花青素的發現爲全世界找到了抗氧化抗衰老的最簡單有效的辦法，人類從20世紀的抗生素、維生素時代，進入到21世紀的花青素時代！花青素是一類存在於植物中的水溶性色素，一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的損傷，自由基正是人體逐漸衰老的根蒂所在。因此花青素具有抗氧化防衰老的功效。花青素自由基清除能力是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。吸收好，可被人體100%地吸收；吸收快，服用20分鐘就能輸送到血液；吸收後維持時間長，可在體內維持24小時以上。

野生黑枸杞含有豐富的黑果元素“花青素”，被譽爲“花青素之王”，是迄今爲止所有植物中含花青素最多的植物，是藍莓的20倍。具有“軟黃金”之稱的野生黑枸杞極爲珍稀。

作爲天然花青素之王，

野生黑枸杞具有以下神奇功效

黑枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨。

降血壓、降血糖、降血脂。

提高人體免疫功能，增強機體適應調節能力。

具有抗癌效果。

具有抗疲勞的作用。

具有改善大腦功能，增強人體的記憶能力。

可以有效延緩衰老，具有美容之功效。

黑枸杞對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用。因此可以治療男性不育症。

黑枸杞有明顯促進血細胞增值作用，可以使白細胞數增多，增強人體造血功能。

黑枸杞有效治療慢性肝炎，肝硬化疾病的作用。

什麼人適合喫黑枸杞

1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性，皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。黑枸杞含有大量的青花素，美容養顏抗衰老效果很好，長期飲用能改變膚色，使皮膚紅潤有光澤。

2、體質虛弱、抵抗力差、腎虛、免疫力低下者。黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分，被稱爲“滋補軟黃金”，經常食用可以滋補強身、增強免疫、補腎益精等。

3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領一族。黑枸杞含有的花青素抗氧化活性，能有效的減緩電腦手機等對人體的輻射，清除自由基，舒緩疲勞，減輕人體壓力。

4、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人。黑枸杞富含的花青素經常用於臨牀醫學治療眼部疾病，經常食用對青少年假性近視，中老年眼花，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。黑枸杞還具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

5、心腦血管不好、年歲大的人。黑枸杞中的話花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管。而且具有抗癌效果，增強人體的造血功能。

黑枸杞是屬於枸杞的一個品種，枸杞是可以用來製作成藥物的食物可想它的營養價值是很高的。不過當女性處在月經期的時候就需要考慮這些食物是否在這個時間段去食用了。不管是什麼類型的食物只要是對身體有益的食物其實都是可以去食用的，但是如果是在不對的時期食用了這些食物是會造成傷害的。瞭解女性在月經期適宜食用哪些種類的食物是非常關鍵的，因爲只有這樣才能夠更好的去食用它們。食用的目的就是爲了吸收到這些食物的營養價值和功效，不過食用之前瞭解是第一步。

那麼經期能喫黑枸杞嗎？

是可以喫的

黑枸杞是枸杞中的一種，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍，長期食用可以滋補安神，強身健體，延年益壽，因此被譽爲“滋補軟黃金”；而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被，遠超之前的花青素之王藍莓，榮登“花青素之王”的寶座，這是紅枸杞所不具備的，花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌症。因此，黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者於一體的天然滋補佳品。

黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，素有“滋補軟黃金”的美譽，經常食用可以提高免疫，強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有治療功效，提高性功能。

女性在經期的時候是可以去喫黑枸杞的，因爲它含有豐富的蛋白質，還有一些身體所需要的脂肪糖分等等這些有營養價值的成分。只有在正確的時間段去食用食物才能夠更好的去吸收到這些食物所含有的營養成分。另外黑枸杞食用後還可以幫助起到美容，滋補的效果。

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