"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd9c6ee16059742418e6443e9557623fd\" img_width=\"697\" img_height=\"466\" alt=\"学诚法师 | 50句箴言，句句解忧，句句智慧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E良好的沟通\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E并非要承认对方所说的一切都是正确的，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而是首先在心态上去理解、尊重、接纳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5aad4affb23347139fb8c5c94a8d0555\" img_width=\"364\" img_height=\"143\" alt=\"学诚法师 | 50句箴言，句句解忧，句句智慧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4fb73ec039ae4e8b818e582ae7f06f66\" img_width=\"88\" img_height=\"94\" alt=\"学诚法师 | 50句箴言，句句解忧，句句智慧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E 总是希望别人理解自己，就很少将心思放在去理解别人上\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：新工作很轻松，可是看起来简单的人际关系，我处理起来却烦恼重重，说不出来哪里有问题，就是想到别人不喜欢自己就不开心。请法师开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：自己要用心去了解别人、对待别人，而不是要求他人来理解自己、喜欢自己。如果一个人总是希望别人理解自己，就很少将心思放在去理解别人上。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“天生胆小”怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师您好！我天生胆小，做什么都上不了台面，跟人交流也是低头细语，半天说不出一句话。要是需要跟领导沟通，或者是需要联系多人的事情，自己每次都是一拖再拖。很想改变这种状况，可是最后都不敢去做，总是以失败告终。请法师开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：“天生的胆小”也是无自性的，不要认为它不可改变。从现在开始突破自己，种改变的因，哪怕主动给人打一个电话、发一条信息，都是进步。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E沟通，就是听与说的能力，首先要学会听\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，我不善于跟别人沟通，很多时候误解别人，也被别人误解。许多矛盾、痛苦、烦恼都是因为沟通有障碍造成的。怎么样才能提高与人沟通的能力呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：沟通，就是听与说的能力。首先要学会听，放下自己的成见去听，不了解就多问，对什么事情不要乱猜，不要认为自己的理解一定就是对的；说话的目的，是让别人了解自己的看法，而不是把自己的观点强加于人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E沟通，不是去说服别人，而是去了解别人\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，如果有人自甘堕落，对行善表现得非常不屑甚至不相信，是不是在他没改变之前就无法度他？到底应该怎么跟这样的人沟通交流才有效果呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：不是对方不相信，而是我们做得还不够好。沟通，不是去说服别人，而是去了解别人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E沟通，是说对方能听懂的话，而不是说自己想说的话\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，用分别心去帮助别人，与佛说的菩提心是否相违背？有的人有困难，我不帮看不过去，帮了对方后，好心却得不到好报，郁闷，怎么办？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：你要先明白什么是分别心，什么是菩提心，什么是智慧，什么是慈悲，什么是好心，什么是好报，就能知道答案了。沟通能力不足，要从用心上下功夫，放下自己心中太强盛的自我表达的想法，多去关注别人需要什么，将心比心，代人着想。沟通，是说对方能听懂的话，而不是说自己想说的话。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E良好的沟通，并非要承认对方所说的一切都是正确的\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父您好！我接触佛学已两年多，内心比以前平静，但父母认为信仰佛教是逃避现实。我从小叛逆，家人总觉得为我好，说我强调真实的个性、理想，适合在国外，而在国内就必须接受现实，适应规律。凡事我都必须顺从他们，因为只有家长无条件爱孩子，否则他们就认为我不对。沟通总是演变成争吵和冷战。请师父开示，谢谢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：良好的沟通，并非要承认对方所说的一切都是正确的，而是首先从心态上去理解、尊重、接纳。与父母沟通，前提是对父母的感恩和接纳，在事情上可以有分歧，但不能因为看法的不同而否定对方。做到这一点，沟通才不会变成彼此说气话、发泄情绪。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E不批评，不挖苦，不找人麻烦\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，怎么与人沟通交流？怎么让人欢喜而不烦恼？和别人在一起时间长了就反感对方，怎么办？请指点迷津。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：放低自己，多代人着想。与人沟通，不是去说服别人，而是去了解别人。