"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E你知道蝦青素嗎?它是一種天然紅色素，也是類胡蘿蔔素的一種，多存於三文魚、蝦、蟹、三文魚籽等中。具有出色的抗氧化能力，還能抑制黑色素的合成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F49d20dc96a8a4fb98e8dac41a23e846d\" img_width=\"559\" img_height=\"278\" alt=\"改善膚色暗沉變身"白美人"，靠"蝦青素"可能沒用...\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E最近坊間瘋傳一種新的美白方案——\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E蝦青素搭配傳明酸。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E靠不靠譜呢?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蝦青素的原理其實是阻止了自由基的傷害，所以它能阻止皮膚變黑，如果放在配方里面是一個很好的補充。而傳明酸呢?它是抗凝血、抗炎症的作用，是一個輔助的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E總的來說，蝦青素、傳明酸一個抗氧化的、一個是抗炎症的，都是美白輔助劑，兩者結合說能美白顯然不太靠譜。另外，兩種成分都相對安全，用是可以用，但不確定疊加會不會加重刺激性，要小心一些。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E對蝦青素感興趣的，請優先選擇膳食攝入。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe749fafc7b0048b381c193ddd8681174\" img_width=\"555\" img_height=\"371\" alt=\"改善膚色暗沉變身"白美人"，靠"蝦青素"可能沒用...\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E藻類：礁膜、石蓴、海帶、裙帶菜、紫菜、石花菜、雨生紅球藻、地木耳、髮菜等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蝦類：小龍蝦、青蝦、河蝦、草蝦、海蝦、對蝦、基圍蝦、琵琶蝦、白蝦等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蟹類：海蟹、遠海梭子蟹、青蟹、毛蟹、螃蟹、河蟹、清水大閘蟹等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E貝類：淡菜、蚶、海蚌、田螺、鮑魚、牡蠣、青蛤、河蜆、蛤仔、扇貝等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E魚類：三文魚、鮭魚、鱒魚、魚籽、大馬哈魚、金槍魚、鯉魚、梭魚、鱈魚、沙丁魚等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E除了美膚外，蝦青素還有其他功效\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在衆多抗氧化物質成分中，蝦青素還能作用於大腦和眼睛，這是它的一大特點。因此，它具有預防由紫外線損害造成的眼睛問題、預防大腦衰老以及腦部疾病的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，蝦青素還能抑制壞膽固醇的氧化，增加好膽固醇，從而防止血液中脂質出現異常，抑制血管老化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E欲瞭解更多\"蝦青素\"的相關問題，可關注頭條號：整形醫生祝東昇。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6716781273207013901