"\u003Cdiv\u003E\u003Ch1\u003E木须肉\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F93dbdb752bc7441eb63757f695e0534f\" img_width=\"918\" img_height=\"1224\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E木耳1把；鸡蛋2个；黄瓜半根；胡萝卜半根；肉100克；料酒1勺；酱油1勺；耗油1勺；盐适量；淀粉1勺；醋几滴；香油几滴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E肉切片备用！\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E鸡蛋炒熟备用\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E木耳提前泡好！胡萝卜，黄瓜切片\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E起锅，烧油，蒜葱炝锅\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入肉片炒至变色\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加料酒，酱油，耗油，翻炒均匀\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E倒入配菜翻炒\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E淀粉加一点水，盐，几滴醋和香油，搅拌均匀！倒入锅中勾芡！翻炒均匀！\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E出锅！\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F996e4346e2474087b1cc32dae3270c63\" img_width=\"1280\" img_height=\"720\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E白萝卜半个；蟹味菇100克；（冷冻鲜）芡实80克；青豆60克；芥花籽油适量；盐适量；白胡椒粉适量；素高汤适量；水淀粉适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E白萝卜洗净去皮，切成1厘米见方的小块，蟹味菇改小段，准备好冰鲜的芡实和青豆；\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E热锅下油，撒少许盐，放蟹味菇翻炒片刻，加素高汤煮开；\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E下萝卜、芡实，再次煮沸后，转中小火炖煮至萝卜软烂；\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E出锅前，撒上青豆略煮几分钟，勾一层薄芡，加入一点点盐和白胡椒调味即可。\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E干锅土豆片\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F33eb2f352428423ca1ac550a3c47962e\" img_width=\"1239\" img_height=\"1239\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E土豆随意；豆瓣酱适量；葱花适量；盐；酱油；蒜；辣椒面\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E土豆削皮洗净\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E切成均匀的片，不要太薄噢\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E锅里放水，水烧开以后把土豆片放进去烫一下，二十秒左右就可以了，烫久了做的时候容易烂掉，不烫也做不好\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E锅里放油，把土豆片两面煎黄备用\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E锅里加油烧热后，放蒜片，豆瓣酱适量，还可以放点花椒粒炒香\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E把煎黄的土豆片倒进去翻均匀，撒上适量辣椒面翻匀，然后装干锅，撒葱花白芝麻，点上酒精炉即可\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E咸蛋黄烧茄子\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6b26dcc4e7a94e1ea61e4e375c5882e8\" img_width=\"450\" img_height=\"600\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E咸鸭蛋黄50克（我用了五颗蛋黄）；茄子400克；蒜末25克；葱末少许；姜末少许；盐适量；味精少许；湿淀粉少许；汤50克；香油10克；油300克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E茄子切条状，青红椒切小块，香葱切碎，姜蒜磨成蓉。(这道菜的茄子不能泡水，要直接炸）\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E锅内放油烧至七成热，下入茄条炸透，倒入漏勺沥干油（油一定要沥干了，不然会腻。我不喜欢炸东西，平时炸东西都用少量的油，用深底的小锅就可以省油一些。）\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E咸蛋黄切碎碎。(先蒸熟再切碎比较容易切碎,我现在这样做炒出来会结块)\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E锅内热少量油，小火倒入咸蛋黄慢慢炒散炒香，盛出备用\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E锅内热少量油，倒入姜蒜，青红椒炒香\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E再放入事先炒好的蛋黄\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放入炸过的茄条\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入少量水、精盐、炒开，加入味精，用湿淀粉勾芡，淋香油，装盘即成\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E小美版鱼香土豆丝\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe18588aef7f3408ea65aa89685b68dcb\" img_width=\"1616\" img_height=\"1080\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E土豆（切丝泡凉水里备用）1个；胡萝卜（切丝备用）半根；大蒜2瓣；姜10克；郫县豆瓣酱2大勺；鱼香汁：；白糖10克；盐1克；醋10克；生抽（也可以用海鲜酱油替代）15克；老抽（可以用红烧汁替代）2.5克；淀粉2克即可\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E姜蒜放主锅，3秒速度5打碎。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放入20克油，一大勺郫县豆瓣酱，3分钟，120度，速度小勺爆香。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入胡萝卜丝，4分钟，温度v，反转小勺。