对人不批评，不挖苦，不找人麻烦；要多观功，多随喜，多乐于助人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如何培养表达能力\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，如何克服自己一上台讲话就紧张、害怕的心理？如何培养表达能力，使自己清晰又富有逻辑地表达出心中的想法？阿弥陀佛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：在大众前发言紧张，是我执的一个表现，因为内心非常执着于自己的表现，害怕出丑，期待肯定。解决问题的根本是转化对自己的在意，把注意力放在要讲的内容上，想一想这些内容会对听众有什么帮助。在技巧上，用文字做好提纲是个不错的办法。此外，还要多承担大众事务，能有更多机会对境练习。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E要“跟人说人话，跟鬼说鬼话”吗\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，请教您一个问题，身边很多人都和我讲，“要跟人说人话，跟鬼说鬼话”，这句话我不知道该怎么理解。我在说话的时候愿意把自己所知道的跟人分享，这是不是真的做到了真诚以待呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：要了解对方需要什么，能够接受什么。真诚，不是只考虑自己单方面的意愿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E帮朋友，不要说教太多，要好好倾听和关怀\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：顶礼师父！一个好朋友最近遇到一些人生的坎坷，状态很不好。我想拉拔他上山亲近三宝，可是说得太多，反而怕他抵触，不说，我又不忍心看着他难受。我之前也经历过类似的事情，后来是佛法把我救了出来，现在他遇此境界，真的好想帮他。我该怎么做呢？恳请法师开示！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：不要说教太多，要好好倾听和关怀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E什么是对朋友最好的安慰\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：请教法师，最近朋友的先生过世了，因为没留下任何遗言，朋友很伤心，我不知道用什么样的话安慰朋友，请指点迷津。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：如果找不到合适的语言来安慰，那么，耐心地倾听和陪伴就是最好的安慰。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“倾听”，才是真正的“沟通”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：顶礼师父！如果要去面对一个极难沟通的人，请问该怎么做？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：如果你的意图是想“说服”对方，那就是“极难”的；如果你做好准备去“倾听”对方，才是真正的“沟通”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E倾听本身就是在帮助别人\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，有个朋友找我聊他工作和感情上的烦恼，我想劝他念佛，但他不信因果，我不知道怎么安慰他，感觉自己智慧欠缺。请师父开示，我该怎么帮助朋友？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：我们能够耐心陪着朋友，倾听他的烦恼，软言宽慰，调整他的情绪，本身就是在帮他，这也是一种“无畏布施”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E很多时候，聆听比讲说更受欢迎\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：在社交场合不知道和别人聊点什么，基本上在聆听，但我觉得这样显得很不合群。请师父开示该如何改进。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：很多时候，聆听比讲说更受欢迎！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E一切等待时间来平息\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：阿弥陀佛，感恩法师！请问，如果别人因为我们的平静而越发生气，我们该如何平息他们心中的怒火呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：等待时间来平息。在平时的相处中，要多表达关心和善意，慢慢改善业缘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E自己的习气和问题，身边的人往往能够看得比较准\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，我觉得和他人交流有障碍，也因此失去了很多朋友，包括家人。如何解决？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：要去反思问题的根源在哪里，平心静气地听听别人的意见会对自己很有帮助。自己的习气和问题，身边的人往往能够看得比较准。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E对一个人的过去应该保持怎样的态度\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，所谓“放下过去，不在乎过去”，可是过去能反映一个人的品性、心性，并可以由此推测出他以后为人处世的态度，那么我们到底应该对一个人的过去保持怎样的态度呢？请法师开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：既要了解他的过去，也要观察他的现在。只有我们自己的内心不执着，才能比较智慧地认识一个人，乃至帮助他。否则，我们往往会被内心的偏见、误解、怀疑引导，以为在保护自己，却是不断伤害自他。