摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E去醫院複查，黃醫生對我說的第一句話是：“瘦了，但精神不錯。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E就在不報希望的時候另一個醫生說：“這病得看口腔粘膜科，可能是口腔扁平苔蘚，我們這片地域只有醫學院附屬醫院，一個姓黃的醫生會看，你明天早點去排號。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7ebdf6026ea743dab73b276e871c2cce\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"素食經歷 | 兩年時間我用素食和運動戰勝了慢性“癌變”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E近兩年的時間，從起初的恐慌、茫然無措，到逐漸適應，再到從容面對，不論是心裏和身體都經歷了一場化繭成蝶後的全新蛻變。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E這場經歷改變了我的生活習慣，飲食習慣，也讓我學會一直保持良好的心態面對一切困難，健康生活。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E患 病\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2015年7月中旬，大舅子婚宴上，一喫到辛辣東西就發覺舌頭有些不適應，但沒能抵住美食的誘惑，忍一忍，繼續大喫大喝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E之後的幾天裏，一刷牙舌尖便出現刺痛感。鏡子前一照，舌頭右前端靠舌尖附近長一白色斑塊。因爲只要不喫辛辣食物，就不痛不癢，根本就感覺不到。以爲是上火，喫點清涼下火，維生素B2什麼的藥就應該沒事了，就一直沒太在意。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E7天后非但沒好轉，斑塊顏色更白了些，面積比之前還大了點，才意識到可能是得了什麼病了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E父親說：“舌頭要喫飯，說話，很重要，得引起重視。” 母親也一再催促去醫院看看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E因爲在老家，地方小，除了縣城醫院和幾個私人口腔診所無處可去。幾個醫生也說得含糊不清，建議到大醫院看看，有個的別醫生說：“可能是口腔黏膜白斑，如果發生病變會成癌症。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“癌症？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E以爲我聽錯了，又問了一遍。醫生卻再我的追問下卻變得不確定了，總之他們似乎也沒碰到過這種情況。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E聽到可能是癌，從醫院出來後，就有些不淡定了。不可能吧，一直這樣安慰着自己。瞬間把家裏能想到的所有人都想了一遍，可家族裏從未聽說誰得過與癌相關的病啊？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E再說，平時我生活得也很健康，只是工作後有點懶，缺乏鍛鍊而已。難道是懶癌？這也太誇張了吧！腦子裏一片胡思亂想，什麼亂七八糟的想法都有，越想越可怕，不禁打了冷顫，不敢繼續往下深想。都不知道怎麼離開的醫院，回到的家。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E回家的路上打算先暫時隱瞞，可到家後不知怎的還是說了。父母一聽，大喫一驚，說不可能。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E之後家裏七大姑八大姨用最快的交通工具齊聚我家，所有人首先否定了癌變的可能性。然後讓我仔細重複去醫院的每一個細節，醫生說的每一句話，做起了分析和推理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E從家族的病史，老人的健康長壽，家裏人的善良程度，到祖上至今從未有人犯過大錯，更沒人幹過傷天害理之事等等能想到的都分析了個遍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E最後說，讓我放心，老天爺是不會吧這種厄運降臨到我們家的，更不會降臨的我頭上，癌變是不可能發生的，最後趕緊上大醫院瞧瞧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E冷靜下來後，我也仔細想了醫生的話。白斑這種病是後期發生病變纔會成爲癌的，而我的只是白斑並沒有病變，而且發現的還算早期，應該是可以治療的。也不知道這算不算自我安慰。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E我也不例外，\u003Cstrong\u003E在遇到不想面對的事情時，總是會找各種理由給自己求得心裏的慰藉。\u003C\u002Fstrong\u003E也許是害怕不敢面對自己的病情，也許是心裏還沒做好接受這事實的準備，給自己找了個藉口，工作太忙，晚幾天去看也應該沒事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E尋 醫\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一個星期後請了假去了市裏的醫院。除了上班和睡覺時間，這個星期裏基本上都是在和自己的內裏爭鬥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E突然在看似無法逾越的困難和窘境面前，人的潛意識裏或多或少都會害怕不敢正視，我克服了這種心裏障礙，這是戰勝病魔的第一步，也是戰勝自己的開始。