第一課 青春的邀約

第1課時　悄悄變化的我

1．青春期我們的身體變化主要表現在三個方面：

身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。

2．青春期的生理變化對我們的有何影響？

積極：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

消極：處於青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。

3．怎樣看待青春期的身體變化？

（1）這是正常的生理現象。（補充）

（2）受遺傳、營養、鍛鍊等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。

（3）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

（4）在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。

4．怎樣看待青春期的矛盾心理？

（1）這是一種正常的心理現象。（補充）

（2）青春期我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。

（3）青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也爲我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。

5.青春期的矛盾心理的主要表現：

①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。

6.如何正確處理青春期的矛盾心理？

(1)參加集體活動，在集體的溫暖中放鬆自己。

(2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法。

(3)通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。

(4)還可以學習自我調節，成爲自己的“心理保健醫生”。

7.對於青春期的矛盾心理，自我調節的方法有哪些？

嘗試自我調節：①把自己的想法寫下來；②參加體育活動；③學習自我暗示；④試試自我解嘲。

第2課時 成長的不僅僅是身體

1.如何正確認識思維的獨立性(思維的獨立要求我們如何做)?

思維的獨立並不等同於一味追求獨特，而是意味着不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。

2.什麼是思維的批判性？

思維的批判性，表現在對事情有自己的看法，並且敢於表達不同觀點，敢於對不合理的事情說“不”，敢於向權威挑戰。在學習中需要批判的精神和勇氣。

3.青少年培養批判精神有什麼作用(意義)？

（1）有助於我們發現問題、提出問題，並從不同角度去思考問題，探索解決方案；

（2）能調動我們的經驗，激發我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現狀。

4.怎樣培養批判精神？

（1）要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；

（2）要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利於解決問題。

5.我們開發青春的創造潛力？

(1)敢於打破常規，追求生活的新奇與浪漫，開創前人未走之路。

(2)關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創造者。

6.爲什麼說創造離不開實踐？

（1）創造離不開實踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創造。

（2）社會實踐是創造的源泉，給了我們廣闊的創造空間，激發我們的創造熱情。

7.面對青春期思想和精神方面的變化我們應如何做？

（1） 發展獨立思維

（2）培養批判精神

（3）開發創造潛力

第二課 青春的心絃

第1課時　男生女生

1．男女性別特徵既表現在生理上，也表現在心理和社會行爲上。

2．我們應如何對待男生女生的性別特徵(對青春期男生女生生理變化的態度)?

（1）男生女生的生理性別特徵是與生俱來的，對於青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。

（2）在接受自己生理性別的同時，不要過於受性別刻板印象的影響。

3．對性別角色認識的意義和影響？

（1）意義：對性別角色的認識，可以幫助我們瞭解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處；

（2）性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過於受性別刻板印象的影響。

4．我們應如何對待男生女生的性別優勢？

（1）我們不僅要認識自己的優勢，而且要發現對方的優勢，相互取長補短，讓自己變得更加優秀。

（2）男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。

5．如何認識性別刻板印象？（補充）

(1)含義：人們對男性或女性角色特徵的固有印象，表明人們對性別角色的期望和看法。

(2)影響：在社會中人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。

第2課時　青春萌動

1．青春萌動的表現？

在異性面前，我們有自我表現的慾望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

2．與異性交往有什麼意義？

（1）與異性相處，有助於我們瞭解異性的思維方式、情感特徵。

（2）我們能從對方身上學到某些優秀品質。

3．.與異性交往應注意哪些？

內心坦蕩，言談得當，舉止得體

4．我們該如何正確認識並對待與異性的朦朧情感？

（1）相遇青春，我們心中開始萌發一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常現象。

（2）在與異性交往的過程中，我們會因爲對異性的欣賞、對美好的嚮往而愉悅，其實，這並不是真正的愛情。

（3）面對生活中可能出現的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，理智處理。

5．我們應如何正確認識愛情？

（1）愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任。

（2）愛情需要彼此深入瞭解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的感情。

（3）真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。

第三課 青春的證明

第1課時　青春飛揚

1．我們應如何擁有飛翔的力量，助力青春成長？

（1）青春的探索需要自信。

（2）自強可以讓我們更自信。

（3）自強，讓青春奮進的步伐永不停息。

（4）激盪的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。

2．爲什麼青春的探索需要自信(自信的作用有哪些)?

（1）自信讓我們充滿激情。

（2）有了自信，我們才能懷着堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。

（3）自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。

3．自強的重要內容及要求？

（1）重要內容：不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。

（2）要求：自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持

第2課時　青春有格

1．什麼是“行己有恥”？

含義：一個人行事，凡自己認爲可恥的就不去做。

2．“行己有恥”對我們有何要求？（我們該怎樣做到“行己有恥”）？

要求（做法）：（1）要知廉恥，懂榮辱；有所爲，有所不爲。

（2）需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

（3）我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而後勇。

（4）要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

（5）需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

3．什麼是“止於至善”？

（1）“止於至善”是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調，有我們的“至善”追求。

（2）“止於至善”是一種“雖不能至，心嚮往之”的實踐過程，是一種嚮往美好、永不言棄的精神狀態。

4．我們應如何踐行“止於至善”？

（1）每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而爲之，勿以善小而不爲。”積少成多，積善成德。

（2）“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”在生活中尋找“賢”，將他們作爲榜樣。

（3）“止於至善”要求我們養成自我省察的習慣。

（4）以修身爲本，行走在“止於至善”的路上，在學習中成長，在成長中收穫。

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