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E还有两分钟时加入沥干水的土豆丝。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E还剩一分钟时，加入调好的鱼香汁。时间到，盛出享用吧！酸辣可口，脆脆的！\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E卤鸡蛋\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F08ad9d5bb9894767a9f1037c2a49ccf6\" img_width=\"396\" img_height=\"515\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E鸡蛋7个；桂皮2小块；花椒10克；八角2个（大料）；丁香2个；香叶4-5片；五香粉5克；生抽2大匙（30ml）；老抽1小匙（5ml）；清水500ml；盐1小匙\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E先把鸡蛋煮熟。用煮蛋器很省事，不仅可以轻松掌握鸡蛋的成熟度，还可以煮出蛋黄在正中心的鸡蛋。用锅煮的话，水开后将鸡蛋放入锅中，5分半左右捞出是溏心蛋，全熟的话适当延长煮制时间就可以\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E煮鸡蛋的时候来准备卤汁。锅中倒入清水\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E依次加入调料\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入老抽\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入生抽\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E保持小火加热至沸腾，再加入五香粉和盐\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E再次沸腾\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E盖上锅盖煮10分钟左右，目的是充分煮出调料的香气\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E煮好的鸡蛋剥掉外壳。把鸡蛋浸泡在冷水中保持1分钟，蛋壳就很容易剥掉了\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E把剥好的鸡蛋放入卤汁中\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E盖上盖子放入冰箱冷藏半天至鸡蛋入味可以了\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E五花肉烧油豆腐\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F33731e18d2bd40d78c2a7a4593cf5cb7\" img_width=\"1616\" img_height=\"1080\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E五花肉100克；油豆腐150克；大蒜叶1根；干辣椒（不辣的）4个；姜一小块；盐3克；生抽15毫升；糖2克；料酒10毫升\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E准备材料。喜欢吃辣的童鞋，把干辣椒换成你喜欢的吧！油豆腐洗完一定要挤干水分\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E五花肉切片，厚薄随意。姜切片\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E开火，锅内放油\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E把五花肉和姜先放进去煸炒\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E沿锅边均匀地淋入料酒\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放盐\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放生抽（热油遇生抽可能会炸，可以先放水再放生抽）\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放糖\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放干辣椒\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加开水\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加这么多开水，中火煮5分钟。油豆腐干炒是很难均匀入味的，而且会非常干，带汤汁是最好的吃法。水不要嫌多，一会儿油豆腐放下去你该嫌少了\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E我们来把油豆腐对半切开\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E大蒜白斜切片，蒜叶切段\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E全部切好汤汁也熬的差不多了，把油豆腐倒下去吧（切的比较慢的童鞋，建议先把食材全部切好再做。）\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E用锅铲像这样压油豆腐，使其充分吸收汤汁，吸饱了汤汁的油豆腐吃起来那个爽啊～\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加蒜叶，炒十来秒关火\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E出锅装盘即可\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E5分钟喝到的蘑菇蛋花羹\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F48b56dd9e37547b48a123eb73611aab9\" img_width=\"1228\" img_height=\"983\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蘑菇6个；鸡蛋1个；香芹4根；木薯粉（可用生粉代替，颜色不一样而已）30克；盐4克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E准备材料，洗净待用。这个蘑菇娇嫩，一碰就碎，我的经验，用丝瓜络可以把蘑菇洗的很干净又不伤。洗完不要捞干水，会把蘑菇捞碎的！还有新鲜蘑菇是雪白雪白的，我这个蘑菇放了两天，黄了(´•༝•`)\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E先切片，这个时候可以一边烧一壶开水备用\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E再切末\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E接着把鸡蛋打好，木薯粉加水用手捏至无硬块，香芹切碎末\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E把锅烧热放油，少一点儿（我这个锅让我养的好好啊）\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E倒入香菇碎，全程大火哦\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E炒至出水\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入开水\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E把鸡蛋液倒入，用筷子快速画圈\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入盐，怕木薯粉加进去后味道不均匀，所以我们先加盐\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入木薯粉，快速搅拌。