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E直奔市裏最好的醫院，可醫生告訴我這裏不看這種病，到別的醫院看看。接下來我開始從大到小，從中醫到西醫，只要有口腔科的都往裏面鑽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E都說高山在民間麼，我甚至連路邊拔牙的小診所都想進去問問。但不管醫院大小得到的回答依然含糊不清，各有各的說法，對這個病說不出個所以然來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E到最後搞得我都覺得這病真是什麼絕症，要不然怎麼連能搞明白的醫生都沒呢？此刻心又開始有點心慌了，壓抑着心頭的即將釋放的恐懼，繼續向沒有問過的兩個醫院走去。心想只怕也沒戲，只是這麼多醫院都走遍了，不差這兩個。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“我們這也看不了”，一個醫生說道。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“啊？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E就在不報希望的時候另一個醫生說：“這病得看口腔粘膜科，可能是口腔扁平苔蘚，我們這片地域只有醫學院附屬醫院，一個姓黃的醫生會看，你明天早點去排號。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E上帝終於在關了所又門之後，給我開了一道窗。\u003C\u002Fstrong\u003E這是我最近半個月來聽到的最悅耳的聲音。當然，如果我先走窗的話，就不用跑那多道門了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E不禁感慨選擇真的很重要啊，現實總是喜歡開這樣的玩笑。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E第二天一大早就出門，在路上草草解決早飯後就守在掛號窗口前排隊。不管城市大小醫院，你去的再早，都有人在你前面。還好看這病的人不多，沒有出現一號難求。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E掛好號，在醫生辦公室門口，看到醫生簡介和一些口腔黏膜科的相關介紹，開始和自己的情況對比，這次總算找對了醫院，找對了醫生。小城市小醫療條件有限，特別是常見病還好說，疑難雜症什麼的還真不是件容易的事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E問 藥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E給我看病的黃醫生是個女的，五十多歲的樣子、清瘦清爽、平易近人，一臉慈悲之像。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E聽了我的對病情的描述並對舌頭和口腔進行了細緻的檢查後，又把了脈，問了些情況，中醫裏的望聞問切每一步都做得仔細認真。一下子讓我覺得這個醫生很靠譜，而之後近兩年的治療過程中也證明了我的判斷是準確的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“這病主要是由於免疫力低，精神壓力大、微循環障礙因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病有關 ，當然還有些不良習慣與嗜好，抽菸喝酒、愛喫過熱和辛辣食物、長期單側咀嚼習慣等等造成的。”她說。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“不過你也不用擔心，這種情況的還是常見的，只要配合治療，能夠堅持鍛鍊，放鬆精神，沒有什麼大問題的。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E之後她建議我\u003Cstrong\u003E以素食爲主，能不喫肉最好。肉類基本都是酸性食物，加上動物再被宰殺時產生的刺激和恐懼會轉變爲毒素，最後被人類喫下，肯定是會對身體有影響的\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E喫素是先從源頭上切斷，不讓病情加重，積極治療，卸下心裏負擔，配合藥效一定會康復的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E聽到這，\u003Cstrong\u003E繃了半個月的心絃，出現了一絲鬆動，終於吐出了心中的一口濁氣。\u003C\u002Fstrong\u003E然後，黃醫生又告訴了我些注意事項，讓我保持樂觀開朗的精神狀態就好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E好不容易找到個會看這種病的醫生，我只知道點頭，醫生說什麼都是好、好，好，她也告訴我會好起來的，所以就沒多問，一切聽話照辦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E等着拿藥的過程中才想起還沒問醫生我這到底是什麼病？到底是不是會不會癌變？醫生好像也沒說這些啊？又跑去回去問。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“醫生我這到底不是白斑或者是口腔扁平苔蘚？會不會癌變什麼的？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E黃醫生用肯定的語氣說：“不是，更不會癌變”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一下子心裏玄着的大石頭，又放了回去。如果真是什麼怪病，那醫藥費肯定不便宜，半個月的中藥和一些維生素滴劑，不到兩百元，所以在心裏再次確認了不是什麼大病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E提着一大包中藥走出醫院，望向天空，從未覺得陽光如此溫暖和透亮。