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E不要总想别人为什么不理解自己，多去想想自己是否理解别人\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：一直在想，我是不是过得太一板一眼，太较真了，常常为了别人的错误而生闷气，不知道怎么说“不”，以致自己总是不开心。虽然很多道理我也懂，但很多时候就是做不到。求解。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：不要总想别人为什么不理解自己，多去想想自己是否理解别人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如何对待做错事又不自知的人\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，同事总是做错事，好意提醒却被她当成讽刺，最后竟然把责任都推到我的身上。曾经想过耍小手段陷害她，但转念又想自己是佛弟子，没能生起慈悲心就算了，怎能起害人之心？请问法师，我应该怎么对待她？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”把别人做得不对的地方当作佛菩萨的示现，把错误放大给自己看，警策自己不可犯同样的过失。听不进批评、推卸责任，这些都是人常犯的毛病，自己身上或许不明显，但并不代表没有，把同事当作镜子警诫于心，时常反省。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E喜欢炫耀是恶业吗\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：请问喜欢炫耀是恶业吗？为什么很多人都有喜欢炫耀的行为？炫耀对人有好处吗？炫耀自己的长处与分享自己的优点，有什么相同和不同的地方？应该如何进行取舍？如何正确认识这两种情况？请法师开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：炫耀的背后是求名之心、虚荣心、傲慢心，这些心是有问题的，会给自己带来许多烦恼与痛苦。一般人要多观察、赞叹别人的优点，不要分享自己的优点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如何对待爱自我炫耀的人\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师，有个同事天天逼着大家听她儿子的故事，看她儿子的照片、视频，七年了。最近她瘦了，天天问大家她美不美、瘦不瘦。她渴求有不尽的称赞。我想说：“烦死了，别问了！你儿子可爱聪明，你美丽苗条。可你到底要问多少遍？”于是我也执了。怎么破？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：微笑不语。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E听别人的话不能无原则\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：尊敬的法师，我举家搬到一个新的环境，遇到一个私心较重的年轻上司，他经常违背公司的原则让我去执行一些事情，以致我将大量时间都浪费在这些无意义又存在很多隐患的事情上，可身在职场，不执行就是不听领导安排。我比较困惑，不知如何选择。求教。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：听别人的话不能无原则。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E说得对的接受，说得不对的不理会就行\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，阿弥陀佛。最近对一个师兄严重观过，开始的时候，我对他指出的缺点能够很开心地接受，后来次数多了，就有点“法雨不入”，觉得他说得不全对。再后来，就觉得他“怎么总拿法镜来照我，我真的这么差吗”，导致自己烦恼丛生，对自己也越来越没有信心。请问，这种时刻弟子该如何用心呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：对方说得对的接受，说得不对的不理会就行，有则改之，无则加勉。我们常常会去挑对方的错，抓住他的错误和缺点不放，证明“他也有一堆毛病，还来说我”，以此平衡内心，或者想“他是在法镜外照，修错了”等等。其实这都是自己内心狡猾的烦恼在找借口。要不断成长，就必须学会面对批评。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E说话总是不经意得罪人怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，我总是控制不好自己的情绪，有时候直接就讲出了自己先入为主的片面意见，伤到人怎么办？请点拨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：少说多听。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E别人对自己说“闲言碎语”怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师好！对于别人的“闲言碎语”，背后说人是非，您怎么看？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：装聋作哑，风平浪静。对方恶口，只有自己去领纳了，才会真正伤害到自己，譬如一个人用你听不懂的语言辱骂，即使听到也只是“某种声音”而已，不会引发嗔火。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他人的烦恼我们不去领纳，就伤害不了自己。不要把别人的话与自己结合起来想，多注重自己的念头，做自己该做的事。有人赞叹、夸奖而不骄傲，有人诋毁、讥讽而不嗔恨，这些境界就过去了，否则就是把外在的垃圾搬到自己心里。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E当听到令人伤心、不满意的话时怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：弟子迷惑，既然在逆境中能成长，当听到令人伤心、不满意的话时，如果不去理解领纳它，那怎么向别人学习？那样不是成了固执己见吗？阿弥陀佛，感恩师父！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：有时候，有人带着嗔心用语言来伤害他人，其一，不必把对方的言语当成真实的；其二，德量自隐忍中大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如何对待“小人”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，请问如何对待那些在你落魄的时候离你远远的，不仅不帮助还落井下石，但是现在看到你有钱有权了又来讨好的虚伪的人？