水木薯粉放了一会儿可能会有沉淀，用之前要再搅开哦\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放入香芹碎，稍加搅拌后即可关火。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E出锅开喝吧！\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E零失败烤箱烤茄子\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe78b09632b3b4dddb30a9993a3d8c57a\" img_width=\"1864\" img_height=\"1242\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茄子1个；蒜5瓣；油适量；生抽适量；老抽少量；洋葱少量；小米辣3个；红椒少量；小葱2根；香菜2根\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E选一个厚实一点儿的茄子。均匀的涂抹上油。一定要用锡纸铺在烤盘上，否则调味料很不容易清洗。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放入烤箱：上下两百度。烤15分钟。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E提醒一下：一定要随时观察一下烤箱里茄子的状态，因为每个茄子的大小和厚实度是不一样的，还有跟烤箱的大小也有关系。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E在烤箱烤茄子的时候就可以开始准备调味材料了。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E切碎：蒜，葱，香菜，洋葱。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E这里要提醒的是，一定要拍成蒜泥。切出来的话，可能蒜的香味就不能充分发挥出来。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入油、生抽、老抽，如果有孜然的话，加一点儿孜然，味道另有一番风味。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E取出茄子。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E用筷子戳一下茄子，如果已经软了，就说明茄子熟了。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E用刀切开茄子。如果茄子比较厚实，可以用刀在茄子上面划几刀，这样会更加入味。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E然后均匀的铺上调味材料。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E因为今天晚上刚好家里有香肠，而且烤过的香肠会更加的香。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E所以我也准备了一点香肠。没有的话也可以不准备。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E香肠上也要刷上一层油，然后放在茄子上就可以了。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E重新放入烤箱再烤五分钟左右。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E烤茄子一定要趁热吃哦！\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E青椒芝士蛋圈\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe3ef4577236741fabc75e2383c96f36d\" img_width=\"918\" img_height=\"1224\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E鸡蛋2个；青椒1个；火腿1片；芝士1片；洋葱适量；盐适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E青椒洗净切成圈，去籽！\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E鸡蛋加入切好的火腿丁，芝士丁，一点点盐！\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E洋葱一点点提味儿！\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E平底锅刷油，摆入青椒，再用小勺把蛋液加入青椒圈！煎至一面定型，再煎另一面！\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E两面金黄！出锅！\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E火山土豆泥\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4b0bb8ffd85e4bdbbe590f8b6de51a4b\" img_width=\"1071\" img_height=\"1399\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E土豆2个；肉沫小半碗；葱姜适量；生抽，料酒，耗油，盐适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E土豆切片蒸熟\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E土豆片加点盐压成泥\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E热油，下肉沫↣葱姜↣料酒↣生抽↣小半碗水，就是平时炒菜的过程，调料随自己喜好添加\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E土豆泥在容器里堆成山型，筷子扎几个洞，入味儿\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E把炒好的肉沫带点汤汁，浇到土豆泥山上，表面撒葱花或者香菜芝麻\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E开吃吧\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E漂亮\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E时令蔬菜5青椒土豆丝\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb64f53d9211548fb8ca9d9d7113a92d1\" img_width=\"780\" img_height=\"1040\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E土豆1个；青椒2个；盐味精适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E切片\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E切丝，刀功，必须的。当然，没刀功就用工具，一样的。