，也就是“前兒童期”接受暗示的能力非常強，將殘酷的場景告訴他們，他們會覺得非常恐慌，有些排解不了。承受能力比較低的孩子還有一定的可能性會有心理方面的疾病，上面提到的這些場景不適合在睡前講給孩子聽，有的孩子就會因此而睡不着，甚至半夜會爬到父母牀上來。

最好是在孩子上學後，明白事理了再給孩子講這些故事，即使是那個上學年齡，這些故事也不要輕易安排在睡前，同時也要弱化那些場景。

我現在記得兒子在5歲之前的睡前故事，曾經自創了一個來自宇宙深處螞蟻國探險記的長篇故事，現在還能在網絡上找到當時的痕跡，因爲當時也是在某個親子網絡平臺上連載的。兒子一開始聽得津津有味，後來他就自己開始接着編，一共將近8萬字左右，很有意思的睡前故事經歷，現在有時聊起，他還記憶猶新。

自創故事有一個好處就是可以針對孩子的特點，如果孩子軟弱、內向，那麼可以給孩子講述一些在原始森林裏面弱小的動物如螞蟻，如何通過自己的智慧聯合動物部隊抵抗食蟻獸的故事，讓孩子知道要是你現在比較弱小的話，只要經過努力就可以變強大的，也可以藉助他人的力量改變局面。這些自創的故事具有針對性，經常聽睡前故事的孩子，要比同齡的孩子更容易創編新的故事，同時，提高他們的想象力。

當然，爸爸媽媽在給孩子講故事的時候也要及時調整，如果發現孩子不喜歡某一種類型的故事，就要及時調整，不能因爲這些故事是經典的，是有教育意義的，就連篇累牘的灌輸給孩子，也會適得其反，例如那位提問的媽媽想要把識字融入進來，初衷是好的，也可以嘗試，但如果孩子牴觸了，就證明至少在內容方法上已經不吸引孩子了。

所以，最後，請記住最重要的一點：講孩子愛聽的睡前故事，能讓孩子笑起來、思考起來、第二天還能主動複述給他人的聽睡前故事，纔是好故事。