好吃不上火，天热时首选的家常菜，快看看怎么做的吧
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8d767775ec5c4c479bc303febe0b3c3a\" img_width=\"562\" img_height=\"360\" alt=\"好吃不上火，天热时首选的家常菜，快看看怎么做的吧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E沧拌藕片\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：藕、干红辣椒、白糖、醋、猪油、花生油、盐、蚝油、香油、姜、蒜、料酒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.姜切片、干红辣椒切碎、蒜拍末，藕洗净切片备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.起锅烧水，水开后将藕片放入水中煮3分钟捞出控水后摆在盘中备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.炒锅下猪油和花生油（1：2的比例）然后下姜片、蒜末、干红辣椒爆香，后加入料酒、白糖、蚝油、醋、盐、香油制成辣油汤\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.将热辣油汤淋在藕片中即可\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6715513150210310664。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F501ee64320074efdbd88cb874ec490f7\" img_width=\"525\" img_height=\"391\" alt=\"好吃不上火，天热时首选的家常菜，快看看怎么做的吧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E干煎鸡蛋杏鲍菇\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：杏鲍菇1个、鸡蛋2个、盐适量、油适量、料酒适量、蒜末少量。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F500de5349125440c88073ab023e7de5e\" img_width=\"640\" img_height=\"457\" alt=\"好吃不上火，天热时首选的家常菜，快看看怎么做的吧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E洋葱炒培根\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：1、放洋葱、芹菜切。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，买的咸肉是咸的，所以浸泡在水里。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，熏肉很好，把油放进锅里，可以装很多油。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4。培根是半透明的，倒入洋葱和芹菜，炒熟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、出锅，不穿什么调料，只体验原汁原味的菜肴。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F501ee64320074efdbd88cb874ec490f7\" img_width=\"525\" img_height=\"391\" alt=\"好吃不上火，天热时首选的家常菜，快看看怎么做的吧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E干煎鸡蛋杏鲍菇\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：杏鲍菇1个、鸡蛋2个、盐适量、油适量、料酒适量、蒜末少量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、将杏鲍菇洗净，切成薄片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、鸡蛋中倒入适量料酒，打散。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、炒锅中倒入适量油，能够比平时炒菜略微多一点点。倒入鸡蛋，摊熟，盛出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、锅中留少量底油，下入杏鲍菇，煎制。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、待杏鲍菇变软，且一面煎至金黄，再翻面持续煎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、直至杏鲍菇断生，且双面都金黄的时分，下入鸡蛋，炒匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、下入盐调味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8、再撒上蒜末即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4698c16dc0884df499672b704c14b030\" img_width=\"494\" img_height=\"251\" alt=\"好吃不上火，天热时首选的家常菜，快看看怎么做的吧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E老干妈烧冬瓜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：冬瓜400克、老干妈20克，植物油20克、盐2克、香葱两根、水淀粉30克、花椒粉3克、白糖2克、姜3克、生抽5克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.把冬瓜去皮去籽切滚刀块，香葱洗净切末，姜切末。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.热锅凉油，油热8成下姜末翻炒出香味，加老干妈翻炒出红油香味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.加冬瓜翻炒均匀，加生抽翻炒均匀，加少许盐翻炒均匀，加水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.加锅盖中小火烧15分钟左右，中间翻动两次，加花椒粉、白糖翻炒均匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5.加水淀粉翻炒均匀煮开，撒上香葱即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8d767775ec5c4c479bc303febe0b3c3a\" img_width=\"562\" img_height=\"360\" alt=\"好吃不上火，天热时首选的家常菜，快看看怎么做的吧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E沧拌藕片\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：藕、干红辣椒、白糖、醋、猪油、花生油、盐、蚝油、香油、姜、蒜、料酒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.姜切片、干红辣椒切碎、蒜拍末，藕洗净切片备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.起锅烧水，水开后将藕片放入水中煮3分钟捞出控水后摆在盘中备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.炒锅下猪油和花生油（1：2的比例）然后下姜片、蒜末、干红辣椒爆香，后加入料酒、白糖、蚝油、醋、盐、香油制成辣油汤\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.将热辣油汤淋在藕片中即可\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6715513150210310664