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E治 療\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E醫院出來的第一頓午飯，我正式宣佈告別了肉食，開啓了中藥、素食加運動模式。治療初期每天除了喫清淡的飯菜，就是三碗中藥和不低於5000步的走路。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E開始的幾天不喫肉，飯量就就特別驚人，平時喫兩碗飯就飽，可三碗下肚，也依然根跟沒喫區別不大，很少運動的才走個走到兩三千步時就感覺氣喘吁吁，身體開始喫不消。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E還要抵抗其他美食的誘惑，一切辛辣煎炒凡是能下飯的菜都要杜絕，甜品也不例外，瞬間感覺自己遁入空門。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E對於一個以前每頓飯都是無肉不歡，對一切美食沒什麼抗體的人來說，可想而知是件多麼痛苦的事。每當這個時候就在心裏默唸三遍醫生的話，強忍着，正好減肥了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E人就是如此，在遇到事情或阻礙時，最相信的往往不是自己，而是那一根救命稻草。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E不論它是否真的救不救得了你，你都會選這願意相信他，死死抓住不放，會爲它做出連你自己也想不到的努力。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E這根稻草就是希望，有了希望就有了方向，所以不管你的生活好與壞每天都給自己一個希望，或者給別人一個希望，某天你會發現你的生活已經變得不一樣了。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E不工作在家休息的日子過得到是挺快，除了喫飯，喝藥時痛苦點外，不知不覺就到了去複查拿藥的日子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E每天觀察的原因，自己到不覺得病情有什麼明顯的好轉，但家裏人倒是說好很多，可我堅持認爲那是他們安慰我才說的。老爸拿來手機給我拍了張照，一對比還真是好了不少，起碼顏色淡下去。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E去醫院複查，黃醫生對我說的第一句話是：“瘦了，但精神不錯。” 仔細聽我彙報情況後，便認真檢查，開藥，再三叮囑堅持喫素，並加適當加大運動量。這麼好的效果當然得堅持了，再說現在都已經習慣素食了和運動了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一個月後，再次去醫院檢查開藥時，我自己都感到明顯感到了較大的變化了、舌頭上的白色斑塊顏色暗淡了很多，精神狀態、晚上睡眠、整人的感覺變得很清爽等等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在家閒着時也在網上看些病症相關的資料，隱約感覺我的這個病不是口腔黏膜白斑，就是扁平苔蘚。所以這次來就特意追問了黃醫生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E她見我各方面都恢復得很好、狀態也不錯，就告訴我了這病確實是白斑，具有潛在惡變的可能，但從目前恢復的情況看癌變的比例並不高，之所以當時沒說，主要是想讓我減輕心理壓力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E原來日此，但不管怎麼樣，能這樣爲考慮到病人心理因素的醫生還真的不多，真的很感謝黃醫生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E就這樣我的病情進入了一個穩定的恢復期，\u003Cstrong\u003E素食、鍛鍊、中藥成了我每天必修的功課。\u003C\u002Fstrong\u003E習慣了在喫飯時不會去夾一丁點肉，習慣了每天晨跑，走路上下班，習慣了中藥味道，漸漸的我適應了這種漫長的抗爭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E痊 愈\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E不知不覺中我忘記了生病這件事，它似乎已成爲我生活的一部分。舌頭上的白色斑塊也從明顯好轉到後來需要一兩個月才能感覺到一點變化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E去醫院複查的間隔期也從每半個月去複查一次到一個月一次，再到兩三個月一次，一直持續了快兩年的時間方纔痊癒。\u003Cstrong\u003E與病魔抗爭有時候拼的是時間，是耐心，是堅持。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E兩年來能有這樣的成果，除了醫生的幫助，家人的支持，朋友的鼓勵，還有我自己的堅持，感謝大家也感謝我自己。因爲我知道，自己不努力別人再怎麼幫你都無濟於事。回想起來人生能有這樣一段經歷的，也是一種不錯的體驗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E畢竟現在的我在經歷過這種漫長煎熬的歲月後，已經變得更健康，更寬容，更強大，更熱愛生命，珍惜生命，不只對我，對一切生命亦是如此。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E記錄這一切只爲讓大家能從我的經歷中得到些幫助。願那些正在與病魔抗爭的人們堅持戰鬥，相信自己，相信生命力，多一天堅持多一分希望。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E願那些健康的人們珍惜生命，熱愛生活，過好每一天才是真實的存在。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E作者：青沉QC來源：簡書\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717175904998523399