不要把角色當人生
文|安羽心理諮詢
一個媽媽說，自從她的女兒得了病，她對她女兒的胸如此緊張，如此焦慮，而且她恨人們和社會制度……
一個朋友說，自從她查出了癌症，她對醫院是如此的憤懣，如此的焦慮，她不理解醫院的制度和人情冷暖……
每一種新的關係的來臨，也都會帶來許多事情。
成爲一個媽媽是一個完全不同世界的開始，成爲一個病人也是完全不同的體驗。
許多事情我們也許從來未曾意識，也意識不到，但當你成爲一個母親，或者被帶上不同的身份標籤之時。你就會有新的維度，許多事情會被帶到你的意識裏面來，許多事情將會改變你的觀念，你也將有許多的改變。
隨着每一種關係的發生，人都會變得有所不同，這些角色和身份變換不斷的撩撥着一個人的心絃，你與不同的人在不同的關係中發生着鉅變。
你會爲了角色去做一些改變，讓你適應這個身份。
一個女人成爲一個母親，或者一個男人成爲一個父親，就是會有不同，那些隨之而來的責任和擔心，也不可能說不想要就不要。一個人正常人生病了，就是會變得難受，對周圍的人事都較爲敏感，那些療愈的希望更是極力想要抓取，這也無可厚非。
但不要把角色當人生，你是一個母親，但此外你是一個女人，你是一個女人，但同時你也一定是個人。所以有意識的生活，做覺察，在作爲一個母親的時候就做一個母親，但又不單單是一個母親，還是一個女人，一個人，事情怎麼發生沒有關係，讓它發生，只是知道它是這樣發生的，如果它下次不在按此種形式發生，也沒問題，如此就不需要執着在角色中。
如此你就能超脫角色，拓展生命的可能性，又不是可能性本身。