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：如果自己落魄时求人帮忙，发达时横眉冷对，那不也是两副嘴脸吗？人们多是从自己的角度出发来看待问题，当自己有需要时去找人帮忙，不需要时又希望不要有人来打扰，都是没有完整认识这个缘起世界中自己和他人的关系，所以大多数人都在猜忌、冷漠、互相伤害中度过一生。其实，他们都是不懂得如何得到幸福的苦命人，自欺欺人被人欺，实可怜悯！如果我们修学佛法，就应该学会重视、珍惜、善待身边的缘，自己在低谷时受人之恩不忘报答，自己有能力时尽力帮助他人，这才是有智慧的做法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E宽容是不讲原则、软弱可欺吗\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，宽容对方被视为软弱可欺，致使对方更加得寸进尺。该怎么办呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：可以采用合法合理的手段规避伤害，关键是自己内心如何面对。如果心中非常在意，耿耿于怀，那就是领纳了对方的恶意；如果当作清偿宿债，过眼云烟，那就不会挂怀于心。前者是真正的受伤，后者是真正的宽容。譬如两个小孩，或相争于玩具，或不让于言辞，甚至打斗起来，对于他们彼此，便是在互相伤害。若一个大人与一个小孩相处，大人不会与孩子争抢玩具，也不会在意他的冲撞。面对孩子的无礼，大人想的是如何帮助他改正。这样的心态，就是宽容。真正能忍辱，是内心强大的表现。相反，感到委屈、愤怒，正是因为内心不够强大。学佛，是让我们学习佛陀为人处世的方法，改变惯常的思维习惯，才能够收获不同的人生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E面对他人的责难，自己内心怎样看待非常重要。把它当成“为难”，就会对立、嗔恨；把它当作帮助自己进步的机会，就会冷静、平和。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E“不见他人过”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：顶礼尊敬的师父！请问，能否开示一下“不见他人过”？其中是否包含不让他人的言行对自己造成影响的意思呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：见到他人的过失，内心产生的是自省与慈悲，而不是排斥与嗔恨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如果觉得人人都虚伪怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：我觉得现在人人都比较虚伪，怎么办？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：如果你觉得“每一位”朋友都虚伪，那就要好好反省一下自己的交友之道了。多去看别人的优点，反省自己的不足。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E没有让人信服的德行与深厚的业缘，指出别人的问题只会惹人反感\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，我常常在面对他人的时候，一下子就能感受到他们身上存在的问题。看到他们因此痛苦、烦恼而不自知，我往往会指出问题所在，可是几乎所有人都不接纳，之后我就不想再见他们了，渐渐被孤立了。师父，我该怎么办？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：每个人看别人的问题都是很到位的，这不算智慧；心里怀着“指导你”和“你怎么不知好歹”的心态，也远非慈悲。没有让人信服的德行与深厚的业缘，指出别人的问题只会惹人反感，而不能帮人改变。多看看自己的问题吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E为什么他人的言语并不能伤害自己\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：向法师请教。早上同办公室那个怀孕的姐姐说的话让我觉得自己是东郭先生。因为她三十多岁才怀孕，我很照顾她。不为别的，只为良心。但是，她的话让我伤心且愤怒。我知道“火烧功德林”的道理，但是不知道该怎么面对自己不会遏止的怒火。请法师指点迷津。阿弥陀佛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：别人言语的冒犯，如果是无意的，不需要计较；如果是有意的，更不需要领纳。他人的言语并不能伤害自己，伤害自己的是内心对这些话的领纳、解读、回忆乃至联想、放大，是自己的心把一个个外在的音节组合成一柄利剑，并刺伤自己。如果自己不在意，不入心，就不会受伤害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E活在世上最有价值的事情之一，就是改过\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：学诚法师，非常抱歉打扰您了，我想请教您一个问题。因为我粗心，已经被两家公司炒了，现在也是因为粗心在第三家公司做不下去了。像我这种做事粗心大意，脾气暴躁，又疑神疑鬼的人，对父母又不尊敬，有什么资格活在这个世上？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：活在世上最有价值的事情之一，就是改过，让自己的生命一天比一天进步。“见己不是，万善之门”，认识到自己的错，决心悔改，是无比强大的力量。从一个微笑、一句问候开始，慢慢把内心美好的一面启发出来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E永远只面对当下一件事\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师好！每天我的事情太多，感觉很累，我不断给自己鼓劲加油，可还是感到疲惫。我该怎么做才能让自己精力充沛呢？谢谢法师！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：心里不要怕累，越觉得累，越怕累，就越累。做完一件事就放下一件事，永远只面对当下一件事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E心念是身体的重要“食物”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师，我是一名医生，看起来很高尚，然而我很讨厌这份工作。