"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E俗話說,裏脊豬肉切成絲,茄條拍粉入油遲,三醬劃散肉絲入,茄條同鍋美味食。上海熱線美食頻道有幸採訪到滬上美食達人王師傅。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E王師傅:茄子味甘,性涼,入脾胃,大腸經。茄子營養豐富,含蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,鈣,鐵,磷,鉀等多種營養成份,還含膽鹼,胡蘆巴鹼,水蘇鹼,龍葵鹼等多種生物鹼,能抑制消化道腫瘤細胞的增值,尤其是紫色茄子效果更佳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E茄子中的維生素E,有防止出血和抗衰老,維生素C和皁草甙,有降低膽固醇的功效,維生素P,可增強毛細血管的彈性,防止微血管破裂出血,維生素B對痛經,慢性胃炎,腎炎水腫有一定的輔療作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E常喫茄子,可延緩衰老,降低膽固醇,保護心血管,預防高血壓,冠心病,動脈粥樣硬化,紫斑症,壞血病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E豬裏脊有補腎養血,滋陰潤燥的功能,它的加入使營養更豐富,口感更味美。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E現我就將此菜的操作流程奉上與大家分希望喜歡。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7560e5795d454d48a4e5eca8f27f215c\" img_width=\"749\" img_height=\"413\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E原材料:茄子,豬裏脊,鹽,糖,味精,玉米澱粉,生粉,海鮮醬,甜麪醬,辣椒醬,麻油。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F42a0e7fa14bc4812a0f71b6891b9f115\" img_width=\"1080\" img_height=\"604\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F85ddeb0a76bb46ed80be9732a0fa89ad\" img_width=\"1080\" img_height=\"631\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F087fcc1eb37545929e5ff3ede1918dc6\" img_width=\"1080\" img_height=\"1505\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe268c52167d6452f849e2cb73ad2a654\" img_width=\"1059\" img_height=\"1334\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5155eba3f8564ba9800f2880fd924877\" img_width=\"1080\" img_height=\"1456\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8b92e195b9694c1984fc1ee941aa16e3\" img_width=\"834\" img_height=\"1131\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E將豬裏脊洗淨切絲待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0ad6e726fb1a4069a68b3d353bb74e6b\" img_width=\"858\" img_height=\"1036\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E將肉絲放鹽調味,糖提鮮,味精增味,麻油潤滑,抓勻,少許生粉上漿後入冰箱三十分鐘待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9d3e8cb630b2433ba1408733860dcd25\" img_width=\"774\" img_height=\"948\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E茄子去兩頭洗淨切條,泡入放鹽的水裏,可防氧化發黑待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5369413427b645b49a2ef58b11d86433\" img_width=\"1080\" img_height=\"1313\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E將浸泡過的茄條清水衝淨,擠幹水份待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe592bfdc00f94ed0ab027ed3c17ee1a6\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E茄條拍上玉米澱粉後過油,茄條軟倒出瀝去餘油待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6b092968a6ff4d6c9da5e79a2e1dc1c8\" img_width=\"1022\" img_height=\"1243\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E將三醬各一匙放入同一碗中待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5691dffdd03d40ed8efee700f79c6c3e\" img_width=\"828\" img_height=\"993\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E坐鍋,熱鍋冷油,油熱入肉絲,劃散變色盛出待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F94254ecc12b24dd99746e4e9d8e665d5\" img_width=\"810\" img_height=\"974\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E重新坐鍋,潷入滑肉絲的油,入三醬炒散入肉絲炒勻入茄條翻勻,少許糖提鮮,味精增味,翻勻淋麻油增香增亮即成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc404d83edcf047d4997a91f34c40d7aa\" img_width=\"1080\" img_height=\"1232\" alt=\"醬燒茄條肉絲 茄條同鍋美味食 一道以味服人的菜\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E此菜,色澤濃郁,醬香撲鼻,肉絲嫩滑,茄條軟糯,香辣味美.是居家可選的美味佳餚之一。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719650620275425796
相關文章