正值秋日,今年南方的雨水適量,農民莊稼大豐收,無論是小麥還是蔬菜都碩果累累。老話說“什麼季節喫什麼菜”。大白菜,黃瓜都即將面臨的下市,隨之而來的是蘿蔔,花菜。而蘿蔔中含有大量的維生素C,老人喫了可以降低三高,女人喫了可以養顏,小孩喫了可以增強體質成長。在我們老家,蘿蔔有着“土人蔘”的說法。可見蘿蔔營養價值。

今天我來和大家分享一道帶有蘿蔔的菜,感興趣的朋友可以試試做一下。

蘿蔔燒肉食材:白蘿蔔5個切片,豬肉三兩切片,鹽巴,生抽,料酒,五香粉,蔥花,白糖

第一步:砂鍋起油,將切好的豬肉倒入砂鍋中,添加料酒,生抽,鹽巴,白糖,五香粉等調料,然後將肉翻炒,炒至暗黑色,需要五至十分鐘炒熟,撈起來放入盤中備用。

第二步:將切好的蘿蔔片放入鍋中,添加半碗水倒入,再入點五香粉,鹽巴,生抽,然後將蘿蔔時不時翻炒,待蘿蔔煮成質嫩酥軟時就差不多可以了。

第三步:將之前備用炒好的豬肉放入蘿蔔鍋中,添加些許蔥花,繼續來回翻炒,隨後蓋上鍋蓋,用中小火燜煮十分鐘。差不多一道燒好的蘿蔔燒肉可以出鍋了。

溫馨提示:

1:蘿蔔燒肉的工序不多,但時間有點漫長,用中小火慢燉最爲合適,切記用大火。

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