没有节假日，还要值夜班。我感觉累，挣钱还少，身体越来越差，结婚好几年也不敢要孩子。法师，我该怎么办？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：繁忙的工作需要适当调节，但最重要的是，要改变自己这种厌恶的心态。心念也是身体的重要“食物”，积极、欢喜的心，能给身体提供能量；消极和充满反感的心，却犹如腐败的食物，会损害身体的健康。任何一个职业，都有它的意义和价值，这才是我们工作最主要的目的，其次才是休息时间够不够、赚钱多不多等。现在很多人却把后者当成了自己工作的主要衡量指标，忘记了最关键的部分，所以活得越来越不快乐。每一个热爱工作、能够从工作中获取成就感的人，都真正把前者放在了第一位。工作的意义和价值与我们生命的意义和价值紧密相关，每个人的人生价值都是通过自己的工作创造的。如果把工作当作对立面，其实就是在否定和降低自己的人生价值，人也就活得很没有味道，没有乐趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如何让心拥有“沙里淘金”的本领\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师，我的大部分记忆都是别人对自己的不好，快乐的回忆也有，但是能回忆起来的很少，怎么办呀？很苦恼。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：这就说明自己对事情的认识、选择和保留出了问题，或者说缺乏感恩的能力，有专看过失、心怀嫌恨的习惯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实，这是很多人都有的一个毛病，就好比一块破布，放在沙堆上，沾上的只有沙粒。我们要学习“沙里淘金”的本领，即使在沙堆中也要去找金子，让内心留存的都是“金子”，这样自己才会“富有”起来。平时要留意去观察和回忆他人的长处、好处，慢慢让心里的“沙子”被“金子”取代。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每天要做一门功课：说一说今天又看到了谁的一个优点，看到了自己或别人做的好事。看到的、记住的越多，内心就越快乐。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E担心在创业中与合作者发生不愉快，怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：我马上要跟两个最好的朋友一起创业了，有点担心以后跟他们在创业的过程中发生什么不愉快，怎么办？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：多倾听、理解，代人着想，不忘宗旨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E为工作负责而指出问题没有错，但不必生气\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：因为工作上的原则问题，我与同事发生了争执，我很生气，觉得他做事很不专业。我指出问题所在，因为我知道他这样做是不对的，他不愿意听。请问，我这种情绪属于负面情绪吗？该怎么保持好心态呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：为工作负责而指出问题没有错，但不必生气。你能认识到这是自己的负面情绪，这很好，心中有这样的念头，烦恼就不会太炽盛。想要不生气，必须增强内心慈悲的力量，这就需要常常去训练这颗心：从学习知恩、念恩、感恩开始。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E即使佛说的话，想抬杠也总能找出理由来\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：请问法师，人是否不能怀疑，对任何人和事都不能怀疑？不管什么人说任何事都全盘接受，确信无疑？恳请开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：要去领会说法者的意趣，否则永远会纠缠在自己的妄想烦恼中，所说的话都是无意义的。即使佛说的话，想抬杠也总能找出理由来，因为佛法都是针对不同缘起的对治法。自己的发心先有问题了，看问题的角度也是片面和偏激的，这样再好的法对自己也没有帮助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E为了生计而不得不做现在的工作怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：顶礼师父！外境不允许我做自己喜欢做的事情，但为了生计而不得不做现在并不胜任的工作，进退两难，内心苦恼。该怎么办呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：喜欢与不喜欢，胜任与不胜任，都是会转变的。为生计而工作，也可以换个认识的角度，是在用自己的双手承担家庭的责任。外境不改变，内心可以改变，换一个角度去认识，问题就不再是问题了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E各人有各人的福报\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：感恩法师！俗话说：“人在屋檐下，不得不低头。”尽管我很不舒服，但尽量心平气和。可事实上没那么容易，我内心还是难以接受被蔑视、被压制。遭受羞辱，是我罪有应得吗？我该换工作，跳出这一困境吗？为什么我坚持温良恭俭却不顺，别人蛮横霸道却升职？祈请师父开示！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：各人有各人的福报，我们痛苦的原因是内心的分别、比较、落差，进而对自己的行为产生怀疑。换工作只是逃避这个境界，并不是真正解开了内心的烦恼。俗话说“人比人，气死人”，一有比较，我们内心就会不平衡，种种烦恼都生起来了。勤心修福，要看自己的心，不要急求果报。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E学着在不同意见中找到解决问题的出路\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：工作刚开始我总想努力完成，但当中间出现了和自己意见不相符的人和事时，就总是想破罐子破摔，爱咋地咋地吧！怎么办？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：不光要学着做事，还要学会做人。