摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e67075755ca4cd8afec8cfa0e9b0d0c\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E【黃瓜肉沫土豆】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E步驟1，新鮮的小土豆清洗乾淨放入鍋中，加入清水，烹煮10分鐘左右，撈出放入冷水中。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fccbf2b37bc4f4597a7a1cdd2618b25f4\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步驟6，準備半小碗清水，加入1勺紅燒醬油、半勺鹽、1勺米酒、1勺蠔油拌勻，倒入鍋中，大火煮沸，轉小火燜煮3~5分鐘。

"\u003Cdiv\u003E\u003Ch1\u003E此菜1塊2一斤，一年四季受歡迎，換個花樣做，比肉還香還好喫\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F935f27fd69c44ff0bd3a0145b7c5d242\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E在我家，每天不知道喫啥的時候，就會做一個土豆菜，涼拌土豆片、酸辣土豆絲、泡椒炒土豆……土豆這菜1塊2一斤，一年四季都特別受歡迎，今天煮菜婆換個花樣做，教大家一道軟韌Q彈的土豆做法，一口一塊，比肉還香還好喫。土豆的營養價值很高，它所含的維C和蛋白質都是同等重量的蘋果的10倍，夏天一斤蘋果最少也得4塊錢，但土豆正大量上市，1斤蘋果可以買近3斤土豆。下面，一起看看做法吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e67075755ca4cd8afec8cfa0e9b0d0c\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E【黃瓜肉沫土豆】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E步驟1，新鮮的小土豆清洗乾淨放入鍋中，加入清水，烹煮10分鐘左右，撈出放入冷水中。趁熱撕去外皮，並將所有的去皮土豆放入大碗中，碾壓成泥，加入土豆澱粉、胡椒粉、鹽攪拌均勻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9ea482d48acc48fbb11258ac786ce8f6\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步驟2，把拌好的土豆泥反覆揉捏成麪糰，並分割成差不多大小的小團，用手捏至光滑，輕輕使勁一捏，捏成微卷的形狀。當然，你也可以揉捏成自己喜歡的各種形狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb06bc4bbff024f98b3ad82c075230ca6\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步驟3，把捏好的小土豆團，放入電飯鍋蒸籠中。等到鍋裏的水沸騰後，放入蒸籠，蒸10分鐘左右，關閉電源取出來晾溫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F56301aab82754b6db441a6f35fce49d3\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步驟4，準備配料：黃瓜沖洗乾淨切成小丁，青椒、紅椒沖洗乾淨切片，大蒜去皮切末，姜切末。新鮮的豬肉選擇3分肥7分瘦的，洗洗後剁成肉沫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbd0c3b9a701e439881e9b33ad46d0ebf\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步驟5，平底鍋內倒入油，燒熱，放入肉沫翻炒出香味，下大蒜、薑末翻炒勻。接着把青椒、紅椒和黃瓜丁下鍋，加入1勺老乾媽拌勻，倒入全部的土豆團。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fccbf2b37bc4f4597a7a1cdd2618b25f4\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步驟6，準備半小碗清水，加入1勺紅燒醬油、半勺鹽、1勺米酒、1勺蠔油拌勻，倒入鍋中，大火煮沸，轉小火燜煮3~5分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff55eca458021445ea7190f9e1c572e45\" img_width=\"1500\" img_height=\"1000\" alt=\"喫10個蘋果不如多喫這個菜，1塊2一斤真好喫，兒子喫過1次忘不了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步驟7，嚐嚐味道，加入少許鹽調味，就可以關火起鍋了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E夏天喫蘋果比較貴，不如多喫點土豆，價格實惠營養高。喫10個蘋果不如1個它，1塊2一斤真好喫，特別是這做法，又香又有嚼勁，我兒子喫過1次忘不了，大家有空快試試！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720205489000432132