摘要：早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E對於“早立秋”和“晚立秋”的界定，民間也有不同看法\u003Cstrong\u003E，還有不是以中午12點爲界的，而是認爲陰曆6月立秋爲早立秋，7月立秋爲晚立秋\u003C\u002Fstrong\u003E，畢竟是流傳下來的說法，沒有一個統一的標準，但堅持第一種說法的人還是比較多的。早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019年立秋的確切時間是8月8日，農曆七月初八，更確切的時間是凌晨3時12分57秒。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E正值2019年中伏，北方溫度也在35度上下徘徊，南方更是超越37度，更有甚者達到39度，地面溫度40度以上，在全國高溫橙色預警之下，找個涼快的話題，談談立秋吧，因爲老輩人講：立了秋，把扇丟，“立秋之日涼風至”，所以大家在酷熱難耐之時，說起立秋之日，就像孩子們盼望過年一樣，心裏終於有了個盼頭！2019年的立秋是幾號，你知道嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019年立秋是幾號？早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F09841193-036b-4a29-bba2-afdaf8d20f1e\" img_width=\"621\" img_height=\"356\" alt=\"2019年立秋是幾號？早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019年立秋的確切時間是8月8日，農曆七月初八，更確切的時間是凌晨3時12分57秒！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E立秋，是24節氣中的第13個節氣，更是預示秋天來臨的的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式登場：“秋”意味着暑去涼來。\u003Cstrong\u003E從立秋之日開始，氣溫由最熱逐漸下降，這也應驗了老祖宗所講的“立秋之日，退涼三尺\u003C\u002Fstrong\u003E”，日子越來越好過了，不會熱到煩躁而且遙遙無期了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在農村，也流傳着這樣的俗語，“六月立秋，兩頭不收，七月立秋，種啥啥收”，\u003Cstrong\u003E今年的立秋時間是陰曆七月初八，預示着農民必然有個好的收成。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fd14a3b53-99d7-4f92-b6f8-399cf73b7fa5\" img_width=\"450\" img_height=\"301\" alt=\"2019年立秋是幾號？早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E​小編很小的時候，就聽家裏人說，立秋之日，瘦的人抓緊時間“貼秋膘”，這一天喫點葷腥的與肉有關的食物，而胖子在這一天要“啃秋瓜”，也意味着秋天以後要好好地計劃飲食，將體重降下來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E早在3000年前，各個地方在立秋之日，就會有各種習俗，如祭祀土地神，慶祝豐收等儀式，當然南北方在立秋之日的習俗可能會有些差別，南方還有曬秋或秋忙會等各種集會慶祝，\u003Cstrong\u003E總之全國各地認爲立秋是夏秋交界重要的節日，會以不同形式來表達歡快的心情。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F4cf119db-2654-480b-9eae-a297cb39aea6\" img_width=\"1200\" img_height=\"675\" alt=\"2019年立秋是幾號？早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E古語有言：早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，這個“早”和“晚”是如何界定的呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E這個“早”和“晚”往往是以中午12點爲分界線，\u003Cstrong\u003E如果在中午12點之前，即可判定爲早立秋，如果在中午12點以後，即可判定爲晚立秋\u003C\u002Fstrong\u003E，那麼2019年立秋的時間爲凌晨3點，顯然是屬於“早立秋”了！那麼今年立秋之後天氣該涼爽了吧？其實這種受立秋有明顯溫度變化的特點不是適用於所有地區，我國幅員遼闊，\u003Cstrong\u003E在北方地區，若是早立秋，則早晚溫度會比立秋之前涼爽很多\u003C\u002Fstrong\u003E，白天中午前後熱一會，\u003Cstrong\u003E但是對於南方來說，溫度仍然居高不下，畢竟，立秋之後還有一伏！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F88997a33-eddf-4d84-a2bf-56fb9e50dcb0\" img_width=\"1080\" img_height=\"764\" alt=\"2019年立秋是幾號？早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E對於“早立秋”和“晚立秋”的界定，民間也有不同看法\u003Cstrong\u003E，還有不是以中午12點爲界的，而是認爲陰曆6月立秋爲早立秋，7月立秋爲晚立秋\u003C\u002Fstrong\u003E，畢竟是流傳下來的說法，沒有一個統一的標準，但堅持第一種說法的人還是比較多的！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因此對於“今年立秋之後還熱嗎？”這個問題不能一概而論，必然存在有地域差異，對北方來說應該更明顯，但整體上，立秋過後，天氣一天比一天漸涼，秋日慢慢靠近，但\u003Cstrong\u003E從氣象的角度，日平均氣溫連續5天低於22℃，纔可斷定爲爲秋天真的來了！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F49948da9-a4e2-4fed-b40a-6fbc38ee2e9f\" img_width=\"492\" img_height=\"288\" alt=\"2019年立秋是幾號？早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E立秋後如何養生？未雨綢繆，現在就做好準備吧，和健康管理師老胡一起來看看：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E防秋燥，養肺當先\u003C\u002Fstrong\u003E，肺與秋季相應，秋季氣候多幹燥，氣燥則傷肺，肺氣虛易產生各種呼吸系統疾病，因此立秋過後需要潤燥、養陰、潤肺，\u003Cstrong\u003E適合多喫些梨、百合、蓮藕、銀耳等滋陰潤燥的食物。\u003C\u002Fstrong\u003E儘量\u003Cstrong\u003E減少或禁食蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等燥熱之物。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E陽氣漸弱，養好脾胃莫貪涼\u003C\u002Fstrong\u003E。立秋以後天氣由熱漸涼，人體應適應四時變化，不要過食生冷，以免損傷脾胃，造成腸消化道疾患。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fe74ad137-483b-4a53-a64b-c0a241a758ad\" img_width=\"650\" img_height=\"482\" alt=\"2019年立秋是幾號？早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛，今年立秋後熱嗎\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E早晚溫差增大，預防感冒。\u003C\u002Fstrong\u003E在衣着和家居方面，注意避免着涼，及時增減衣物，確保室內通風，降低患流行感冒的幾率。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E避免做劇烈運動\u003C\u002Fstrong\u003E。立秋以後溫度仍然較高，劇烈運動後大汗淋漓，不但消耗人體陽氣，俗話講“一夏無病三分虛”，而且很容易被涼風一吹，而患感冒，陽氣不足則生百病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E關於立秋的話題，老胡和大家探討到這，關於“立秋”，您有什麼不同的觀點，可以在下方留言討論哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E讓我們一起盼着“立秋”來臨吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E以上圖片來自網絡\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719313758906221060