学着包容和欣赏他人，学着站在他人的角度理解问题，学着放下自己的执着，学着在不同意见中找到解决问题的出路……卓越的人才就是这样培养出来的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E一切过程都是为了自己的成长\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，我忍气吞声八个月，虚心跟别人学习，尽力揽下所有的工作，以为别人会记住我的好，但是他们却变本加厉。请法师开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：转换自己的心态：一切过程都是为了自己的成长，不是为他人干活。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E守愚守谦，常居学处\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：顶礼恩师！我很奇怪，明明是讨论问题，为什么对方会突然批评我自以为是？我知道自己有强势的毛病，还喜欢辩论，轻易不会让人胜过我。如何改这个毛病？难道要止语吗？请恩师开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：守愚守谦，常居学处。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E怎么正确控制自己的欲望：跟自己比，不要跟别人比\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师您好！我最近跳槽到一家新公司，工资翻倍了，但是看到别人工资比我高，心里还是不平衡。但是我也意识到了自己很多方面做得不好，应该先提升自己。怎么去坚持一心做自己，提升自己，抛开其他的杂念呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：跟自己比，不要跟别人比。你只看到别人的工资比你高，有没有看到别人的资历、能力和付出呢？要比，就在这些方面比，目的是效学和进步，而不是在无需比较的地方比。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E最佳的管理莫过于信仰——让每个人都明白自己的意义所在\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：法师，您管理一个偌大的寺院，怎么做到让大家各司其职，不拖沓懒散，勤勉精进的呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：最佳的管理莫过于信仰——让每个人都明白自己的意义所在。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E把自己的工作当作行善助人的机会\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：大师好！我想请教一个问题。我是电话客服，每天需要接一百七八十个用户的咨询电话或投诉电话，要保持持之以恒的心态，太难了。请指教！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：用户求帮助、有苦恼才会打电话。当自己遇到问题时也希望能尽快解决，对吗？把自己的工作当作行善助人的机会，而不是无奈应付的差事。每天能积累如此多的善行，是莫大的福气。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E初入职场怎么尽快融入\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：顶礼师父！弟子刚刚毕业进入职场，最近公司组织培训，弟子发现自己似乎比较难以融入同事之中，常常不知道该说什么，或是说话做事显得非常笨拙。请问师父，有何办法让弟子更快更好地融入大家？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：多观察身边每个人的优点，去赞美他；多感谢每一个帮助过你的人，感谢为大家服务、创造平台的同事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E越是挑剔、严厉的人，对我们的帮助越大\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父您好！弟子被调到新部门，非常忙，不好干，弟子尽全力，难以照顾家庭，仍不能达到领导的要求，几乎天天挨批评。领导似乎也有成见了，没有好脸色。作为定力不强的在家人，我尽量做到多赞美、少批评。但是，如果自己遇到那种苛刻的领导，经常批评自己，看不到任何善意，该怎么承受呢？这就是恶缘吗？我真的很难调心转念。请师父指导。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：锋利的宝剑，都是在石头上磨出来的；越是挑剔、严厉的人，对我们的帮助越大。如果生活、工作中没有人批评我们，我们受不了一点委屈，才是真正可怕的事。不要把重心放在揣测他人的“恶意”和“成见”上，而要放在自我提升上，前者只会让自己增加厌恶与排斥，越这样想越是疲惫不堪。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E当觉得自己遭受了不公平对待时怎么办\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问：师父，我在生活中遇到了不公平的对待，是该据理力争还是淡然处之？弟子不善言辞，有理说不清。不争，心里又总是过不去这道坎，很是苦恼。请师父开示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学诚法师：“不公平对待”，是在自己的判断和比较之中成立的——自己认为自己应该得到何种对待，然而却没有得到，别人却得到了，这是站在自己的角度去看待问题而得出的结论。但有时候，我们看待问题是相当片面的，所了解到的信息也不完整，并常常高估自己的付出，与现实相撞，就会觉得失衡、愤懑。当觉得自己遭受了不公平对待时，不要第一时间怀疑主事者有私心，而应冷静下来，换位思考，好好反省自己的行为是不是有可改进之处，别人有什么值得学习之处，否则很容易带着烦恼去看待他人，做出错误的判断。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3f0a8f543a93474ca06ea158a9ffb613\" img_width=\"1279\" img_height=\"1925\" alt=\"学诚法师 | 50句箴言，句句解忧，句句智慧\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6716820022150300167