男人熬夜过后，这些茶饮可缓解疲劳
"\u003Cp\u003E在我们的生活中，熬夜已经成为了很多人的家常便饭,熬夜对每个人的身体都会造成危害，不仅损害皮肤、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。其实经常熬夜还可以喝茶，选对的茶，熬夜的人不仅有精神继续熬夜，还能够缓解熬夜后的后遗症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一、红枣茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：红枣、茶包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、烧适量白开水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、然后用被子把茶包泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、之后加入适量红枣静待3分钟左右即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小贴士：对于那些经常熬夜并且肝脏功能较差的男性来说，红枣茶中红枣具有一定保护肝脏的作用，适量食用可以缓解男性熬夜导致的肝脏功能失调。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E二、柠檬茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：柠檬、蜂蜜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、柠檬洗净切片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、准备适量水温水，柠檬泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、最后根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小贴士：柠檬中含有大量的柠檬酸，而柠檬酸可以很好的缓解肝脏负担，其次，柠檬具有很强的抗氧化作用，可以帮助促进男性身体的新陈代谢，从而在一定程度上延缓男性熬夜带来的伤害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E三、枸杞茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：枸杞、茶包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、将枸杞冲洗干净。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、准备适量白开水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、然后将茶包泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、待茶稍冷之后加入适量枸杞即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小贴士：枸杞具有很好的抗衰老以及促进人体肝脏损伤修复的功能，对于男性熬夜具有一定帮助，可以促进男性肝功能的正常运转。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRUJRCs76QUuV7N\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"男人熬夜过后，这些茶饮可缓解疲劳\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E玫瑰花苹果派\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E扩展阅读：你又双叒叕在熬夜！快吃这些食物修复熬夜创伤\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E四、金银花茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：金银花、茶包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、将金银花冲洗干净。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、准备适量白开水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、然后将茶包泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、待茶稍冷之后加入适量金银花即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小贴士：金银花味微苦，适量食用具有一定提神作用，可以在一定程度上缓解男性熬夜带来的疲劳，其次，金银花是一类降火清肝的佳品，对男性熬夜具有帮助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E五、菊花茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：菊花、茶叶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、把菊花冲洗干净。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、准备适量开水，把茶叶泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、然后加适量菊花即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小贴士：经常熬夜容易导致男性睡眠不足，从而可能会导致男性免疫力下降以及记忆力衰退，菊花气味芬芳，具有一定去火、提神、明目的效果，适量饮用可以提高男性的免疫力，帮助男性祛除疲劳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRPapd1zJGISBD7\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"男人熬夜过后，这些茶饮可缓解疲劳\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E鲜虫草花拌海带\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E扩展阅读：熬夜过后，5种食物去毒素\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E您可能还喜欢：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E女性经常熬夜，吃什么好？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E女生熬夜，吃这些食物可补救\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熬夜、用眼过度、肝火旺，吃什么护肝？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熬夜是家常便饭，熬夜后如何恢复？\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6),
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