周师傅，45岁，是一位小区保安，前些年妻子因病去世了，也因此格外注重自己的身体健康。

哪里难受了都要去医院查一查，非常怕生病，整天老想这身体健康问题，也算是我们医院内外科的“常客”了。

最近一段时间周师傅反复腹泻，以为自己得了肠胃炎，连着去了好几次内科，内科大夫就诊完告诉他就是普通的吃坏了肚子，吃点药就好了。

可周先生也不知道咋回事，看完病也有很多疑虑，觉得自己是得了什么大病，害怕医生漏诊。

为此不惜多次挂号内科、外科。

辗转几个科室，发现周师傅患有典型的躯体化障碍，在心理大夫的帮助下好转。什么是躯体化障碍？

过度关注躯体健康的问题在医学上成为躯体化障碍，指的是身体各种不舒服，检查无名下异常，或轻度异常而解释不了的症状，但是患者又非常关注这些不适，担心健康问题。

在美国最近的诊断标准DSM-5中，这种病该称为躯体症状障碍，属于常见的心理障碍，与心理因素密切相关，需要进行药物和心理治疗。

周师傅的情况就是一典型的例子。

对于躯体化障碍的患者，背后的心理机制是情绪的问题转化为躯体不适，所以叫做躯体化。

他们不像抑郁症、焦虑症患者有显著的抑郁焦虑情绪，而是表现上以各种躯体不适为主，对躯体不适存在担忧焦虑。

躯体化障碍有哪些表现呢？

躯体化障碍的表现多种多样，如头痛头晕，心悸胸闷，胃部腹部不适疼痛，反复腹泻，呕吐，周身不适，周身疼痛等等。他们往往多次就诊于内科外科，反复检查查不出病。

躯体化障碍患者往往想着“万一”，万一我得了癌症怎么办？万一检查结果不准怎么办？万一医生疏忽漏诊了怎么办？万一生病了怎么办呢？

他们觉得万一生了病，将来就什么也做不了了，什么也实现不了了。可恰恰相反，他们整天想着自己的健康，就真的什么也做不了。

所谓万一，是万分之一。通常是我们可以完全忽略掉的几率，统计学上百分之五以下的事件叫小概率事件，可以当它不会发生，何况万分之一啊。

因为万分之一的几率，我们牺牲掉生命中的大部分时间去想自己有没有病...会不会有病……

最后可能的结果是，他活到了一百二十岁，没得病，而这一辈子只做了一件事，就是想自己有没有病，什么也没做成，什么也没有实现。

想这万分之一的人，忘记了剩下的万分之九千九百九十九，这万分之九千九百九十九的可能性就是自己不会得病而且现在不停的担忧正在荒废自己的人生！

也就是说为了这万分之一，去荒废自己的人生！#清风计划#

所以归根结底比周师傅觉得自己得了肠胃炎只是自己心里的假想敌，而比肠胃炎严重10倍的病，其实只不过是躯体化障碍，内心渴望医生的关心、关怀罢了。

患有这种疾病的人，一定要学会找到自己的不良情绪所在，去处理症状背后的不良情绪或者压力。学会排解不良情绪，充实自己的生活，多去运动，让自己的生活有计划、有意义，对于治疗非常重要。

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