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E用水泡起\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E青椒切丝\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E下底油，冲洗土豆丝，撒上盐，下锅炒，然后下青椒丝，加点味精，勾点明油起锅。爽+脆\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E黄瓜鲜虾饺子\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9eb4d122ea994dadb6fbbac50ce9a12d\" img_width=\"1280\" img_height=\"962\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E鸡蛋4个；虾仁适量；黄瓜2根；香油适量；盐适量；葱适量；油适量；面粉克；葱花适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E黄瓜去皮。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E黄瓜切丁，不要太大，饺子皮容易破。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E虾仁去虾线。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E在背上划一刀，小心取出虾线，干净卫生。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E虾仁切成丁。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E四个鸡蛋炒碎。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E黄瓜丁，虾仁丁，炒鸡蛋放入盆中。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放葱末，蚝油，植物油，盐，香油，然后搅拌均匀。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E买的现成的饺子皮。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E开始包饺子啦～\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E饺子出锅，香香哒！\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E手撕包菜（附如何挑好吃的包菜）\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1f729c83bfad43a58a2d6abe1c85a77a\" img_width=\"750\" img_height=\"600\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E包菜230克（含茎）；蒜1瓣；干辣椒4个；盐1克；油7克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E干辣椒切小段，蒜瓣切片，包菜手撕成小片\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E热锅冷油，加入蒜片爆香后放入辣椒段\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E喜欢吃包菜梗的可以把梗切片，先下锅炒1分钟\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E加入包菜叶继续翻炒，因为油放得比较少，所以我加了点开水，避免太干；包菜炒软后加入盐翻炒均匀即可\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E装盘开吃，辣乎乎的，适合寒冬～\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E吉野家牛肉饭（牛丼）\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0bfbcbdc359a4bf9b7c3165ec8410450\" img_width=\"454\" img_height=\"304\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E洋葱一个；肥牛肉200克；料酒35ml；米酒35ml；酱油50ml；水400ml（先少放点水，看情况添加）；糖20克（根据口味酌情添加）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E切洋葱\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E水烧沸，放入洋葱。料酒，米酒，糖等\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E然后放入肥牛肉\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E肥牛肉划拉几下，去沫\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E放酱油，中小火烧20分钟。让牛肉更入味，洋葱烧软。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E汤汁收2\u002F3干时就差不多了。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E浇在白米饭上，放稍许汤汁。开吃\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Ch1\u003E咖喱烤花菜\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcce69634df544d89a426df2543b3c44f\" img_width=\"750\" img_height=\"1126\" alt=\"看着就很诱人的16道菜，吃起来贼过瘾，香味十足，好吃极了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E用料\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E花菜1个；红萝卜1根；香菜1根；咖喱粉或咖喱酱10克；牛奶或椰浆25克；盐少许；橄榄油少许；红葱头或洋葱少许；小红辣椒（可不要）1个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E准备食材，咖喱选你喜欢的就行，家里只有这个泰国黄咖喱，就用这种，挺好吃的\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E花菜洗净切瓣，红萝卜切块，不要切太大块，以免烘烤时间过长，我喜欢辣，加了一个小辣椒，切碎，红葱头切瓣，用洋葱也是一样哒。取一个小碗，放入咖喱粉或咖喱酱，加入牛奶，少许盐\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E把小碗里咖喱酱搅拌均匀，主要是为了拌开咖喱酱\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E淋入蔬菜中，搅拌均匀，可以把香菜根也一起放进去烘烤，把香菜叶留出来\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E淋入橄榄油，拌匀。烤箱预热210度，放叫层，烘烤15分钟左右，取出，用筷子大致翻面。再继续烘烤10分钟，尝一下，花菜熟了就行。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E最后可以调高上火，让花菜有焦色。出炉后放入香菜叶拌一下即可。注意不要烘烤得太软，因为出炉后烤盘和蔬菜本身的余温会继续加热蔬菜，导致太软，就没有脆甜的口感咯。\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720365972034683405