夏天红豆最解暑！冰冰凉的豆沙，为啥你做不起沙？可能少了这一步
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E如今人们的生活水平在不断提升，对于美食方面的需求也越来越高，我作为一个美食爱好者来说，喜欢自己动手制作各种各样的美食给自己的孩子吃，这几天孩子说想要喝红豆粥了，所以我就想着将红豆粥作为她的早餐来喝一次吧，毕竟红豆粥的是一个保健美容好食材。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Ftemai\u002FFrq4rg0nIW7DWIXQGwJ0BKLyarTdwww640-455\" img_width=\"640\" img_height=\"455\" alt=\"夏天红豆最解暑！冰冰凉的豆沙，为啥你做不起沙？可能少了这一步\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E红豆一个家常食材，它的营养丰富得，含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便，降血压血脂等，健美减肥等功效，不仅如此，用它做早餐粥品味道更家香甜，一家人坐在一起，最爱喝的就是红豆粥了，做起来又很方便就是耗费一会时间而已，很适合放假的早晨好喝，大人小孩都能够喝的很舒服！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Ftemai\u002FFjED9Y2g1a6Lwz6QpQniBmRPnkXZwww640-410\" img_width=\"640\" img_height=\"410\" alt=\"夏天红豆最解暑！冰冰凉的豆沙，为啥你做不起沙？可能少了这一步\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E红豆粥在大多数人的眼中，一定觉得很简单，红豆一泡，然后把它扔进电饭煲或者是压力锅中，稍微一煮就可以了，大多数人都错了，难怪豆沙不软口感差，你要想熬出来的豆沙没腥味，而且豆沙不开花出沙多，还需要一些小技巧的，对于豆沙好喝的关键在于熬豆沙煮沸之后滤水在煮，重复两次，其实这样豆沙的味道会更好！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：红豆、清水、大米1小把、大块冰糖或者片糖\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E步骤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.首先把红豆清洗干净，然后再放入盆中加入适量的清水，浸泡上6个小时以上的时间，最好是睡前浸泡，早上起来就可以直接使用，简单又快捷。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Ftemai\u002FFp18kNzcakwiH9wgJgsMga5ok4vMwww640-422\" img_width=\"640\" img_height=\"422\" alt=\"夏天红豆最解暑！冰冰凉的豆沙，为啥你做不起沙？可能少了这一步\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E.想要熬出绵软起沙的红豆沙，首先要挑选优质的红豆，一般来说东北出产的红豆质量会比较好，比较容易煮烂煮软，皮薄肉多，建议大家挑选有机红豆，会比较健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cstyle\u003E #pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; 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